Dieet eesnäärme adenoomi meestel - toitumine ravi ajal

Sarkoom

Eesnääre asub põie kõrval. Ta osaleb sperma sünteesis. Hormonaalse metabolismi ebaõnnestumise taustal on meestel eesnäärme põletikuliste protsesside areng ja healoomuliste moodustiste ilmumine. Peamiseks riskirühmaks peetakse üle neljakümneaastaseid ja vanemaid inimesi..

Näärmerakkude vohamise tagajärjel toimub kuseteede kokkusurumine. Kasvaja põhjustab valu. Eesnäärme adenoomiga meeste kõigil ravi etappidel kasutatakse spetsiaalset dieeti. Menüü on välja töötatud, võttes arvesse iga patsiendi omadusi..

On vaja vähendada nende ainete tarbimist, mis kiirendavad haiguse progresseerumist, asendades need vastupidise toimega toodetega.

Toitumispõhimõtted

Adenoomi dieet hõlmab mitmeid piiranguid ja toitlustamise soovituste loetelu. Inimene peaks keskenduma eelistele, mida teatud tooted annavad patoloogiast mõjutatud organismile. Hästi kavandatud dieet aitab taastada jõudu ja suunata energiat võitlusesse haiguse vastu.
Dieedi põhiprintsiibid:

  1. vähendatud soola tarbimine miinimumini;
  2. alkoholi tarbimisest keeldumine;
  3. praadimisest keeldumine keetmise ja aurutamise kasuks;
  4. konservide, vürtsika, soolase, suitsutatud toidu keeldumine;
  5. köögiviljade, puuviljade, aga ka kuumtöötlemist mittevajavate roogade toitumise suurenemine (toortoidu dieet).

Kohustuslik on vere kolesteroolisisalduse jälgimine. Oluline on osata rakendada hea toitumise põhimõtteid ja samal ajal juhtida tervislikku eluviisi, loobuda halbadest harjumustest, suurendada kehalist aktiivsust.

Dieet kroonilise prostatiidi ja adenoomi korral

Adenoomi ja kroonilise prostatiidi korral soovitavad eksperdid patsiendil üldiselt järgida õige toitumise põhimõtteid. Sellised soovitused kehtivad mitte ainult prostatiidiga inimestele, vaid kõigile meestele üldiselt.

Nõuetekohase toitumise põhimõtete kohaselt tähendavad arstid järgmisi soovitusi:

  • fraktsionaalne toitumine, väikeste portsjonitena, 5-6 korda päevas;
  • tasakaalustatud toitumine valkude, rasvade ja süsivesikute koguse osas vastavalt mehe vanusele ja kehalisele aktiivsusele;
  • joomisrežiimi järgimine kiirusega 30 ml puhast vett 1 kg kaalu kohta päevas, arvestamata puuvilju, köögivilju, suppe ja muid vedelikke;
  • dieedi aluseks peaksid olema ainult looduslikud ja tervislikud toidud;
  • alkohol on välistatud või rangelt piiratud;
  • ülesöömine pole lubatud;
  • pole nälgimine lubatud.

Eesnäärme adenoomi toitumine peaks olema mitmekesine, tervislik ja tasakaalustatud. Kuid kuna kehas toimuvad mõned muutused, ilmnevad vastavad keelud.

Kroonilise prostatiidi ja eesnäärme adenoomiga täheldatakse alati urineerimisega seotud probleeme. Haiguse tõttu kannatavad väikese vaagna lihased, kusejuha sulgurlihase töö on häiritud. Selle tagajärjel on võimalik uriinipeetus, selle viskamine eesnäärme kanalitesse.

Selleks, et mitte olukorda süvendada, on parem jätta dieedist välja väga soolased, vürtsikad toidud ja alkohol. Need tooted ärritavad põie ja kusiti limaskesta ning võivad põhjustada suurenenud valu..

Kõige negatiivsemal viisil mõjutavad keha toidud, mis sisaldavad liigset rasva, värvaineid, säilitusaineid ja lõhna- ja maitseaineid. Nad sunnivad siseorganeid tegema kättemaksu, püüdes kehast mürgiseid elemente eemaldada..

Kui mees on täiesti terve, saavad tema maks ja neerud selle funktsiooniga suurepäraselt hakkama. Kroonilises protsessis peab keha sellega võitlema, mitte raiskama energiat toidujäätmete eemaldamiseks kehast. Sellepärast tuleks kogu rämpstoit toidust võimalikult palju välja jätta..

Mis peaks hoiatama

Eesnäärme adenoomi esimesed nähud võivad avalduda üsna nõrgalt. Ja veel, esimese kahtluse korral peaksite pöörduma arsti poole. Mis peaks hoiatama:

  • sagedane urineerimine;
  • puuduliku urineerimise tunne;
  • õhuke voog, mõnikord katkestatakse urineerimise ajal;
  • vajadus urineerimise ajal kurnata.

Kui esimeses etapis on need märgid vaevumärgatavad, siis teises etapis neid saab vaid tunda. Ja kolmas etapp väljendub juba uriinipidamatuses, nii päeval kui öösel. Selles etapis pole enam võimalik ilma põhjaliku ja pikaajalise ravita.

Toiteväärtus

Ärge alahinnake toitumise rolli eesnäärme adenoomis. Dieet, mis häirib soolestiku normaalset toimimist, põhjustab kõhukinnisust. Ja need on täiendavad valulikud aistingud, vereringehäired, raskustunne ja täiskõhutunne alakõhus, keha nakatumine toksiinidega. Toksiinidest õigeaegselt vabanemiseks, peristaltika kohandamiseks sisestatakse menüüsse piisavalt tooteid, mis koosnevad peamiselt taimsetest kiududest ja kiudainetest. Ligikaudne lubatud toodete loetelu:

  • värsked köögiviljad;
  • värskelt pressitud puuviljamahlad;
  • marjad, puuviljad;
  • rohelised taimed;
  • poleerimata teravili;
  • kliid.

Kõige kasulikud hooajalised köögiviljad ja puuviljad, need, mis kasvavad inimeste asustamispiirkonnas.

Adenoomi ja eesnäärme muude haiguste korral toimub vereringe rikkumine väikeses vaagnas. Eesnäärmekoe häiritud hingamine ja rakuline toitumine, mis on tulvil hüpoksia tekkimisest. Urogenitaalsüsteemi organites areneb tursed. Vereringe parandamiseks, seksuaal- ja reproduktiivfunktsioonide loomiseks on vajalik normaalne testosterooni süntees ja hormoonide tasakaal. Meeste tervise säilitamiseks on vajalik terve nimekiri kasulikke elemente.

Toiduga on seda tasakaalu piisavalt lihtne säilitada..

Ligikaudne toitumine

BPH transuretraalne resektsioon viitab minimaalselt invasiivsele operatsioonile suhteliselt lühikese (umbes 2 nädalat) taastumisperioodiga. Kuid toitumine pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist TUR-meetodil nõuab tasakaalustatud ja läbimõeldud lähenemisviisi.

Siin on mõned reeglid, mida peaksite rangelt järgima:

  • rasvapiirang. Ehkki teoreetiline kolesteroolinaastude moodustumine veresoontes liigsete loomsete rasvade tarbimise tõttu on praegu kahtluse all, puuduvad praegu ühemõttelised uurimistulemused, mis tähendab, et see pole riski väärt. Operatsioonijärgsel perioodil soovitatakse rasvu saada taimeõlide, piimatoodete ning madala rasvasisaldusega liha ja kalaga. Kuid punane liha, searasv ja rasvane kala on kõige parem ajutiselt toidust välja jätta;
  • piisavas koguses valku. Tasakaalustatud toitumise korral peaks keha neid saama peamiselt tailihast ja kalast, piimatoodetest - jogurtist, keefirist, jogurtist, täisteratoodetest, kõva nisust pastadest. Kaunviljad kui valguallikas operatsioonijärgsel perioodil on parem piirata - need võivad põhjustada puhitus ja edastada patsiendile palju ebameeldivaid hetki;
  • õige köögiviljade ja puuviljade valik. Varem rääkisime kiu eelistest. Kuid eesnäärme adenoomi TUR-i järgne operatsioon operatsioonijärgsel perioodil ei hõlma kõiki köögivilju ja puuvilju. Eelistada tuleks sibulat, küüslauku, kurki, kõrvitsa viljaliha ja seemneid, lillkapsast, salatit, tomateid, sellerit, peterselli, mädarõika, peet, porgandit. Tärklisevast köögiviljadest on lubatud kartul. Puuviljadest ja marjadest - õunad, maasikad ja maasikad, vaarikad, murakad, tsitrusviljad ja kuivatatud puuviljad, eriti kuivatatud aprikoosid ja ploomid;
  • piisavas koguses polüküllastumata rasvhappeid Omega-3. Seda komponenti sisaldavad kalad ja mereannid tugevdavad immuunsust, minimeerivad operatsioonijärgse põletiku tekkimise riski, puhastavad veresooned “halvast” kolesteroolist, parandades seeläbi vereringet ja kiirendades kudede paranemist. Lisaks sisaldavad need tooted suures koguses seleeni ja tsinki, aidates keha pärast operatsiooni taastada.

Pakume teile lugeda: Dieet eesnäärmevähi jaoks: milliseid toite saab ja mida ei tohi koos onkoloogiaga süüa
Eraldi tasub mainida kvaliteetse rohelise tee eeliseid. See tarnib katehhiine elunditesse ja kudedesse - ained, mis mõjutavad positiivselt testosterooni tootmist ja vähendavad seetõttu adenoomi kordumise riski. Parem on juua jooki ilma suhkruta, võite piima või sidruniga.

Eesnäärme adenoomi operatsioonijärgne terapeutiline toitumine on ette nähtud rehabilitatsiooniperioodiks, see tähendab 2 nädalast kuni 2 kuuni. Pärast seda lubatakse patsiendil kavandatud dieeti mitte liiga rangelt järgida, tehes endale aeg-ajalt mingeid järeleandmisi ja järeleandmisi. Kuid üldiselt tuleks kirjeldatud põhimõtetest pidevalt kinni pidada, kuna need on tervisliku eluviisi komponent ja minimeerivad tulevikus muude terviseprobleemide ja heaolu tõenäosuse..

Tasakaalustatud toitumise jaoks peaksite nädalamenüüsse lisama rohkem roogasid erinevat tüüpi teraviljadest, köögiviljadest, lihast ja kalatoodetest, mis on valmistatud õigel viisil.

NädalapäevPäeva menüü
EsmaspäevHommikusöök: kaerahelbepuder piimas
2 hommikusööki: õunakaste virsikutega

Lõunasöök: värske kapsa salat ürtidega, keedetud veiseliha kartulitega

Õhtusöök: tomat, küpsetatud tomatitega

Suupisted: keefir, jogurt, kuivad küpsised

TeisipäevHommikusöök: manna puding värskete marjadega
2 hommikusööki: keedetud vutimunad, apelsinimahl

Lõunasöök: kapsasupp lihapuljongil, tatar aurukana kotletiga

Õhtusöök: köögiviljahautis

Suupisted: tarretistega tarretis või roheline tee

KolmapäevHommikusöök: oder piimas, riivitud porgandid, hapukoore ja suhkruga
Lõunasöök: borš, rannakarbid riisiga piimakastmes

Õhtusöök: kanafileega hautatud lillkapsas

Suupisted: hapupiim jook tan, ayran

NeljapäevHommikusöök: riisipuder piimas
2 hommikusööki: banaani ja maasika smuuti

Lõunasöök: merekala kõrv, kartulipüree ja viil küülikulihaga

Õhtusöök: köögiviljasalat kanarindiga

Suupisted: taimetee küpsistega

ReedeHommikusöök: maisipuder, juustuvõileib
Lõunasöök: seenesupp krutoonidega, hautatud köögiviljad

Õhtusöök: keedetud riis maisi ja roheliste hernestega, muna kotlet

Suupisted: kuivatatud aprikoosikompott, keefir

LaupäevHommikusöök: kaerahelbed värskete puuviljadega
2 hommikusööki: kanamaksapasta kreekeritega

Lõunasöök: köögiviljasupp lihapallidega, tatar hakitud loomaliha kotletiga

Õhtusöök: brokkoli juustukastmega

PühapäevalHommikusöök: kodujuustu pajaroog õunaviiludega
Lõunasöök: värsked köögiviljad ürtidega, hernesupp vasikalihaga

Õhtusöök: kartuliroog lihaga

Suupisted: jogurti joomine, tee saiaga

Dieet hõlbustab patsiendi seisundit, kiirendab taastumist, pikendab remissioonide perioodi. Pädev suhtumine toitumisse võib oluliselt parandada mehe elukvaliteeti.

Väga sageli kannatavad vanemad mehed liigse kehakaalu käes, mis samuti ei mõjuta kõige paremini keha tööd ja haiguse kulgu. Krooniline prostatiit võib sellistel patsientidel ilmneda ebapiisava vereringe tõttu, kuna anumad kannatavad ülekaalu tõttu, nende avatus on halvenenud.

Seetõttu välistab toitumine kroonilise prostatiidi ja eesnäärme adenoomi korral ka kõrge kalorsusega toitude, lihtsate süsivesikute, maiustuste kasutamise.

Eesnäärme adenoomi dieet peaks sisaldama järgmisi tooteid:

  • madala rasvasisaldusega liha, kala, linnuliha;
  • teravili, pasta, täisteratooted;
  • köögiviljad, rohelised, puuviljad;
  • värsked ja külmutatud marjad, pähklid ja kuivatatud puuviljad;
  • munad
  • piimatooted ja piimatooted;
  • linaseemned, oliiviõli.

Soovitatav on vältida praadimist taimsetel või loomsetel rasvadel. Eelistatud on järgmised toiduainete töötlemise meetodid:

  • kokkamine;
  • karastamine;
  • küpsetamine, eriti fooliumis;
  • õlivaba grill.

Menüü peaks olema mitmekesine ja maitsev. Näide igapäevasest dieedist, 5 söögikorda:

  • Kaerahelbepuder, 2 keedetud muna või omlett.
  • Puuvilja pähklid.
  • Kapsa supp või borš. Aurutatud veiseliha / kana / kala kotlet, pärl oder köögiviljadega.
  • Viil täisteraleiba juustuga või puuvilju.
  • Omlett 2 munaga tomatite ja paprikaga või taldrik 5% kodujuustu peotäie rosinate ja ploomidega või portsjon kala köögiviljasalatiga.

Viimane söögikord tehakse eelistatavalt 2 tundi enne magamaminekut. Kui mees läheb hilja magama, võite dieedile lisada teise õhtusöögi, mis koosneb klaasist keefirit, portsjonit jogurtit või köögiviljasalatit. Ärge minge voodisse sööma midagi rasket, et vältida seedeprobleeme.

Hoolimata soola, vürtside ja maitseainete, vürtsikute köögiviljade piiratusest, sisaldab dieet piisaval arvul lubatud toite, mis võimaldavad maitset mitmekesistada enda valmistatud neutraalsete piima-koorekastmetega. Üldiselt ei põhjusta dieet haiguse teravnenud kulgemisega psühholoogilist ebamugavust.

Pakume teile tutvuda: Kuidas õigesti teha kodus eesnäärme massaaži sõrmega

Taastusmeetmete omadused

Eduka taastamise põhireeglid hõlmavad järgmist:

  • Dieedi, samuti joomise põhimõtete range järgimine. Pärast operatsiooni soovitab raviarst üksikasjalikult, mida saab süüa pärast eesnäärme eemaldamist ja millest on soovitatav keelduda.
  • Keelatud on piirata tungimist urineerida. Tühjendage põis nii kiiresti kui vaja.

Eesnäärme adenoomi eemaldamine operatsioonijärgsel perioodil on üsna keeruline ja pikk.

  • Hügieenistandardite range järgimine. Iga päev on vaja pesta väliseid suguelundeid ja võtta dušši. Seepi on soovitatav kasutada beebi jaoks.
  • Antibakteriaalne ravi viiakse läbi vastavalt juhistele ja see võib jätkuda ka pärast patsiendi väljakirjutamist, see tähendab kodus.
  • Suitsetamisest ja alkohoolsete jookide joomisest keeldumine. Halvad harjumused mõjutavad mitte ainult keha negatiivselt, vaid võivad ka märkimisväärselt aeglustada taastumisperioodi.
  • Pärast operatsiooni on soovitatav poolteist kuud hoiduda seksuaalsuhetest.
  • Kehaline aktiivsus on operatsioonijärgsel perioodil oluline keha taastamiseks, kuid koormus peaks olema piisav, välistades äkilised liigutused ja raske raskusega töötamise..
  • Mehed, kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid, peavad neist ajutiselt loobuma.

Pärast eesnäärme adenoomi eemaldamise operatsiooni lastakse patsiendil voodist tõusta alles kahe, kolme päeva pärast


Taastusravi omadused
Pärast adenoomi eemaldamist väheneb sümptomite tõsidus 15-17 aasta jooksul, iga kümnes mees vajab uuesti operatsiooni. Pärast eesnäärme adenoomide kirurgilist eemaldamist alustatakse rehabilitatsioonimeetmete komplekti.

  • piisava joomise režiimi ja tasakaalustatud toitumise tingimusteta järgimine;
  • verd vedeldavaid ravimeid tarvitavad patsiendid peaksid neist loobuma arsti määratud ajaks;
  • armide kahjustuste vältimiseks on vaja piirata rasket füüsilist aktiivsust, välistada järsud liikumised;
  • antibakteriaalse ravi läbiviimine haiglas ja kodus;
  • arsti külastamine, et jälgida seisundit ja hinnata eesnäärme adenoomi ravi tõhusust;
  • halbadest harjumustest tuleks loobuda. Suitsetamine ja alkoholi masendav mõju kehale, aeglustades paranemisprotsessi. Lisaks on kroonilistel suitsetajatel eesnäärmevähi tekke oht;
  • seks on keelatud 1,5 kuud pärast operatsiooni;
  • iga tungiga põie tühjendamine;
  • võtke dušš ja peske oma suguelundeid iga päev. Kasutage lastele mõeldud seepi.

Pärast operatsiooni toimuva dieedi peamised põhimõtted eesnäärme adenoomi TUR:

  1. Joomise režiimi järgimine. Iga päev on vaja juua umbes 3 liitrit vedelikku. See aitab normaalset urineerimist taastada..
  2. Tasakaalustatud fraktsionaalne toitumine. Toitu on soovitatav süüa 5-6 korda päevas väikestes kogustes, tehes nende vahel 2-3-tunniseid pause. Taimsed toidud peaksid olema ülimuslikud loomset päritolu toitude suhtes ja moodustama umbes 70% toidust.
  3. Keelatud on süüa toitu enne magamaminekut, viimane söögikord peaks olema 3-4 tundi enne seda.
  4. Keelatud on süüa rasvaseid, soolaseid, praetud ja suitsutatud toite. Toit ei tohiks sisaldada palju vürtse, samuti säilitusaineid, värvaineid, maitseaineid ja emulgaatoreid.

Söömine pärast eesnäärmevähi või adenoomi eemaldamist, ehkki sellel on palju piiranguid, kuid õige tootekombinatsiooni korral võib see olla ka maitsev ja mitmekesine. Oluline on meeles pidada, et sel perioodil on keha nõrgenenud, seetõttu peaks toit olema võimalikult kergesti seeditav..

Dieet pärast eesnäärme operatsiooni võib kiirendada keha taastumist. See on soovitav kasutada tulevikus haiguse retsidiivide ennetamiseks ja keha seisundi üldiseks parandamiseks.

Tsingi, seleeni, E-vitamiini roll

Eesnäärme adenoomi ja prostatiidi korral on oluline vältida tsingi ja seleeni puudust kehas. Need ained ei kogune kehas. Nende varusid on vaja täiendada väljastpoolt, igapäevase dieedi menüüga.

Tsinki soovitatakse tarbida vähemalt 15 g päevas. Raudpreparaadid häirivad tsingi imendumist. Peamine kogus kaotatakse ejakulatsiooni käigus. Tsink on vajalik kogu organismi normaalseks funktsioneerimiseks, kuid kõige enam vajab seda reproduktiivsüsteem, eriti eesnääre. Mikroelement osaleb rakkude jagunemise protsessis, testosterooni sünteesis, mõjutab sperma küpsemist ja motoorset aktiivsust.

Tsink sisaldab järgmisi tooteid:

  • sigade, lehmade, kanade maks;
  • maapähklid, männipähklid;
  • kõrvitsaseemned, seesamiseemned;
  • tailiha;
  • merekalad;
  • oad, herned;
  • tatar ja nisutangud;
  • kodulindude rinnad;
  • kaerahelbed, teravili;
  • juust;
  • mereannid.

Seleeni päevane vajadus on 65 mikrogrammi. Seleeni defitsiit areneb, kui selle tase veres väheneb normist 20%. Regulaarne mikrotoitainete puudus ohustab meeste viljatuse arengut. Seleen on vajalik sperma kaitsva kapsli ehitamiseks ja selle elementide tugevuseks. Lisaks hormonaalses sünteesis osalemisele on seleen vajalik ka immuunsuse tugevdamiseks ja mitmesuguste toksiinide vere puhastamiseks.

  1. vuttide ja talu kana muna;
  2. merekalad, mereannid;
  3. spargelkapsas;
  4. igasugused pähklid;
  5. oliivi-, seesami- ja kõrvitsaõli;
  6. Pruun riis;
  7. mais ja maisitangud.

Kui seleeni ja tsingirikaste kõrgekvaliteediliste toodete ostmisega on probleeme, on vaja elementide puudust “saada”, võttes nende suure sisaldusega bioloogiliselt aktiivseid lisaaineid.

E-vitamiinirikkad tooted aitavad vältida kudede patoloogilist kasvu ja normaliseerida kehas hormonaalset tasakaalu. Rasvas lahustuv antioksüdant vitamiin osaleb rakkude hingamises ja tagab kudede tervisliku ainevahetuse. See eemaldab mürgiseid aineid, hoiab ära kapillaaride kahjustused, parandab elundite vereringet. Adenoomiga toimib E-vitamiin muude kasulike elementide juhina ja aitab taastada eesnäärme normaalset suurust.

Suures koguses E-vitamiini leidub järgmistes toitudes:

  • päevalilleõli;
  • mandel;
  • kvaliteetne või;
  • kreeka pähklid, maapähklid;
  • rohelised taimed;
  • salati lehed;
  • brokkoli ja muud tüüpi kapsad;
  • teravili;
  • oad ja sojaoad;
  • Oad
  • astelpaju;
  • õunad, pirnid koos seemnetega.

Toit peaks olema kergesti seeditav, sööma värskelt valmistatud toitu. Umbes 60% dieedist peaksid olema toidud, mis ei vaja kuumtöötlemist. Valmista liha, kala ja muud valguproduktid õrnade meetoditega: keetmine, aurutamine, küpsetamine ilma koorikuta.

Mereandide, rohelise tee ja keefiri eelised

Omega 3 rasvad ja happed

Mereandides leiduvatel oomega-3 rasvadel ja hapetel on väljendunud põletikuvastane toime. Suures koguses leidub lõhet, kaheksajalga, krevette, Norra heeringat. Tavaliste mereandidega dieet tõstab antioksüdantide taset veres ja tugevdab seetõttu immuunsussüsteemi..

Austrid, krevetid, kaheksajalad ja kammkarbid sisaldavad palju tsinki ja seleeni, mis võivad kasvajarakkude kasvu pärssida ja vähendada. Prostatiidi korral pärsivad oomega-3 happed tõhusalt põletikku ja kiirendavad taastumist. Pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist peaks dieediga kaasnema kala tarbimine vähemalt 3 korda nädalas.

Rohelise tee katehhiinid takistavad eesnäärme haiguste, peamiselt pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate arengut, stimuleerivad testosterooni tootmist ja suurendavad selle aktiivsust, mille sisaldus prostatiidi korral on väga vähenenud. Seetõttu peab eesnäärme adenoomi operatsioonijärgne dieet sisaldama neid tooteid.

Dieet pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist on tõhusam, kui menüüsse lisatakse hapupiimatooted. Nad loovad kõrge happesusega keskkonna, mis pärsib patogeense mikrofloora arengut. Need tooted ei põhjusta puhitust ega põie ahenemist, mis takistab eesnäärme kongestiivsete sümptomite teket. Keefir toitumisteraapia väldib kõhukinnisust.

Eesnäärmevähi kiiritusravi dieet

Eesnäärmevähi dieet on patsiendi heaolu oluline tingimus. Eesnäärme 2-3 kraadi juures, kui ellujäämisvõimalused on piisavalt suured, aitab tasakaalustatud toitumine kehal edukalt võidelda vähirakkudega. 4. klassi eesnäärmevähi toitumine aitab leevendada patsiendi saatust.

Kiiritusravi on üks vähi ravimeetodeid, milleks on vähirakkude kokkupuude radioaktiivse kiirgusega. Kaasaegne kiiritusravi on võimalikult täpne, kuid isegi uued seadmed ei aita vältida kiirguse tekitatavaid kõrvalmõjusid, kuna terved koed on endiselt osaliselt kahjustatud..

Anatoomia poole pöördudes näete, et eesnäärme vahetus läheduses asuvad sellised olulised eritussüsteemi organid nagu sooled ja põis. Sellest lähtuvalt on kiiritusravi kõrvaltoimeteks probleemid seedetraktis ja radiatsioonipõletik..

Kõrvaltoimete ilmingute vähendamiseks peate eesnäärmevähi kiiritusravi ajal kinni pidama õigest toitumisest. See ei erine palju ülalkirjeldatud eesnäärme adenoomiga toitumisest, kuid sellel on siiski mitmeid omadusi:

  • On vaja välja jätta gaase moodustavad tooted, mis võivad põhjustada puhitust soolestikus..
  • Dieedist tuleks välja jätta kofeiiniga toidud ja alkohol..
  • Ärge jooge sooda, magusaid pakendatud mahlasid.

Sageli kurdavad kiiritusravi saavad patsiendid söögiisu puudumist. See sümptom on üks teraapia kõrvaltoimeid. Toidust nälgida ja täielikult keelduda on rangelt keelatud, see on väga ohtlik. Eesnäärmevähk nõrgestab keha nii palju, näljastreik ainult halvendab olukorda ja võib põhjustada minestamist.

On väga raske sundida ennast sööma, kui te üldse ei tunne seda, kuid peate seda tegema. Eelistada tuleks kergeid tooteid, eriti värskeid köögivilju, puuvilju, hapupiimajooke, värskelt pressitud mahlasid. Söögiisu suurendamiseks soovitavad arstid süüa:

  • Värsked rohelised. Kui te ei soovi üldse süüa, peate lihtsalt peterselli ja tilli närima, poole tunni pärast peaks teie isu ärkama.
  • Parandab söögiisu ja vett sidrunimahlaga.
  • Päeva jooksul normaalse isu saamiseks peate hommikusöögiks putru sööma.
  • Suurendab söögiisu ja rohelisi õunu.

Dieet eesnäärmevähi või healoomulise kasvaja jaoks on väga kasulik, kui patsient sisaldab kalkunit, vasikaliha, punast kala, tatar, köögivilju ja ürte.

Probleemi kirjeldus

Eesnääre on eranditult meessoost organ. See sisaldab mitukümmend kanalitega lobulat. Uroloogia valdkonnas probleemide puudumisel ei häiri see keha meest üldse. Palpeerimisel on hästi tunda kahte sümmeetrilist lobu ja nendevahelist soont. Normaalses seisundis on eesnäärel sümmeetriline kuju. Tsüst ja kasvajad ei tohiks selles olla. Orel saavutab oma maksimaalse suuruse 20. eluaastaks. Kuid väärib märkimist, et kasvades on ta võimeline suurendama. See on normaalne.

Palpeerimisel ja ultraheliuuringul peaks tervel eesnäärmel olema ühtlane struktuur. Pärast 40 aastat soovitatakse tugevama soo esindajatel regulaarselt uroloogi läbi vaadata. Probleemid eesnäärmega tekivad endiselt hormonaalsete muutuste tõttu. Arst saab kindlaks teha eesnäärme suuruse ja kuju muutuse. "Eesnäärme adenoomi" diagnoosimisel ei tohiks te end heidutada, sest see on healoomuline kasvaja, mida pädeva lähenemisviisi korral saab hõlpsasti ravida..

Kasulikud toidud eesnäärme adenoomi korral

Eesnäärme adenoomi toitumine hõlmab suurt hulka tooteid, mida on lubatud tarbida. Mida aktiivsemalt sööb mees köögivilju, rohelisi, seda vähem on tal eelsoodumus adenoomi tekkeks.

Järgmised toidud on eesnäärme tervisele kõige kasulikumad:

  1. Erinevad kapsasordid - rooskapsad, spargelkapsas, lillkapsas. Rikas ainetes, mis takistavad eesnäärmekoe patoloogilist vohamist. Normaliseerige hormonaalne taust. Antioksüdantsete omadustega luteiini ja beetakaroteeni allikas.
  2. Tomatid Vältige healoomulise kasvaja muutumist pahaloomuliseks. Soovitatav igapäevaseks tarbimiseks. Sisaldavad lükopeeni, pigmenti, mida nimetatakse ka looduslikuks antioksüdandiks..
  3. Pirnid Eelkõige sordid, mis sisaldavad suures koguses tanniine. Kasulik meeste reproduktiivsüsteemile, pärsib põletiku teket.
  4. Spinat, petersell, till. Need reguleerivad hormoonide taset, omavad kerget diureetilist toimet ja parandavad Urogenitaalsüsteemi mikrofloorat. Sisaldavad suures koguses vitamiine, rauda. Parandada seedimist. Kasulik mõju potentsile.
  5. Loomade ja lindude maks. Aminohapete ja valguühendite allikas, mis on kasulikud ainevahetuse ja tugeva immuunsuse tagamiseks. Raud, mida leidub maksas, parandab vere koostist ja hoiab hemoglobiinisisaldust. B-vitamiinid mõjutavad soodsalt närvisüsteemi tervist, kõrvaldavad stressi tekke.
  6. Kliid, porgandid. Dihüdrotestosterooni moodustumine on pärsitud. Aidake kaasa muude organismile kasulike elementide imendumisele.
  7. Mereannid. Sisaldavad tsinki ja muid mehe keha jaoks vajalikke mikroelemente. Parandada seksuaalfunktsioone. Segage vedelike kogunemist rakkudevahelisse ruumi.

Soovitatav on välistada liigne rasva tarbimine..

Loomset päritolu õli asendada köögiviljadega: oliiv, mandel, kõrvits, seesam. Valgutoit, vastupidi, peaks olema peamiselt loomset päritolu: tailiha, linnuliha rinnad, meri, jõekala, kodujuust. Kõva juust, munavalge on piiratud koguses kasulikud..

Soovitame teil tutvuda: arginiini pulbri või tablettidega

Muud adenoomi korral soovitatavad tooted:

  • mis tahes värsked köögiviljad, marjad, puuviljad, rohelised;
  • keefir, airan, tan, looduslik jogurt, muud piimatooted;
  • madala kontsentratsiooniga lihapuljongid;
  • kõik teraviljad;
  • kõvad makaronid;
  • must, hall, täisteraleib;
  • kuivatatud puuviljad, mesi;
  • vitamiinijoogid nagu želee, kompotid, puuviljajoogid;
  • taimetee.

Oluline on õppida, kuidas süüa väikese koguse soolaga, juua piisavalt vedelikku - vähemalt 2 liitrit, sealhulgas esimesed kursused ja joogid.

Menüü mitmekesisus

Isegi dieediga soovitatakse mitmekesist menüüd. Selle eesmärk peaks olema kõigi vajalike toitainete ja mikroelementide saamine. Ja panustage ka kaalulangusse, kui selline probleem on. Sest ülekaal halvendab ka haiguse kulgu. Paljud isegi ei arva, et mis tahes dieedi puhul on peamine asi tarbida rohkem vett, mitte gaseeritud, rohelist teed, metsroosi puljongit, tarretist. Ja sööge kindlasti osade kaupa, ärge sööge üle, eriti enne magamaminekut. Võimaluse korral peaksite sööma samal ajal. Suupisted ei ole soovitatav, aga kui soovite suupisteid, võite puuvilju süüa.

Toitumine pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist

Adenoomiga on soovitatav isegi terapeutiline paastumine. Kuid meetodil on palju vastunäidustusi. Kui androloogi ja toitumisspetsialisti regulaarse järelevalve all ei ole võimalik olla, on parim võimalus dieedi järgimine. Soovituste tähelepanuta jätmine ja toitumisreeglitest järsult kõrvalekaldumine võib põhjustada kehale negatiivseid tagajärgi, ähvardades seisundit halvendada. Need, kes väldivad ebaseadusliku toidu tarbimist, paranevad kiiremini.

Välista menüüst tooted järgmisest loendist..

  1. Praadimisel küpsetatud rasvane liha. See sisaldab kantserogeene, mis aitavad kaasa eesnäärmekoe vohamisele ja kujutavad endast ohtu onkoloogia osas.
  2. Igasugune suitsutatud liha. Isegi kõige kvaliteetsemad tooted sisaldavad ekstraktiivaineid ja kantserogeenid põhjustavad haigele kehale korvamatut kahju..
  3. Alkohol. See põhjustab limaskestade ärritust, mõjutab negatiivselt seedimist ja Urogenitaalsüsteemi. Uriini voolu halvenemine, mis on juba adenoomi suur probleem.
  4. Loomsed rasvad. Hea võid võib tarbida iga päev, kuid väga piiratud koguses - mitte rohkem kui 20 g. Piima- ja hapupiimatooted tuleks valida väikese rasvasisaldusega. Kääritatud küpsetatud piimast, rasvast hapukoorest, koorest on parem täielikult loobuda. Loomsed rasvad on kolesterooli allikad, mis halvendavad veresoonte ja vereringesüsteemi tööd.
  5. Margariin. Viitab transrasvadele, kategooriliselt ei soovitata eesnäärmehaiguste korral.
  6. Vürtsikad, liiga happelised toidud, vürtsid. Ärritage põit ja kusejuhte, häirige uriini tervislikku läbimist kanalite kaudu.

Esimestel tundidel pärast operatsiooni pole söömine lubatud. Kui tuimastuse tagajärjed, nagu iiveldus ja oksendamine, puuduvad, võite 2 tunni pärast hakata vett jooma väikeste portsjonitena. Tulevikus on patsiendil soovitatav saada vähemalt 3 liitrit vedelikku päevas. See hõlmab mitte ainult vett, vaid ka kõiki jooke, suppe, samuti köögiviljades ja puuviljades sisalduvat vedelikku..

Pärast täisoperatsiooni võite hakata sööma järgmisel päeval, pärast minimaalselt invasiivset - samal päeval, tahtmise ja heaolu korral.

Toitumise alus pärast mõnda aega pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist on köögiviljad ja puuviljad. Need esiteks küllastavad keha lenduvatega, mis on võimelised ennetama võimalikke operatsioonijärgseid tüsistusi, ja teiseks, need sisaldavad suures koguses kiudaineid. Kiud häirib väljaheidete stagnatsiooni soolestikus, mis tähendab kõhukinnisust.

Rangelt on keelatud tutvustada alkoholi, liiga rasvaseid ja soolaseid toite ja nõusid, näiteks suitsutatud ja soolatud toite, kohvi, kanget musta teed, värvaineid sisaldavaid tööstustooteid, stabilisaatoreid ja säilitusaineid, kiirtoitu ja rämpstoitu, maiustusi ja kondiitritooted, gaseeritud joogid.

Üldiselt peab pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist järgitav toitumine vastama mis tahes meditsiinilise toitumissüsteemi eeskirjadele: kasutada minimaalselt töödeldud toitu, mida kasvatatakse keskkonnasõbralikes tingimustes ja mis on valmistatud õrnade meetoditega.

Boonus - suurenenud erektsioon

Adenoomi dieediteraapia on suunatud eeskätt elundi toimimise normaliseerimisele, eesnäärmekoe turse ja kusepõie vedeliku stagnatsiooni riski vähendamisele. Selle dieediga boonus mõjutab erektsiooni positiivselt. Selleks peate dieeti sisestama:

  • pähklid meega;
  • tsitruselised;
  • jõhvika- ja pohlamoos;
  • kanamunad.

Huvitav on see, et pähklite ja mee söömine stimuleerib meeste seksuaalset funktsiooni. Seda maitsvat ravimit on juba pikka aega kasutatud potentsi taastamise vahendina. Toiduvalmistamiseks segage klaas kreeka pähkleid sama koguse meega. Vanematel meestel soovitatakse retsepti rikastada, lisades kuivatatud aprikoose, rosinaid ja ploome. Selline ravim ei paranda mitte ainult eesnäärme tööd, vaid tugevdab ka kardiovaskulaarsüsteemi. Soovitatav annus on 3 supilusikatäit toodet päevas hommikusöögi ajal. Seda saab lisada kodujuustule, kaerahelbele või mähkida pannkookidesse.

Adenoomi jaoks mõeldud tsitrusvilju tuleks tarbida iga päev. Nad suurendavad immuunsust ja kaitsevad rakke vabade radikaalide toime eest, kuna need sisaldavad looduslikke antioksüdante. Kiire viis erektsiooni parandamiseks on süüa pool tundi enne vahekorda 2 suurt greibi. Võite süüa mis tahes tsitrusvilju, mida mees eelistab. Samuti on soovitatav süüa kiivi ja mõnikord lisada salatitesse avokaadot.


Mõnikord on kasulik lisada salatitesse avokaadosid.

Lisasoovitused

Adenoomi valulike ilmingute vähendamiseks peaksite hoolitsema normaalse väljaheite eest. Seda saab teha, kohandades energiarežiimi ja kvaliteeti..

Kõhukinnisuse kõrvaldamiseks on soovitatav:

  • Tarbige käärsoole aktiivseks funktsioneerimiseks suures koguses kiudaineid.
  • Joo piisavalt vett.
  • Vähendage muffinite ja raskesti seeditavate toitude tarbimist.
  • Sööge toitu, mis normaliseerib soole mikrofloorat: kääritatud piimajoogid, ploomid.

Kääritatud piimatoodete valmistamine kodus on kasulik. Nendel eesmärkidel müüakse apteekides mitmesuguseid elusate bakteritega alustamiskultuure. Menüüd saate mitmekesistada omatoodangu jogurti, keefiri, bifidoci, acidolakiga.

Milline peaks olema eesnäärme adenoomi dieet

Eesnäärme healoomulise kasvajaga patsientide raviplaani koostamisel soovitavad arstid lisaks sellele kinni pidada ka õigest toitumisest. Eesnäärme adenoomi dieet on teraapia väga oluline etapp. See tugevdab ravimite toimet ja leevendab valulikku seisundit..

Miks dieet

Dieedil pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist, samuti healoomulise kasvaja juuresolekul on spetsiaalne dieet. Seda tuleks jälgida põletikulise protsessi ägenemise ja taastusravi ajal.

Enamikul patsientidest pole kliinilise toitumise olulisus selge. Dieedi peamine eelis on see, et see ei võimalda mehel liigseid kilosid juurde saada. Ülekaal provotseerib adenoomi edasist arengut. Nimelt seda peaks patsient vältima. Lisaks takistab dieet muude probleemide ilmnemist, mis on healoomulise kasvaja kasvu soodustavad tegurid. Nüüd räägime kõhukinnisusest. Samuti väärib märkimist, et korraliku toitumisega küllastab inimene oma keha kasulike mikroelementidega.

On väga oluline kaalust alla võtta.

Dieedi ravi põhimõtted

Eesnäärme adenoomi dieet põhineb mitmel põhimõttel, millest tuleb kinni pidada. Mees peab järgima järgmisi reegleid:

  • Patsiendi toitumine peaks olema täielik. Peaasi, et patsient ei tunneks nälga ega sööks üle;
  • Kui patsient on ülekaaluline, peab ta järgima säästvat dieeti, mis aitab kaotada paar kilo;
  • Igapäevases dieedis peavad olema nõud, mis normaliseerivad soolestikku;
  • Patsiendi menüü peaks olema võimalikult mitmekesine;
  • Enne magamaminekut on see rangelt keelatud;
  • Liigse söömise vältimiseks peate sööma väikeste portsjonitena vähe.

Kui mees täidab neid nõudeid, on tema eesnäärme ravi võimalikult tõhus..

Esiletõstetud toodete nimekiri

Eesnäärme adenoomiga söömisel meestel on palju piiranguid. Kuid sellest lähemalt hiljem. Kõigepealt peaks patsient meeles pidama toodete loetelu, mida ta saab ohutult tarbida, kartmata oma tervise pärast. Kõik nad on jagatud 2 suureks rühmaks. Esimene hõlmas tootevalikut, mida on rikastatud seleeniga. See sisaldab:

  1. Merikapsas;
  2. Munad
  3. Oliiviõli;
  4. Veise- ja seamaks;
  5. Teravili;
  6. Mais;
  7. Oad.

Seleen on kasulik eesnäärme adenoomi korral

Teisesse rühma kuuluvad tooted, mis sisaldavad suures koguses tsinki. Nende seas paistavad silma:

  1. Seened;
  2. Kliid;
  3. Heeringas;
  4. Mereannid;
  5. Pähklid
  6. Arbuus ja kõrvitsaseemned;
  7. Punane liha.

Eesnäärme adenoomi diagnoosiga mehed ei peaks piirduma värskete marjade ja köögiviljade söömisega. Nad peaksid eelistama peet, porgandit, suvikõrvitsat ja tomatit. Enamikul taimsetel toitudel on soolemotiilsusele kasulik mõju.

Eesnäärme adenoomi retseptid

2. astme eesnäärme adenoomiga toitumine, samuti pärast kasvaja moodustumise eemaldamist, peaks olema mitte ainult kasulik, vaid ka mitmekesine. Eriti selle juhtumi puhul tõsteti esile kümneid huvitavaid retsepte südamlike roogade valmistamiseks toitudest, mida saab süüa eesnäärme kasvajaga.

Dieetiline kohupiim

Kohupiima valmistamiseks vajate:

Esimene samm on jahvatada madala kalorsusega kodujuustu ükskõik millisel sobival viisil, näiteks kahvliga. Munad tuleb jagada valkudeks ja munakollasteks. Viimane toote osa viiakse kohupiima sisse. Siia lisatakse jahu ja granuleeritud suhkur. Kõigist koostisosadest, mida peate kohupiima valmistamiseks.

Soovitav on võtta kodujuustu rasvavabalt

Valke vahustatakse eraldi, kuni moodustub vaht. Pärast nende ettevaatlikku sisseviimist kohupiima sisse. Selle protsessi käigus peaks massi pidevalt segama.

Kohupiim on peaaegu valmis. Jääb alles jätta mass määritud kujul taimeõliga ja peal katta munakollane.

Kodujuustu saab kõige paremini küpsetada aeglases pliidis või veevannis, kuni see on täielikult keedetud..

Täidisega liha

Nõu on valmistatud järgmistest toodetest:

  1. Kanarind (umbes 500 g);
  2. Riis (1/2 tassi);
  3. Tomatimahl (0,5 L);
  4. Sibul (2 tk.);
  5. Küüslauk (1/2 keskmist pead);
  6. Porgandid (1 tk.);
  7. Vürtsid (pipar ja sool maitse järgi);
  8. Maitsetaimed.

Filee tuleb lõigata pikisuunas. See peaks tegema 2 tükki. Soovitav on paksu liha jaotustükid pisut peksmiseks. Kooritud porgandid tuleks lõigata ribadeks ja sibulad poolrõngastena. Küüslauku on kõige parem hakkida noaga..

Mitu korda pestud riisi keedetakse tulel keema. Seejärel lisatakse sellele köögiviljad koos vürtside ja värskete ürtidega. Kogu mass tuleb hästi segada.

Pange õhukesteks filee viiludeks väike osa hakkliha, seejärel mähkige liha rulli kujul. Igaüks neist on soovitav hambaorkuga kinnitada. Sel ajal peate küpsetamiseks panema vees lahjendatud tomatimahla. Sellele lisatakse ka sibul ja taimeõli..

Pannil peate praetud kana tükid igast küljest praadima. Pärast praadimist tuleks rullid panna tomatimarinaadiga pannile ja keeda kuni täieliku küpsemiseni keema.

Kana rullid on maitsvad!

Küpsekartul

Selle lihtsa roa koostisosade komplekt koosneb järgmistest toodetest:

  1. Kartul (4 tk.);
  2. Paprika (1 tl);
  3. Taimeõli (2 tl);
  4. Lõhnamaitse (väike viil);
  5. Pune (1 spl. L.);
  6. Jahvatatud köömne (1/4 tl).
  7. Sool.

Kartulid tuleb pesta, koorida ja viiludeks lõigata. Nad virnastatakse sügavasse kaussi. Pärast seda peate valama vürtsid, ürdid ja valama väikese osa õli. Nüüd jääb kõik segada.

Valmistatud kartulikiilud vürtsidega tuleks asetada paberiga kaetud ahjuplaadile. See saadetakse 30-40 minutiks 200 kraadini eelsoojendatud ahju.

Serveeritud kartuliroog köögiviljade ja kastmetega..

Värskeid köögivilju saab serveerida kartulitega

Mida välja jätta

Mis tahes määral eesnäärme adenoomi esinemisel tuleb teatud tooted ära visata. Neid ei soovitata prostatiidiga patsientidele. Selliste terviseprobleemidega peavad mehed loobuma selliste toodete tarbimisest:

  • Loomsed rasvad (või, seapekk). Need tuleks asendada köögiviljadega;
  • Piim. See sisaldab palju loomseid rasvu ja kolesterooli. Seetõttu võib see põhjustada healoomulise kasvaja kasvu;
  • Grillitud liha. See sisaldab kehale kahjulikke kantserogeene;
  • Nõud, milles on palju vürtse. Need mõjutavad negatiivselt kuseteede süsteemi tööd, kuna need ärritavad limaskesta ja viivitavad kogunenud uriiniga.

Teades, et eesnäärmeprobleemidega ei saa süüa, saab mees ise iseseisvalt koostada pädeva menüü. Peamine on ravi ajal nälgimise vältimine, kuna keha ammendumine soodustab ka tuumoritaoliste kudede kasvu.

Mida dieediga tohib ja mida mitte

BPH-ga peate järgima õiget joomise režiimi. Kõik sellepärast, et purjus vedelik mõjutab ka keha. Mehed peaksid eelistama mineraalvett, värskeid mahlasid ja tervendavaid puljone. Piimajoogid on mõnikord lubatud..

Dieet pärast adenoomi operatsiooni välistab kangete teede ja kohvi kasutamise. On vaja keelduda isegi gaseeritud ja alkohoolsete jookide minimaalsetest annustest.

Nädala menüü

Patsient saab iseseisvalt valida endale optimaalse dieedi, mis vastab dieedile. Kuid toitumisspetsialistide välja töötatud valmismenüüst on palju lihtsam kinni pidada terve nädala jooksul..

Toitumisspetsialistide nädala menüü on mugav

1. päev

Päev peaks algama kaerahelbe ja puuviljamoosiga. Parim on juua hommikusööki kibuvitsapuljongiga. Kerge suupistena enne õhtusööki sobib 1 banaan.

Lõuna ajal saab mees süüa köögiviljasuppi ja kartulipüree koos küpsetatud kanarindiga. Joogina tasub serveerida kuivatatud puuviljade kompotti. Pärastlõunal peaksite jätma marjaželee.

Patsiendi õhtusöök koosneb hautatud kapsast ja kalmaarist. Viimast serveeritakse keedetud kujul. Enne magamaminekut lubatakse talle klaas keefirit.

2. päev

Hommikueineks on soovitatav keeta kodujuustu pajaroog ja marjaželee. Paari tunni pärast on lubatud süüa väike peotäis pähkleid.

Lõunaks peaksite sööma köögiviljasalatit, kalasuppi ja keedetud kala. Neid pestakse rohelise teega. Mees küpsetatud õun sobib pärastlõunaseks suupisteks.

Õhtusöök koosneb hapukoores küpsetatud küülikust, porgandi ja peedi hautatud salatist ja klaasist jogurtist, mida on parem juua enne magamaminekut..

3. päev

Hommikusöögina peate sööma pärl-odra putru porgandisalatiga. Jooge roog puuviljamahlaga. Lõunasöögiks eraldi valmistatud küpsetatud kõrvits.

Lõunaks peaksite jätma kammkarbid ja köögiviljasalati. Kõigil on lubatud juua mineraalvett. Pärastlõunal on soovitatav piirduda puuviljavaageniga..

Õhtusöögiks sobivad ideaalselt küpsetatud kartulid ja paar tükki keedetud kala. Enne magamaminekut peaksite jooma klaasi madala rasvasisaldusega jogurtit.

Kammkarbid sisaldavad tsinki, mis on hea eesnäärmele

4. päev

Soovitav on hommikut alustada tatrapudru, pošeeritud munade ja marjaželeega. Lõunaks on jäänud 2 õuna.

Lõunaks on kõige parem süüa vees keedetud kõrv, karbonaad ja kapsa kotlet. Kõik pesti taimeteega maha. Pärastlõunaseks suupisteks ja ka teiseks hommikusöögiks sööge õuna.

Õhtusöök koosneb küpsetatud kanast, värskest köögiviljasalatist ja klaasist kääritatud küpsetatud piimast. Hapupiimajooki on parem juua enne magamaminekut.

5. päev

Hommikueineks sobivad keedetud riis ja pehme keedetud muna. Joo kõike head puuviljamahlaga. Lõunaks peate sööma banaani suflee.

Lõunaks on soovitatav süüa borši kerge puljongil ja köögiviljadel küpsetatud kala, samuti juua kuivatatud puuviljadest kompotti. Teie lemmikpuuviljadest pärit sorbett sobib pärastlõunaseks suupisteks.

Õhtusöögiks võite süüa köögiviljasalatit ja täidisega kalmaari. Enne magamaminekut peaksite jooma klaasi keefirit.

Keefirit on hea juua enne magamaminekut isegi terve inimese jaoks

6. päev

Hommikueineks peaksite küpsetama maisipudru ja sööma seda koos viilu madala rasvasisaldusega juustuga. Nad joovad ka taimeteed. Enne lõunat on soovitatav süüa pirnide magustoitu.

Lõunaks sobivad pasta, köögiviljadega liha medaljonid ja kompott. Enne õhtusööki suupisteks on kõige parem küpsetada juustukooke hapukoore ja rosinatega..

Õhtusöök koosneb köögiviljadest küpsetatud lihast ja coleslawist. Enne magamaminekut joo klaas klaasi piima.

7. päev

Hommikueineks sobivad ideaalselt pärl odrapuder porgandi ja sibulaga, aga ka köögiviljasalat ja roheline tee. Paari tunni pärast tuleks süüa peotäis pähkleid..

Lõunaks serveeritakse seenesuppi, kreekerid ja puuviljamahla. Hommikupoole tuleks valmistada köögiviljadega suupisteid.

Õhtusööki pakutakse vinaigrette ja küpsetatud kalaga. Samuti peate traditsiooni kohaselt enne magamaminekut jooma klaasi keefirit.

Patsient saab sellises menüüs süüa või seda vastavalt oma eelistustele ja tervislikule seisundile kohandada.

Eesnäärme adenoomiga mees, kes järgib arsti soovitatud dieeti, suudab kiirendada taastumist ja pikendada soovitud remissiooni. Samuti parandab ta omaenda elukvaliteeti ja normaliseerib siseorganite ja süsteemide tööd..

Enne dieedi alustamist peaks mees selle kooskõlastama spetsialistiga. Samuti peaksite temaga ühendust võtma, kui patsient ei suuda iseseisvalt valida endale sobivat menüüd..

Dieet eesnäärme adenoomi korral

Üldreeglid

Eesnäärme adenoom on eesnäärme healoomuline, krooniline, aktiivselt edenev haigus, mis on seotud vanusega. Seda iseloomustab näärme-stromaalse eesnäärme hüperplaasia areng, lähtudes suguhormoonide vanusest tingitud tasakaalustamatusest koos alumiste kuseteede sümptomite järkjärgulise suurenemisega (suurenenud urineerimine, vähenenud urineerimiskiirus, uriini jääkainete kogunemine).

Esinemissagedus suureneb vanusega ja üle 70-aastastel meestel on eesnäärme healoomulise hüperplaasia morfoloogilisi tunnuseid juba 65–70% -l. Vaatamata kasvaja healoomulisele olemusele aitab kõrge progresseerumise määr kaasa elukvaliteedi halvenemisele, mis väljendub urineerimise häiretes ning suurenenud uriinipeetuse ja pahaloomuliste kasvajate tekke riskis (pahaloomuliseks kasvajaks degenereerumine). Haiguse ravi on keeruline, sõltuvalt staadiumist. Alguses (etapp 1-2) kasutatakse konservatiivset ravi, hilisematel etappidel (3-4) tehakse eesnäärme eemaldamise operatsioon.

Eesnäärme adenoomi dieet on kompleksravi oluline komponent. Dieet põhineb hea toitumise põhimõtetel, kus on ülekaalus taimsed ja piimatooted ning madal loomsete rasvade sisaldus. See dieet võimaldab teil säilitada vajalikku testosterooni taset ja tagab piisava koguse antioksüdantide tarbimise, mis aeglustavad vananemisprotsessi. Lisaks vähendab kõrge taimsete valkude sisaldusega dieet komplikatsioonide riski.

Loomse valgu peamine allikas peaks olema dieetliha, piimatooted, madala rasvasisaldusega kala. Tulekindlad loomsed rasvad tuleks rasvadest välja jätta, eelistades taimseid rasvu. Süsivesikud peaksid sisalduma peamiselt keeruliste süsivesikute (teravili, köögivili, puuviljad) vormis, rafineeritud suhkru piiranguga.

Näärmekoe vohamise kiiruse vähendamiseks peaks dieet sisaldama polüküllastumata hapete ja mikroelementide (tsink ja seleen), vitamiinide E ja A rikkaid toite. Seetõttu peaksid dieedis pidevalt olema taimeõlid (kõrvits, oliiv, päevalill), punased kalad, sardiinid tuunikala, makrell, tsingirikkad toidud - heeringas, mereannid, linaseemned, madala rasvasisaldusega punane liha, nisukliid, austrid, seesamiseemned, arbuus ja kõrvitsaseemned, kuivpärm ja seleen (merevetikad, õllepärm, maisitangud, rups, täisterajahu), riis, tatar, kliid), samuti E-vitamiini (idandatud nisuõli, rohelised herned, maisiõli, kanamunad, sojaõli ja sojatooted, aedviljad).

Mikroelementide paremaks imendumiseks, mis ilmneb siis, kui dieedis on A-vitamiini, on soovitatav lisada dieeti kalaõli. Kõhukinnisuse vältimiseks on oluline jälgida soolefunktsiooni. See probleem lahendatakse paljude kiudaineid sisaldavate toitude lisamisega dieedile (kliid, hooajalised köögiviljad, puuviljad, aiataimed, täisteraviljad, teraleib). Ploomid, peet, värsked aprikoosid, porgandid, ploomid aitavad soolestiku talitlust normaliseerida..

Haiguse kulgu süvenedes on vaja dieedist maksimaalselt välja jätta eesnäärme kude ärritavad toidud - kontsentreeritud liha- / kalapuljongid, sool, suitsutatud liha, kastmed (ketšup, majonees), rasvased ja praetud toidud, vürtsikad vürtsid, kange kohv ja tee, praetud munad, vorstid, alkohol (eriti õlu), kõik vürtsikad köögiviljad (redis, daikon, mädarõigas, sibul, ingver, redis, küüslauk), marinaadid, hapukurgid, süsihappegaasi sisaldavad joogid, kiirtoit, samuti mitmesuguseid lisaaineid sisaldavad tooted.

Komplitseerimata eesnäärme adenoomi korral kasutatav vedeliku kogus ei ole piiratud, kuid soovitatav on jaotada selle tarbimine päeva jooksul ümber vedeliku põhimahu tarbimisega päeva esimesel poolel ja ülejäänud aja jooksul vähendada vedeliku kogust selle kasutamise lõpetamisega 2-3 tundi enne magamaminekut. Vedelikuna võite kasutada puhast vett, hapupiimajooke, taimeteed, värskelt valmistatud mahlu, kibuvitsapuljongit, puuviljajooke, naatriumvesinikkarbonaadi mineraalvett. Kasulik on toidusedelisse lisada mesindustooted - mesilaspiim, mesi, õietolm, perga, taruvaik, samuti taimset päritolu immunomodulaatorid - muumiad, aaloeekstrakt, ehhiaatsia, elektroampaan.

Dieet eesnäärme adenoomi eemaldamiseks pärast operatsiooni ei ole põhimõtteliselt erinev, kuid esimestel päevadel pärast operatsiooni pööratakse erilist tähelepanu kõhukinnisuse ennetamisele, päeva jooksul tarbitava vedeliku koguse suurenemisele (kuni 2,5-3 l / päevas), kui selle osa suhtes pole piiranguid veresoonkonna süsteem ja vedeliku tarbimise piiramine 19 tunni pärast.

Kasulik on kasutada diureetilise ja põletikuvastase toimega infusioone / taimseid dekokteile - pohlalehtede, jõhvika-jõhvikamahla, kibuvitsa, vereurmarohi, karu kõrvade, pihlakaviljade keetmine. Samuti näeb toitumine pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist ette kõigi ärritava toimega toodete täieliku välistamise kogu taastusraviperioodi vältel.

Lubatud tooted

Eesnäärme adenoomi dieet hõlmab:

  • Söömine röstimata teravilja / köögivilja taimetoite.
  • Toiduliikide (vasikaliha, veiseliha, küülik, kana, kalkun), madala rasvasisaldusega kala (makrell, lest, roosa lõhe, heeringas) keedetud liha kasutamine küpsetatud, keedetud ja hautatud kujul ilma kuumade vürtside lisamiseta. Garneeringute jaoks on soovitatav kasutada vees keedetud täisteratooteid.
  • Polüküllastumata rasvhappeid, tsinki, seleeni, E-vitamiini sisaldavate toodete dieedi lisamine (kõrvitsaseemned, mereannid, nisukliid, austrid, rups, heeringas, kuivatatud õllepärm, seesam, maisitangud, linaseemned, rohelised herned, pruun riis, meri kapsas, idandatud idandatud idud, sojaõli, pähklid, kliid, vutimunad, tatar, idandatud nisuõli, maisiõli).
  • Erinevate piimatoodete (keefir, jogurt, magustamata jogurtid, kääritatud küpsetatud piim, acidophilus piim) kohustuslik lisamine dieeti.
  • Piisav sisaldus tooretes ja kulinaarsetes töödeldud (keedetud, küpsetatud, hautatud) köögiviljades - spargelkapsas, porgand, peet, paprika, suvikõrvits, seller, baklažaan, kartul, aga ka puuviljad ja nendel põhinevad toidud.
  • Vedelikuna on soovitatav kasutada taimeteed, puhast keedetud vett, värskelt valmistatud mahlu ja puuviljajooke, veel gaseerimata vett, nõrka rohelist teed, hautatud puuvilju, metsroosi puljongit, jõhvikaid ja pohli, kääritatud piimajooke.