6. märtsil tähistatakse lümfödeemi vastase päeva 22. aastapäeva, seda päeva nimetatakse ka päevaks "D" [1]. Kuid hoolimata kõigist nendest aastatest kestnud võitlusest ei õnnestunud lümfedeemi ravida ja see on endiselt traditsioonilise vähiravi “ebameeldiv kõrvaltoime”. Meditsiiniringkondadel on aeg mõista, et lümfedeemi saab sageli vältida ja lümfisõlmede eemaldamisega on sellel palju pistmist.
Onkoloogid soovitavad lümfisõlmede eemaldamist sageli pärast vähi diagnoosimist. Lümfisõlmed eemaldatakse mitmesuguste vähiliikide korral: rinnavähk, eesnäärmevähk, emakakaelavähk, käärsoolevähk, melanoom, munasarjavähk ja paljud teised..
Traditsioonilise vaatepunkti järgi usuvad arstid, et vähirakud kogunevad lümfisõlmedesse ja seetõttu tuleb need eemaldada. Samal ajal on vähk süsteemne haigus, mistõttu üksikute elundite eemaldamine pole optimaalne lahendus. Teisisõnu, probleemiks pole paistes lümfisõlmed ja isegi mitte kasvaja ise, mis eemaldatakse sageli ka kirurgiliselt. Probleemist tulenevad tursed ja / või tursunud lümfisõlmed.
Operatsioon ei pööra tähelepanu algsele põhjusele: esiteks see, miks keegi haigestus vähki, nagu keemiaravi või kiiritus, selle probleemi analüüsi ei käsitle. Selle idee õppimine on väga oluline.!
Pealegi, kas lümfisõlmed kogunevad vähirakke, kas nad ei täida oma otsest funktsiooni? Ja kui jah, kas see protsess on tõesti metastaas, nagu paljud sageli väidavad?
Lümfisõlmede eemaldamine rinnavähiga patsientidel
Monica Morrow, MD, tuntud kliiniline teadlane ja traditsioonilise meditsiini praktik, uurib rinnavähist üle elanud patsientide kehakudesid, mille lümfisõlmedes on väike arv vähirakke, mida nimetatakse mikrometastaasideks. Praegu peetakse allopaatilises meditsiinis surmavaks isegi vähirakkude väikest kogunemist, nagu uuritud juhtudel..
Kuid dr Morrowi leiud viitavad sellele, et nii väike arv vähirakke ei mõjuta ellujäämise määra. Teised meditsiinitöötajad alles hakkavad mõtlema, kas lümfisõlmede eemaldamise üldtunnustatud praktika on vajalik..
Lümfisõlmede kirurgiline eemaldamine kui metastaaside vähendamise viis võib lümfödeemi võimalike elukestvate komplikatsioonide tõttu tegelikult teha rohkem kahju kui kasu.
Euroopas viidi 1981. aastal läbi uuring, milles vaadeldi 716 rinnavähki põdevat naist ja selle tulemusel ei leitud seost lümfisõlmede eemaldamise ja patsiendi ellujäämise vahel.
Jah, uuring viidi läbi 1981. aastal! Ja veel, kui sageli olete viimastel aastatel kuulnud vähihaigest inimesest, kellel olid vähioperatsioonide ajal ka lümfisõlmed eemaldatud? Olen selliseid juhtumeid kuulnud kümneid kordi. Tuleks siiski mõelda sellele üldtunnustatud praktikale ja esitada küsimus: "Kui õigustatud on lümfisõlmede kirurgiline eemaldamine ja kas sellise süsteemi sekkumise tagajärgi võetakse arvesse?"
Põhiküsimus, mida keegi ei julge välja öelda:
"Millised on kõige olulisemad tagajärjed tõsiasjale, et lümfisüsteemis tehakse kardinaalne sekkumine operatsiooni või radiatsiooni vormis?"
Lümfisõlmede eemaldamise vajaduse uuringud
Alates 19. sajandi lõpust on rinnavähi eemaldamise operatsioone hakatud tegema kõikjal. Selle universaalse operatsiooni ajal, mida nimetatakse radikaalseks mastektoomiaks [2], eemaldati rinnavähk, eemaldades kogu rinna-, rinna-, lihas-, külgnevad (aksillaarsed) ja muud kuded.
Umbes 70 aastat hiljem hakkasid Euroopa kirurgid pakkuma lumpektoomiat (valdkondlik rindade resektsioon), rinnakoe vähem agressiivset osalist eemaldamist operatsiooni ajal ja leidsid, et ellujäänud patsientide osakaal ei muutunud. Lisaks kinnitas seda tõsiasja 1985. aastal avaldatud ametlikus aruandes Ameerika Ühendriikides tehtud suur kliiniline uuring, mille käigus jälgiti patsiente 10 aastat pärast operatsiooni. Tegelikult võimaldas see uuring võrrelda masteektoomiat ja lumpektoomiat kiirgusega ja ilma selleta ning see näitas uuringu igas segmendis patsientide eeldatava eluea umbes sama taset pärast operatsiooni..
Piirkond, mis kahjuks jäi siis ilma täiendavate uuringuteta, on aksillaarsete lümfisõlmede eemaldamine. Sel põhjusel on lümfisõlmede eemaldamine operatsiooni ajal endiselt traditsioonilise ravi osa, ehkki mõnikord eemaldatakse lümfisõlmed vähem..
Kliiniliste uuringute tulemuste kohaselt jäi küsimus ebaselgeks, kas lümfisõlmede eemaldamine mõjutab otseselt patsientide ellujäämist. Kuid see, mida see protseduur selgelt tagab, on potentsiaalsed komplikatsioonid, mis võivad pärast sellist operatsiooni tekkida patsiendi elus igal ajal..
Eeluuringutes ei olnud võimalik kinnitada lümfisõlmede eemaldamise operatsiooni otsest mõju patsiendi ellujäämisele.
Tegelikult öeldakse 2003. aasta dokumendis:
„Siiani pole patsientide juhusliku valimi kohta uuringuid avaldatud, mis näitaksid mis tahes vähitüübiga patsientide ellujäämise suurenemist pärast piirkondlike lümfisõlmede eemaldamise operatsiooni. Usume, et kasvajate esinemine piirkondlikes lümfisõlmedes viitab süsteemsele haigusele ja vastavalt sellele tuleks läbi viia terapeutiline sekkumine. ”.
Niisiis, selgub, et kahjustatud lümfisõlmedega inimesed tegelevad keerukama haigusega, mida kaasaegne meditsiinitehnoloogia isegi ei suuda kindlaks teha?
Kujutage nüüd ette: kui praegu pakutavate erandlike lähenemisviiside asemel: kiiritus ja / või kirurgiline sekkumine hõlmaks ellujäävate patsientide arvu suurendamiseks mõeldud töösse täiendavaid või alternatiivseid ravimeetodeid?
Agressiivse ravi, näiteks operatsiooni ja / või radiatsiooni ajal kahjustatakse patsienti sageli, rääkimata valusündroomist, mis kaasneb inimesega kogu ülejäänud elu. Kui lümfisüsteem on kahjustatud, on inimene mitmesuguste haiguste ja vigastuste suhtes palju vastuvõtlikum, kuna tavaliselt aitab lümfisüsteem kehal kiiremini ja paremini paraneda. Väga vähestes vähiliikide uuringutes (kui need oleks põhimõtteliselt läbi viidud) on uuritud lümfisõlmede eemaldamise / lümfisüsteemi kahjustuse pikaajalisi tagajärgi inimestele tõsiste tagajärgede seisukohast.
2015. aasta mais avaldatud Cochrane'i uuringus [3] leidsid analüütikud, et melanoomiga patsientide signaal-lümfisõlmede biopsia ei viinud ellujäämisstatistika positiivsete trendideni. Siiski esines korduvaid melanoomi juhtumeid pärast märkimisväärset ajavahemikku sagedamini valimisse sattunud inimeste seas, kellele tehti biopsia.
Lümfödeem ei ole lihtsalt lümfisõlmede eemaldamise “ebameeldiv kõrvaltoime”
Nahapõletuste korral kiirustavad lümfisüsteemi normaalsed rakud kiiresti koekahjustuse piirkonda. Supresseeritud lümfisüsteemi (see tähendab tõsise sekkumise läbinud süsteemi) korral ei kiirusta rakud kahjustatud piirkonda. Ummistunud või tursunud kehapiirkond ei lase immuunsussüsteemi vajalikel kaitserakkudel kahjustatud piirkonda jõuda, seega võib haavade paranemine võtta palju kauem aega.
Alajäsemete või alakeha lümfödeemiga inimestel võib kõndimisel tekkida raskusi või valu. Mõni ei suuda füüsiliselt oma lapsi ega lapselapsi käe nõrkuse ja turse tõttu üles tõsta. Aja jooksul võib kahjustatud piirkondade tundlikkus väheneda. Kõigil, kellel lümfisõlmed on eemaldatud, on suurem oht tõsiste infektsioonide tekkeks, näiteks lahtiste kiudude põletik, mis võib põhjustada vere mürgitust..
Lisaks võib lümfaödeem ilmneda igal ajal. Lümfödeemi (tursed ja muud lümfisüsteemi kahjustuse ilmsed nähud) ilmnemisel pole ajalisi piiranguid. Kaasaegsed ravimeetodid on vaid turse ajutise vähenemise variatsioonid.
Kui teil on vähk, on lümfisõlmede eemaldamine operatsiooni ajal äärmiselt oluline teema arstiga arutamiseks. Paljud arstid viivad seda või teist ravi ainult seetõttu, et see on üldtunnustatud tava või tavapärane ravi, ja nad ei mõtle tegelikult tagajärgedele. Kuid sa oled ainulaadne inimene ja vähitüübid erinevad üksteisest. Seetõttu peaksite mõõtma oma isiklikke riske ja ravi positiivseid mõjusid..
Pidage kindlasti nõu arstiga, kes tegeleb alternatiivmeditsiini ja spetsialiseerub vähiga, et teada saada, millised muud võimalused teie jaoks olemas on. Mõnikord on hea lihtsalt teha paus ja mitte kiirustada otsusega. Kui olete teadliku patsiendi rolli jaoks valmis, on oluline, et viiksite läbi oma uuringud ja võtaksite ennetava positsiooni ravimeetodite valimisel.
Artikli kokkuvõte
- 6. märtsil tähistatakse Lymphedema-vastase päeva 22. aastapäeva. Kuid hoolimata kõigist nendest aastatest kestnud võitlusest ei õnnestunud lümfedeemi ravida ja see on endiselt traditsioonilise vähiravi “ebameeldiv kõrvaltoime”..
- Lümfisõlmed eemaldatakse mitmesuguste vähiliikide korral: rinnavähk, eesnäärmevähk, emakakaelavähk, jämesoolevähk, melanoom, munasarjavähk.
- Oluline on mõista: kasvaja või lümfisõlmede kirurgilisel eemaldamisel ei pöörata tähelepanu algsele põhjusele - esiteks sellele, miks keegi haigestus vähki, nii nagu ei keemiaravi ega kiiritus viita selle probleemi analüüsile.
- Lümfisõlmede kirurgiline eemaldamine võib tegelikult teha rohkem kahju kui kasu. Kahjustatud lümfisüsteem tähendab ka seda, et inimene muutub vastuvõtlikumaks erinevatele haigustele.
- Erinevate kliiniliste uuringute tulemuste kohaselt jäi küsimus ebaselgeks, kas lümfisõlmede eemaldamine mõjutab otseselt patsientide ellujäämist. Kuid see, mida see protseduur selgelt tagab, on potentsiaalsed komplikatsioonid, mis võivad pärast sellist operatsiooni tekkida patsiendi elus igal ajal..
- Lümfödeemi (tursed ja muud lümfisüsteemi kahjustuse ilmsed nähud) ilmnemisel pole ajalisi piiranguid. Kaasaegsed ravimeetodid on vaid turse ajutise vähenemise variatsioonid.
- Kui teil on vähk, on lümfisõlmede eemaldamine operatsiooni ajal äärmiselt oluline teema arstiga arutamiseks. Paljud arstid viivad seda või teist ravi ainult seetõttu, et see on üldtunnustatud tava, ja nad ei mõtle tagajärgedele kuigi palju. Saage enda advokaadiks ja saate teada, millised muud ravivõimalused teie jaoks olemas on..
Autori kohta: Anne Fonfil diagnoositi rinnavähk 1993. aasta jaanuaris. Pärast lumpektoomiat ning keemiaravi ja radiatsiooni tagasilükkamist tekkis tal lümfedeem ja seejärel veel 24 tuumorit, millest 14 tekkisid pärast mastektoomiat. Seejärel alustas Anne alternatiivsete vähiravi uurimist ja kasutas kasvajate kasvu aeglustamiseks mitmeid lähenemisviise, sealhulgas hiina ürte. Õnneks ei kinnitanud Ann 2001. aastal onkoloogilist diagnoosi. Anne on jõudnud kaugele ja püüdleb nüüd entusiastlikult teiste vähktõbe põdevate inimeste poole. Ta on projekti Annie Appleseed-Annie Apple Seed [4] asutaja, mittetulundusühing, mis pakub teavet täiendava ja alternatiivse vähiravi kohta..
[2] Eesti keeles: “Halstead Radical” - nimetatud selle leiutaja järgi
[3] Cochrane on rahvusvaheline mittetulundusühing, mis uurib meditsiinitehnoloogia tõhusust, hinnates, analüüsides ja sünteesides teadustulemusi, kasutades ranget süstemaatilist metoodikat, mida pidevalt täiustatakse.
[4] Analoogia Johnny Applesidiga, kes on ameeriklane, kellest hiljem sai rahvategelane, kristlik misjonär ja ka "põllumajanduse entusiast", on nimevalikus ilmne.
Allikas: tõde vähist
Postitanud Ann Fonfa
Tõlge: Marina Utkina spetsiaalselt MedAlternativa.info jaoks
Tähelepanu! Esitatud teave ei ole ametlikult tunnustatud ravimeetod ning on üldharidusliku ja tutvustava iseloomuga. Siin avaldatud arvamused ei pruugi kokku langeda MedAlternativa.info autorite ega töötajate seisukohtadega. See teave ei saa asendada arstide nõustamist ja vastuvõtmist. MedAlternativa.info autorid ei vastuta ühegi narkootikumide tarvitamise või artiklis / videos kirjeldatud protseduuride võimalike negatiivsete tagajärgede eest. Kirjeldatud vahendite või meetodite kohaldamise võimaluse kohta nende individuaalsetele probleemidele peaksid lugejad / vaatajad otsustama ise pärast arstiga konsulteerimist.
Soovitame lugeda meie raamatut:
Nii kiiresti kui võimalik alternatiivse meditsiini teema juurde pääsemiseks ning kogu tõe teadasaamiseks vähist ja traditsioonilisest onkoloogiast soovitame teil meie veebisaidil tasuta lugeda raamatut "Diagnoos - vähk: ravita või ela. Alternatiivne vaade onkoloogiale"
Arstide nõuanded: kuidas lümfi võimalikult kiiresti puhastada, ilma et see kahjustaks tervist
Pidevalt halvenevate keskkonnatingimuste ja ulatusliku toidu võltsimise tõttu on imikute (või isegi emakasisese) vanus ohustatud inimeste tervist.
Keha immuunsüsteemi parandamise oluline tingimus on teadmine, kuidas lümfi õigeaegselt puhastada, kuna vere, maksa, kopsude, neerude ja kõigi teiste organite eritavad toksiinid kogunevad rakkudevahelisse vedelikku.
Lümfisüsteemi isepuhastumise tõhustamiseks kõige vastuvõetavamateks ohututeks meetoditeks peetakse tervisliku eluviisi säilitamist ning massaaži ja drenaažiprotseduure. Maitsetaimede ja ravimite kasutamine on lubatud ainult pärast raviarstiga konsulteerimist.
Sisu
Miks on lümfi puhastamine ülioluline?
Kui parasiitide (patogeensed viirused, bakterid, seened, ussid), keemiliste mürgiste ainete (raskmetallid) kontsentratsioon lümfis suureneb, muutub see viskoosseks, rikutakse selle loomulikku voolavust ja läbilaskvust laevade seinte kaudu, mis viib kudede tursumiseni (stagnatsioon), põletikuliste nähtude ilmnemiseni. putrefaktiivsed protsessid veres ja elundite kudedes:
- Inimeste lümfisüsteem on varustatud keha omapäraste puhastustõketega - lümfisõlmedega, mille kaudu voolab paratamatult rakke pesev vedelik. Seal hävitatakse antikehade abil kogu patogeenne taimestik (ja loomastik), samuti mürgid. Lümfisõlmede põletik on paljude inimeste lümfireostusega seotud patoloogiate peamine märk.
- Lümfikanalite (kapillaarid, veresooned) puhastamine aitab suurendada patogeensete mikroorganismide, toksiinide leostumist ja tagab seetõttu keharakkude õigeaegse toitumise, nende küllastumise puhta hapnikuga.
Muidugi on lümfiringe funktsioonide taastamise ja keha “elava vee” puhastamise protseduurid kõige parem läbi viia meditsiinilise järelevalve all meditsiiniliste meetoditega.
Kuid isegi tuntud lümoloogid soovitavad mõnikord immuunsuse parandamiseks ravimtaimede infusiooni, keha lümfisüsteemi kanalisatsiooni kodumassaaži, dieete, võimlemisharjutusi väiksemate vaevuste korral.
Kuidas kindlaks teha, et keha tuleb puhastada?
Lümfisaastumise nähud ja sümptomid
Et mõista, kuidas kodus lümfi iseseisvalt puhastada, ilma et see kahjustaks keha loomulikku võimekust ise paraneda, peate teadma lümfisüsteemi drenaažifunktsioonide põhimõtet.
Vedelike puhastamine toimub selle läbimisel lümfisõlmedest. Just seal tekivad patogeensete mikroorganismide ilmnemise ajal kaitsvad makrofaagid, mis hävitavad kõik, mis on keharakkude arengule (paljunemisele, elutähtsale tegevusele) võõras ja ohtlik.
Kuna lümfivedelik voolab alati alt ülespoole ja iga lümfisõlme eritusrada on ainult üks, on inimese kehas selliseid punktikaitsetõkkeid üsna palju.
Mõlema neist põletiku abil on võimalik täpselt kindlaks teha, kus asuvad lümfiinfektsiooni (joobeseisundi) väravad, st millal ja millist puhastust keha vajab:
- Reproduktiivse süsteemi haiguste korral algab kubemepiirkondade lümfisõlmede põletik. Ravi nõuab günekoloog, uroloog, samuti infusioonide, ravimtaimede dekoktide kasutamine, põhjustades patogeensete mikroorganismide (seened, bakterid) varajast hävitamist ja eemaldamist keharakkudest, verest ja lümfivedelikust. Inguinaalsed lümfisõlmed muutuvad alajäsemete patoloogiate, seedetrakti infektsioonide põletikuks.
- Submandibulaarsed, aga ka emakakaela sõlmed kõvenevad ja suurenevad gripi, ägedate hingamisteede infektsioonide ja kurgu, kõrva, nina organite viiruste (bakterite, seente) nakatumise korral. Alumise lõualuu lümfisõlmede turse näitab sageli hammaste, igemete ja emakakaela kahjustusi - helmintiaalse sissetungi tõttu toksoplasmoosi tekkele.
- Laienenud tihedad nahaalused pallid rindkere piirkonnas, kaenlaaluste all on põhjustatud piimanäärmete põletikulistest protsessidest (või halva kvaliteediga kasvajatest). Vähk nõuab sageli läheduses asuvate sõlmede eemaldamist koos mõjutatud keha kudedega..
- Kõhupiirkonna sõlmede äkiline reaktsioonivõime võib olla põhjustatud pimesoolepõletikust. Või selgroo haigused.
- Küünarliigese lähedal asuvate lümfisõlmede põletik osutab polüartriidile, artroosile, liigestele või käte lihaseid mõjutavatele mitmetele infektsioonidele.
- Kui mitmed lümfisõlmede rühmad muutuvad põletikuliseks kogu kehas, on kahtlus tüüfuse, tuberkuloosi, artriidi, naha ja muude nakkushaiguste (HIV, süüfilis, tuulerõug) kahtlusele.
Haigusi, mille käigus lümfisõlmed põletikuliseks saavad, on palju, lümfi puhastamise peamine viis on samal ajal sisemise infektsiooni ravimid. Tõsiste patoloogiate alternatiivsed meetodid on lubatud eranditult arstide loal, kuna haiguse olemuse ja ravimtaimede vajaduse saab kindlaks teha ainult arst.
Lümfide enesepuhastuse tõhustamise peamised tingimused
Lümfisõlmede arv on kehas kokku umbes 500. Kui inimesel on naha all kõvad pallid (suurusega hernesest keskmise pähklimõõduni), mis kestavad kauem kui 14 päeva, on tunda valu peas ja paiknevates piirkondades, nõrkus kasvab, temperatuur tõuseb, tuleb tungivalt pöörduda arsti poole.
Valulike sümptomite puudumisel võite proovida lümfi ise puhastada, kasutades alternatiivseid meetodeid. Kuidas lümfisüsteemi õigesti ja ohutult puhastada? Ainult kõikehõlmavad taastamismeetmed.
Liikumine - puhaste anumate ja kudede garantii
Lümfi ja vere vastastikuse kiire vitamiinide, hapniku, mikroelementide, valkude, rasvade, ensüümide, inimese ödeemi, allergiate, keha nakkava joobeseisundi, põletikuliste protsesside rikkumise korral.
Lümfisüsteemi puhastamise peamine tegur on paksenemise ja vedeliku stagnatsiooni lubamatus, mida saab saavutada ainult piisava füüsilise aktiivsusega. Fakt on see, et vedeliku ringlus läbi lümfisõlmede toimub lihaste mõjul.
Mitteaktiivsus põhjustab toksiinide, patogeenide lümfi kontsentratsiooni suurenemist.
Lümfi puhastamine peab algama igapäevaste võimlemis-, kergejõustiku- või ujumisharjutustega, see suurendab selle vereringe kiirust. Lisaks on massaaž suurepärane võimalus süsteemi taastamiseks..
Lümfidrenaažiga manuaalse massaaži kasutamine
Lümfipuhastusprotseduure saab teha käsitsi, kuid neid peavad läbi viima meditsiinilise haridusega või tehnikaga piisavalt kursis olevad spetsialistid. Mida saab teha lümfi puhastamiseks massaažiga kodus?
Pärast vanni peate kuivatatud kuumutatud kehal võtma pehmete harjaste ja kergete lainekujuliste liigutustega kuiva harja, triikima seda sõrmeotstest mööda veresoonte joont lümfisõlmede suunas, mis asuvad:
- lõualuu põhjas
- kõrvade taga
- rangluu all
- kaenlas
- küünarnuki piirkondades
- põlvede siseküljel
- kubemes
Kõik liigutused peaksid olema pealiskaudsed, keha sügav wellness drenaažiga massaaž, samuti näo kontuuripiirkond lümfisoonte puhastamiseks tehakse ainult kliinikus. Pärast õigesti läbiviidud lümfimassaaži seanssi aktiveeritakse vedeliku väljavool, stimuleeritakse kapillaaride vereringet, toniseeritakse veresooni.
Lümfisüsteemi riistvara puhastamise meetodid
Arsti soovituse kohaselt (kui on näidustatud) tehakse meditsiiniasutustes järgmisi lümfiringet taastavaid operatsioone:
- Pressoteraapia protseduurid viiakse läbi inimesele spetsiaalse massaaživarustuse (saapad, ülikond, vöö) selga panemisel. Õhuvoolu süstimisel moodustub keha kudedes ja veresoontes rütmiline tsükliline rõhk, seejärel algab järgnev lõõgastus. See aitab kiirendada vedelike ringlust, stagnatsiooni ennetamist (välistamist). Sellega kaasneb väike ebamugavus, kuid meetodit peetakse kõige tõhusamaks.
- Vaakumrullmassaažid (lümfidrenaaž) seisnevad spetsiaalse seadme kasutamises, mis viiakse läbi keha mööda veresoonte jooni. Vaakumkeskkonna mõjul laienevad lümfikanalid (kapillaarid, veresooned), mis aitab suurendada vedeliku ringlust ja kiirendada ainevahetusprotsesse.
- Protseduurid mikrovoolude abil. Seadmete spetsiaalsetes sidemetes on sisseehitatud elektroodid, mis kiirgavad madala sagedusega impulsse. Riistvaraga kokkupuutel keha probleemsete piirkondadega suureneb verevool, mille tagajärjel kiireneb lümfi väljavool kudedest seisvate nähtustega.
Kõik riistvara puhastamise meetodid on juhiste järgimisel ohutud ja täiesti valutud. Tänapäeval on sellised seadmed apteekides saadaval peaaegu iga inimese jaoks, kuid kasutamise vajadus tuleb täpsustada arstiga nõu pidades.
Magevee ja looduslike toodete joomine - täiusliku lümfi allikas
Bioloogiliste vedelike värskendamine kehas (veri, lümf, maomahl, sapp) toimub pidevalt. Nende puhtus sõltub sageli haigustekitajate poolt toidu ja joogi külvamisest, toksiinidega täitmisest, samuti toodete koostisest.
Kui inimese toit on värskelt valmistatud, looduslik, kahjulike koostisosadeta ja vesi vastab SanPiNi tingimustele, pole lümfisüsteemi puhastamine vajalik kuni vanaduseni.
Kahjuks on enam kui 25% toodetest võltsitud (Rosnadzori 2017 andmed), mis tähendab, et peate abimajapidamises kas kasvatama taimi ja loomi või puhastama lümfi kord aastas - kaks.
Lümfisüsteemi kahjustavad tingimusteta järgmist tüüpi kaubad:
- rasvane liha
- konservid, hapukurgid poest
- suitsutatud liha
- tööstuslikud maiustused
- valged pagaritooted
- magus sooda
- tubakas
- kohvi
- alkohoolsed (vein, õlu, viin) joogid
Lümfisüsteemi (ja vereringesüsteemi) tervise jaoks peate kasutama tooteid, mis on läbinud minimaalse mehaanilise töötlemise (teravilja jahvatamine, õlide, suhkru rafineerimine, hakkliha jahvatamine). Samuti valmistage toitu harvemini toodetest, mida tööstuslikult külmutatakse, praaditakse, kuivatatakse, sublimeeritakse.
Mida rohkem värskeid puuvilju, rohelisi ürte, marju, köögivilju, taimemahla ja tavalist värsket vett inimene tarbib, seda puhtamaks saavad keha biovedelikud ja veresooned.
Lümfi puhastamise reeglid ravimtaimedega
Taimedest, seemnetest, puuviljadest pärit vee infusioonide mõju lümfikoostisele on arstid üsna hästi uurinud, nii et ärge imestage, kui arst soovitab pärast rasket haigust jooma ravimtaimede kollektsioonidest pärit keetmisi.
Enne kasutamist peate veenduma, et ravimtaimede aktiivsete biokomponentide suhtes pole allergiat. Ja uurida ka vastunäidustusi kasutamiseks vastavalt olemasolevatele kroonilistele haigustele.
Lümfipuhastamiseks mõeldud ürtide valimine peaks toimuma vastavalt põletikulisi protsesse põhjustanud haiguse etioloogiale:
- Helmintide juuresolekul on limaskestade taastamiseks vaja võtta antihelmintikume (koirohi, tansy, küüslauk) ja looduslikke probiootikume (laktobatsillid)..
- Bakteriaalsete haiguste ajal kasutatakse jookide puhastamiseks ürte (kummel, saialill), puuvilju (vaarikad, viburnum, jõhvikad), mis on looduslikud antibiootikumid ja rikastavad keha mineraalidega.
- Viiruste hävitamiseks lümfis sobivad viirusevastased, põletikuvastased, C-vitamiinirikkad tsitrusviljad, küüslauk, sibulaköögiviljad ja ehhinaatseataimed, agaav.
- Kui Giardial on laienenud maks või kui on esinenud viirushepatiiti, on vaja kolereetilisi ja hepatoprotektiivseid taimi (maisitõrvikud, võilill, immortell, kaseleht).
- Kui inimesel on haige süda, tuleb lümfi puhastada, võttes samal ajal rahustavate põletikuvastaste omadustega taimi (Helichrysum, ristik, till, piparmünt, palderjan)..
- Lümfis esinevate toksiinide neutraliseerimiseks liigesehaigusega kasutatakse dekokte elektroampaani, takjas (risoomi), sabakala, nõgesega.
- Lümfireostuse vältimiseks joovad nad teed meega, õunasiidri äädikat, männiokastest valmistatud teed.
- Alkoholi ja kemikaalidega mürgituse korral aitavad ženšenn, piimaohakas, hibisk neutraliseerida toksiine..
Enne bioloogiliste vedelike saastumist põhjustanud tõelise haiguse ravimist ei saa te lümfi ja verd iseseisvalt puhastada.
Peaaegu kõigil põllu metsataimedel on võimas antioksüdant, antiparasiitilised, antibakteriaalsed ja muud arvukad paranemisvõimed, kuid nende kontrollimatu kasutamine võib põhjustada vere ja lümfi loodusliku, tasakaalustatud ja tasakaalustatud koostise rikkumist. Ärge tehke ilma arsti nõuanneteta lümfi ja annuse puhastamiseks vastuvõetava vahendi valimist.
Isikliku hügieeni vajadus oma lümfi kaitsmiseks reostuse eest
Vere ja lümfi koostis sõltub otseselt väliste integraalide, limaskestade tervislikust seisundist, samuti siseorganite normaalsest toimimisest. Järgmised meetmed aitavad kaasa bioloogiliste vedelike kiirele puhastamisele mürkidest ja parasiitidest pärit mikroorganismidest:
- igapäevane roojamine
- köögiviljade juurviljade, puuviljade puuviljade põhjalik pesemine
- külma ja kuuma vee hoolduste vaheldumine hommikul
- iganädalane kuuma vanni (sauna) külastus
- hammaste ja igemete kahekordne harjamine päeva jooksul
- sagedane kätepesu kogu päeva vältel
- nina ja suu kaitsva sideme kandmine epideemia perioodidel
- hüpotermia vältimine talvel ja ülekuumenemine suvel
- arsti poolt välja kirjutatud õiged ravimid
- ebatervislike harjumuste välistamine
Neid lihtsaid reegleid järgides saab inimkeha iseseisvalt hakkama patogeensete (väliskeskkonnast pärit) mikroobidega, isegi sülje ja füsioloogilise limaskestaga ninaneelu töötlemise etapis.
Iga haigus areneb lümfivedeliku ja vere saastumise tõttu ebapiisava immuunkaitse tõttu ning keha isepuhastuvus saavutatakse eranditult tervisliku eluviisiga..
Lümfisüsteemi funktsioonide ravimite taastamise protseduure tuleks alustada alles pärast arstide individuaalseid soovitusi, vastasel juhul võib kontrollimatu eneseravi põhjustada keha tugevat joobeseisundit, samuti pöördumatuid ainevahetushäireid. Selle tagajärjel ilmnevad keha kudedes patoloogilised muutused.
10 lihtsat viisi lümfi kiireks ja korrektseks puhastamiseks kodus
Lümfisüsteemil on oluline roll rakkudevahelises vedelikuvahetuses ning see on kaudselt seotud toksiinide ja jääkproduktide kõrvaldamisega, sealhulgas higi moodustumisega.
Lümf on omakorda värvitu vedelik, mis ringleb läbi lümfisüsteemi..
Kas seda lümfi on võimalik kuidagi puhastada? Ja miks vaeva seda teha? Mida peaks tähendama selline “puhastamine” ja kas seda on võimalik kodus ise teha? Mis on lihtsaim ja kiireim viis? Kõik vastused meie artiklis.
5 lümfireostuse põhjust
Lümfireostuse peamised põhjused on järgmised:
- Infektsioonid Kui viirused, seened või bakterid satuvad kehasse, hakkavad nad aktiivselt paljunema ja tarbivad ka sõna otseses mõttes biokeemilisi elemente. Kogu protsessiga kaasneb nende ainevahetusproduktide, mis on inimkehale toksiinid, aktiivne vabastamine. Ja paljud neist erituvad lümfisüsteemi kaudu. Kuid kui nakkus on kehas pikka aega (näiteks papilloomiviirusest on peaaegu võimatu vabaneda), võivad toksiinid koguneda lümfi.
- Maksaprobleemid ja kuseteede süsteem. Hulk toksiine eritub kehast maksa (mis toimib filtrielemendina) või ureetra kaudu (sel juhul on filtriks neerud). Kuid kui inimesel on näiteks neerupuudulikkus või maksa aktiivsuse langus, elimineeritakse toksiinid aeglaselt. Mõnel neist on kogu see periood lümfis..
- Lümfisõlmede talitlushäired. Nende põhifunktsioon on täpselt lümfivoo filtreerimine. Kuid mõne haiguse korral on nende samade sõlmede töö häiritud. Sellest lähtuvalt hakkavad nad filtritena töötama ebapiisavalt, jättes suurema osa toksiinidest lümfi.
- Soole normaalse mikrofloora rikkumine. See tähendab seisundit, kui patogeense mikrofloora hulk soolestikus ületab märkimisväärselt kasulikke baktereid. Selle tagajärjel kogunevad sellesse toksiinid, mis tungivad läbi soole seina ja sisenevad ka lümfisüsteemi.
- Teatud mikrotoitainete puudus kehas. Eelkõige puudutab see vee ja soola tasakaalu. Naatriumi liigse kogunemisega moodustuvad niinimetatud "uraadi" ühendid, mis sisenevad ka lümfi. Keha jaoks on sellised elemendid mürgised..
Sagedamini on lümf saastunud endokriinsüsteemi väära toimimise tõttu, kui kehas on rikutud ainevahetusprotsesside normaalset käiku. Kuid sel juhul ei aita banaalne puhastus ja lümfisüsteemi seisundit saab normaliseerida ainult selle reostuse algse põhjuse kõrvaldamisega.
Mida puhastusprotseduur annab??
Lümfi puhastamisel on inimkehale järgmised positiivsed mõjud:
- Naha seisund paraneb. Seda seletatakse täpselt metaboolsete rakkudevaheliste protsesside normaliseerumisega, millega kaasneb regenereerimise kiirendamine, rakkudes (ja ka rakusisese vedeliku) niiskuse hulga normaliseerumine.
- Seedesüsteemi parandamine. Mida „õigem” on lümfi biokeemiline koostis, seda kiiremini toimuvad kõik metaboolsed protsessid. Vastavalt sellele stimuleerib keha sel juhul mikrotoitainete imendumist soolestikust.
- Südame-veresoonkonna süsteemi parandamine. Lümf on vundament, millest hiljem veri moodustub. Sellest lähtuvalt sõltub kardiovaskulaarsüsteemi edasine töö otseselt selle koostisest. Toksiinidest vabanemine vähendab südame koormust, parandab veresoonte seisundit ja hoiab ära selliste haiguste nagu hüpertensioon ja ateroskleroos arengut.
- Vee-soola tasakaal normaliseerub. Esiteks parandab see maksa toimimist, vähendab selle rakkude oksüdeerumise tõenäosust (selle tõttu areneb tulevikus sageli tsirroos ja isegi maksavähk). Teiseks vähendab see alajäsemete tursete riski, mis sageli juhtub kroonilise hüpo- või hüpertensiooniga.
- Tervislik seisund paraneb. Ja see on tingitud ainevahetusprotsesside kiirenemisest ajus, sealhulgas hormoonide spetsiaalsete rühmade sünteesist, mis vastutavad inimese emotsionaalse heaolu ja meeleolu eest (need jaotatakse eraldi “endorfiinide” rühma). Kaudselt parandab see ka aju üldist talitlust, mälu ja suurendab joodi biosaadavust..
Ja ka puhastusprotseduur on hea ja lihtne viis ebameeldivast higilõhnast vabanemiseks. Sellist ebameeldivat sümptomit ilmneb kõige sagedamini lümfisüsteemi talitlushäirete tõttu (ja sagedamini on see naistel, mis on seletatav nende keha füsioloogiaga, kui nahaalust kudet kasutatakse aktiivselt ainevahetusprotsessides).
10 parimat tõhusat viisi
Temaatilistel foorumitel leiate kümneid, kui mitte sadu lümfi puhastamise meetodeid, millest paljusid saab kasutada kodus. Kuid mitte kõik neist ei ole praktikas tõhusad. Kuid on ka retsepte, mida soovitavad isegi raviarstid. Need meetodid aitavad lümfi korralikult toksiinidest puhastada, suurendavad toitainete kontsentratsiooni. Allpool käsitleme neist kõige tõhusamaid ja ohutumaid..
1. Õige toitumine
Dieedi olemus on üsna lihtne - see hõlmab nende toodete lisamist dieedile, mis kiirendavad aktiivselt lümfi väljavoolu ja stimuleerivad ka selle sünteesi. Need sisaldavad:
- porgandid (eriti porgandimahl);
- kreeka pähklid;
- Kanaliha;
- merikapsas;
- õline kala;
- spinat;
- must šokolaad.
Peamine on kasutada neid tooteid, mis sisaldavad märkimisväärses koguses B-rühma vitamiine, aga ka küllastumata rasvhappeid (oomega-3). Võite oma dieeti lisada ka toidulisandeid, milles on ka selliseid elemente (näiteks kalaõli). Kõik need ained stimuleerivad rakkudevahelisi ainevahetusprotsesse ja osalevad ka rakkude jääkproduktide eemaldamisel..
Kuid lümfi lipiidühendite koguse vähendamiseks tuleks ajutiselt loobuda rasvast. Sellepärast soovitatakse süüa ainult kana liha - see sisaldab kõige vähem rasva.
Samuti peate iga päev jooma vähemalt 1,5–2 liitrit joogivett. Soovitav - ilma gaasita, mineraliseerimata. Vesi on peamine lümf (umbes 90% selle koostisest).
2. Taimsed tasud
Parem selles osas näitas Keetmine põhineb Korte, saialill ja kummel. Selline abinõu on võimas diureetikum, mis kiirendab ka lümfi väljavoolu..
Selle ettevalmistamiseks vajate:
- võtke 1 tl iga ülaltoodud ravimtaime (kuivatatud kujul);
- valage 0,5 liitrit keeva veega, keetke 15 minutit madalal kuumusel;
- laske sellel keeda, kuni see täielikult jahtub;
- kurna läbi mitme marli kihi.
Valmis keetmine päevasel ajal, eelistatavalt enne sööki. Kursus on vähemalt 10 päeva. Vajadusel pikendatakse seda 30 päevani (kuid ainult vastunäidustuste puudumisel).
3. Lagritsa ja Enterosgeli kombinatsioon
See kombinatsioon on üks populaarsemaid "koduseid" meetodeid lümfi ja lümfisüsteemi puhastamiseks..
Infusioon või keetmine kuivatatud lagritsa juurest stimuleerib lümfi väljavoolu ja Enterosgel - eemaldab toksiine soolestikust, hoiab ära nende edasise sisenemise lümfisüsteemi.
Kaudselt aitab see tööriist kaasa vedelikupeetusele seedetraktis (mõju on sama kui kiudainetel).
Infusioon ise või lagritsajuure keetmine võetakse 3 korda päevas otse söögikordade ajal ja Entrosgel - hommikul tühja kõhuga (30 - 45 minutit enne kavandatud hommikusööki). Ravikuur võtab ainult 7 kuni 10 päeva, soovitatakse seda korrata kuu jooksul. Ja siis - teha ainult tulemuse säilitamiseks 1 kord 3–4 kuu jooksul, mitte sagedamini.
4. Olga Butakova meetod
Inimkeha ainevahetusprotsesside spetsialist Olga Butakova soovitab meetodit kasutada ka lagritsajuure ja Enterosgeliga, kuid soovitab seda puhastamist täiendada järgmiste meetoditega:
- pruunvetikate igapäevane tarbimine (neid saab toidulisandina osta nii toidupoodides kui ka apteekides);
- artišokkide, spinati lisamine.
Ja lisaks sellisele puhastamisele - eelistage värskelt pressitud tsitrusviljade mahla, mis on rikas askorbiinhappega.
Järgige sellist dieeti peaks olema ainult perioodiliselt. Kui teete seda pidevalt, see tähendab mikrofloora normaalse tasakaalu häirimise tõenäosust (soolestikus võib kasulike bakterite oluline ülekaal ka keha kahjustada, kuna toit ei ole täielikult täielikult seeditav).
5. Spetsiaalsed harjutused, võimlemine
Sellega seoses soovitavad eksperdid võimalikult palju joosta, samuti jõutreeninguid biitsepsi ja triitsepsi koormusega..
Miks sobivad sellised harjutused kõige paremini lümfisüsteemi puhastamiseks? Kuna nende abiga on kaasatud need lihasrühmad, mis osalevad lümfivedeliku transportimises (toimivad omamoodi pumpadena).
Kuid jooksmine on parim võimalus kiireks higistamiseks, kui kiirendatakse ka lümfi väljavoolu. Selline koolitus ei tohiks olla sagedane. Põhimõtteliselt piisab 2 tunnist 3 korda nädalas.
Seetõttu ei piisa lümfivoo stimuleerimiseks ainult lagritsa keetmise või muude vahendite kasutamisest. Treening peaks olema teraapia asendamatu täiendus..
6. Isemassaaž
Parim on masseerida kaela ja kaenlaalust piirkonda - siin asuvad lümfisõlmede suurimad plexused. Pehme vibratsiooni loomiseks võite kasutada ka spetsiaalseid mehaanilisi massaaže. Selliste protseduuride 20 minutiks on iga päev enam kui piisavalt.
Lümfisüsteemi puhastamise põhimõte on sama, mis treenimise ajal - stimuleeritakse lümfivoolu eest vastutavaid lihaspingeid.
7. Kontrastiga dušš
Üllatavalt aitab see lümfi kiiresti puhastada naatriumuraatühendite kogunemisest.
Kuidas see töötab? Seoses higi näärmete aktiveerimisega, mis hakkavad vedelikku aktiivsemalt vabastama, ja sellega kiirenevad rakkudevahelised ainevahetusprotsessid (kiirema verevoolu tõttu).
See ei ole väärt kontrastaine kasutamist; protseduur ise peaks võtma sõna otseses mõttes 3–4 minutit, mitte rohkem. See, muide, suurendab ka lümfotsüütide kontsentratsiooni veres, mis parandab otseselt immuunsussüsteemi toimimist.
8. Kaanide kasutamine
Selle tehnika rakendamise kohta on temaatilistel foorumitel sadu positiivseid ülevaateid..
Sel juhul kantakse kaanid täpselt suurtele anumatele, mitte lümfisõlmedele. Nagu see, see aitab stimuleerida keha vereloomefunktsiooni ja koos sellega - suurendada lümfi väljavoolu.
Teaduslikust seisukohast töötab see meetod pisut teistmoodi, kuna vere kaotamisel stimuleeritakse peamiselt ühtlaste elementide sünteesi ning tänu sellele, et verre siseneb spetsiaalne ensüüm, aitab see vabaneda naastudest, verehüüvetest, lipiidide ühenditest.
9. Ayurveda meetod
Ayurveda soovituste kohaselt on lümfisüsteemi puhastamiseks vaja vabaneda kogunenud lima. Ja sobib sellele lagritsale, samuti neemile - üsna levinud taim Lähis-Idas.
Neeme lehti pruulitakse nagu tavalist teed (1 tl värskelt riivitud lehti 200–300 milliliitris vees). Võtke pärast iga sööki 250 ml, lastele - 100 - 150 ml.
Neemi baasil on olemas ka spetsiaalsed toidulisandid, mida Ayurvedas kasutatakse ka toksiinidest vabanemiseks. Kõige populaarsem seda tüüpi ravim on Manzhishta, saate seda osta spetsialiseeritud apteekides või ravimtaimede poodides.
10. Apteegipreparaadid
Lümfisüsteemi puhastamiseks pole spetsiaalseid apteegiravimeid, kuna need pole tervishoiuministeeriumi poolt kinnitatud. Kuid kaudselt aitavad sellest järgmised tööriistad:
- Lagritsa infusioon. Müüakse alkohoolse infusiooni vormis. Enne kasutamist on soovitatav tilgutada veega.
- Mukaltin. See on ravimtaimede ekstraktidel põhinev toode, mis kiirendab rögaeritust. Vastavalt sellele kiirendavad need tabletid lima väljavoolu, stimuleerivad lümfi moodustumist ja selle väljavoolu. Lubatud lühikursustel, kuid seda võib anda isegi lastele, kuna sõna otseses mõttes pole vastunäidustusi.
- Naatriumtiosulfaat. Tegelikult võite siia lisada kõik sorbendid, mis aitavad kehal toksiine eemaldada. Aktiivsüsi, Enterosgel, Sorbex, Absorbiin - kõigi selle kategooria ravimite tööpõhimõte on identne ja seisneb soolte puhastamises toksilistest ühenditest.
Traditsioonilises meditsiinis on toksiinide kiireks eemaldamiseks nende lümfist ja verevoolust ette nähtud selline protseduur nagu plasmaferees. Selle põhiolemus on osa vere eemaldamine, mis läbib koheselt tsentrifuugi ja ülejäänud (peamiselt vormitud elemendid) suunatakse tagasi vereringesse. Koos vedeliku eemaldamisega vabaneb keha selles lahustunud toksiinidest..
Vastunäidustused
Puhastusprotseduuri vastunäidustused on järgmised haigused:
- onkoloogilised haigused (mõjutavad lümfisüsteemi, mille kaudu metastaasid võivad levida);
- rasedus, imetamise periood (imetamine);
- mis tahes nakkushaigused ägedas staadiumis (kui on olemas põletikuline protsess või kehatemperatuuri tõus);
- diabeet;
- maksa ja kuseteede haigused (sealhulgas urolitiaas);
- soolesulgus (kõhukinnisus).
Ja enne mõne ülaltoodud ravimeetodi kasutamist peate alati nõu pidama arstiga. Veel parem - viige läbi keha üksikasjalik diagnoos.
Võimalikud kõrvaltoimed
Puhastamine võib põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid:
- Peapööritus. Kõige sagedamini toimub lümfivoo olulisel kiirendusel, kuna sel juhul väheneb moodustunud elementide kontsentratsioon veres, aju võtab vähem hapnikku. Toime on ajutine, keha normaliseerub, kui toodetakse piisavalt punaseid vereliblesid normaalse tasakaalu taastamiseks (selleks kulub keskmiselt 3–5 päeva).
- Kõhulahtisus. Enamiku sorbentide tarbimine võib põhjustada soolestiku ärritust, sama juhtub ka siis, kui selles hoitakse vedelikku. Mõju on ka ajutine, parandab toksiinide ja tihedate väljaheidete puhastamist. Ainus nõuanne on selle perioodi jooksul juua võimalikult palju vett, et vältida dehüdratsiooni.
- Lööve. Kui lümfivool aktiveeritakse, erituvad paljud toksiinid koos nahaga läbi naha. Sageli kaasneb sellega akne ilmumine, nagu allergilise reaktsiooni korral. Selliste sümptomite ilmnemisel on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, näidates, et lööve ilmnes lümfisüsteemi puhastamise ajal.
- Menstruatsiooni ebakorrapärasused (naistel). See on normaalne esinemine, kuna lümfivoo stimuleerimisel muutub hormonaalne taust järsult. Jällegi - mõju on ajutine.
- Sage urineerimine. Kusiti on otseselt seotud vee-soola tasakaalu reguleerimisega.
Mida vältida?
Ja millega on lümf saastunud? Kõige sagedamini peate selle eemaldama:
- Naatriumühendid. Naatrium ja kaalium on kaks peamist elementi, mille abil soola tasakaalu reguleeritakse. Kuid nad pärsivad üksteist, see tähendab, et kui kaaliumi on vähe, kasvab aktiivselt naatriumi tase ja vastupidi. Ja kusejuha stimuleerib liigne naatrium. Kuid kui kehas on metaboolsete protsesside talitlushäire, siis täheldatakse naatriumi ülejääki, sealhulgas lümfis.
- Nakkuslikud toksiinid. Lümfisüsteem on omamoodi vere filterkiht. Selle kaudu elimineeritakse kõik toksiinid..
- Rasvad. Just lümfi kaudu kanduvad lipiidühendid kudedesse, elunditesse. Kuid koos liigse naastudega moodustuvad naastud, mis raskendavad lümfi voolu.
- Kõrgenenud punased verelibled. Lümfisüsteem osaleb kahjustatud kujuga elementide, sealhulgas punaste vereliblede eemaldamisel kehast. Need kogunevad omakorda mehaaniliste vigastuste või mõne nakkushaiguse korral.
- Kahjustatud ensüümid. Sama lipaas kantakse rakkudesse lümfi kaudu. Kuid seede- või hormonaalsüsteemi talitlushäirete korral moodustab keha sageli kahjustatud ensüüme, millest vabanemiseks on vaja stimuleerida lümfi väljavoolu.
Järeldus
Lümfisüsteemi puhastamiseks on palju võimalusi. Selle jaoks on kõige olulisem säilitada õige vee-soola tasakaal ja koos sellega stimuleerida lümfi väljavoolu. Samuti on vaja vältida toksiinide tungimist seedesüsteemi, kuna just sealt siseneb suurem osa neist lümfisüsteemi.