Keemiaravi kõik toitumise aspektid: patsiendi elu lihtsamaks muutmine

Melanoom

Täna räägime keemiaravi ühest olulisest aspektist - toitumisest. Keemiaravi on juba keeruline protseduur, mis võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, näiteks oksendamist ja iiveldust, seetõttu on väga oluline pöörata tähelepanu toidule. Kuid veelgi olulisem on pärast ravikuuri korrektselt taastuda, kuid siin on vaja keha algsesse vormi viimiseks kasulike toitainete ja mineraalide täielikku koostist. Üldiselt räägime toitumisest pärast keemiaravi, enne ja koos sellega. Mine!

Õige menüü aitab mitte ainult keha kiiresti taastada, vaid aitab ka kehal selle esinemist tulevikus vältida. Ärge alahinnake selle sündmuse olulisust nüüd.!

"Keemia" kõrvaltoimed

Oleme oma lehtedel korduvalt kirjutanud keemiaravi kuurist endast ja selle kemoteraapia ravimite toimega kaasnevatest kõrvaltoimetest, kuid täielikkuse huvides tuleb seda siin ikkagi korrata. Keemia peamised järelmõjud:

  • Iiveldus ja oksendamine
  • Kõhukinnisus ja kõhulahtisus
  • Isutus, kehakaalu langus
  • Lõhna ja maitse tajumise häired
  • Väsimus ja unisus
  • Keha vedelikupuuduse tunne, janu
  • Käre kurk

Pole vaja, et kõik need toimed avalduksid vähipatsiendil, kuna iga patsiendi ravikuur mõjutab individuaalselt ja mõned suudavad taluda ravi ilma komplikatsioonideta.

Enne teraapiat

Enne ravi on soovitatav vähendada tarbitud toidu hulka, suurendades samal ajal joogivett. Enne kursust on soovitatav üle minna külmale vedelale toidule, samuti suurendada tee tarbimist. Ei soovitata süüa toitu vahetult enne raviprotseduuri - see võib esile kutsuda iivelduse ja oksendamise..

Pärast keemiat: üldised näpunäited

Noh, kõige huvitavam tuleb pärast teraapiat või isegi selle ajal. Siin on valik üldnõuandeid, mis aitavad teil toidupoolsetest ebameeldivatest tagajärgedest üle saada ja kiiremini taastuda:

  1. Dieedi tugevdamine puu- ja köögiviljadega.
  2. Närige kõike põhjalikult.
  3. Suurendame puhta vee tarbimist - 10 klaasi päevas on normaalne.
  4. Välja arvatud kohv, alkohol, kiirtoit (ja muud kiired pähklid, küpsised ja kreekerid), erksa maitsega toit (olgu see siis magus, soolane, vürtsikas või hapu).
  5. Suitsetamine keelatud.

Ja siis analüüsime iga probleemi eraldi.

Pärast keemiat: isutus

Paljud patsiendid kurdavad isu kaotust pärast vähivastaste ravimitega ravikuuri. Selle tagajärjel kaotavad inimesed kaalu. Peamine soovitus siin on süüa vaatamata kõigile teie soovidele. Isu naaseb aja jooksul, kuid kaalukaotusest taastumine on eraldi mure, mis raskendab ainult üldist taastusravi.

Teiselt poolt, kui te ei tunne nälga, peate lööma kaloreid - peate vähem sööma, kuid isegi väikeseks osaks piisab kogu päevaks. Ja kus meil on kaloreid?

  • Valk - liha ja kala, pähklid, kaunviljad, munad.
  • Puu- ja köögiviljad - see on üldiselt kasulik igasuguse ravi korral.
  • Piimatooted - piim, juust, kodujuust.
  • Tangud - kaer ja tatar.

Kasulik nõu! Ravi ajal soovitavad arstid süüa sageli, kuid väikeste portsjonitena. See mitte ainult ei paranda toidu seeditavust, vaid hõlbustab ka söömist isu puudumisel.

Veel üks huvitav väljapääs on keskenduda oma lemmiktoidule või lisada vürtse. Vürtsid mitte ainult ei paranda maitset, vaid panevad ka meie mao tootma maomahla, mille arenguks ilmneb soov kohe midagi süüa.

Pärast keemia: suukuivus

Veel üks sagedane toime patsientidel, mis võib kesta üsna pikka aega - kuni kaks kuud. On selge, et sellega toimetulemiseks peate dieeti lisama rohkem vedelikku, kuid see pole veel kõik. Selle vaeva vastu võitlemiseks mõeldud toodete näidisloend:

  • Veel vett - nagu ülalpool kirjutatud, 8-10 klaasi puhast vett ilma lisaaineteta.
  • Veega võite juua teed (roheline läheb hästi) ja mahlu (pidage meeles granaatõunamahla kasulikkust).
  • Piimatooted.
  • Puuviljad - arbuusid ja melonid, virsikud, apelsinid, mandariinid.
  • Köögiviljad - kapsas, värske kurk.
  • Nõud puljongi või piimaga - kõik head teraviljad ja makaronid.

Ja jälle unustame kõik kiired tooted, mida võiksite süüa liikvel olles või tunnise teejoomise ajal, nüüd paneb vähk kõik oma kohale.

Pärast keemia: kõhulahtisus ja kõhukinnisus

Keemiaravi on seedetraktis üldiselt väga tihe, seetõttu on muutused selle töös väga tõenäolised ning kõhukinnisus ja kõhulahtisus on võimalikud. Ja peate keemiaravi ajal tegelema õige toitumisega.

Nii et kui teil on kõhulahtisus, peate vähem sööma raske seedimisega toitu: oad, saiakesed, piim, toored puu- ja köögiviljad. Vastupidi, keskendume mao jaoks mõeldud lihtsatele toodetele: teravili, kana- ja kalaliha, keedetud või aurutatud, puljongis supid ja muud toidud, kotletid (ei ole jälle praetud).

Kõhukinnisuse korral jätame menüüst välja rasvase, vürtsika, soolase, praetud, sibula. Seedetrakti funktsioonide taastamiseks läheme üle tõhustatud kiudainetele: porgand, peet, kapsas, virsikud, õunad, teravili.

Rääkige oma arstile kõigist muudatustest. Erijuhtudel on neil võimalik välja kirjutada fikseerivad või lahtistavad ravimid, et kunstlikult taastada hea seedimine.

Pärast keemia: iiveldus ja oksendamine

Võib-olla kõige kuulsam vaev pärast keemiaravi on iiveldus ja oksendamine. Õige toitumine koos keemiaraviga võib aidata ka ebameeldivate tagajärgede vastu võitlemisel. Peamised näpunäited söömiseks:

  • Jälgime suurenenud vedeliku tarbimist - vett ja muid jooke (teed, kompotid).
  • Sööge sageli ja väikeste portsjonitena..
  • Vältige magusat ja soolast.
  • Paljud inimesed soovitavad enne söömist jää või sidrun imeda..

Ja jällegi, ärge unustage arsti muutustest teavitada. Lõppude lõpuks ei avaldu vähktõve ravi mõjud kõigil ja mõnel juhul võidakse teile välja kirjutada antiemeetikumid.

Pärast keemia: kurguvalu

Peamine meetod kurgu koormuse vähendamiseks on pehme, purustatud toidu söömine ilma äärmusteta ägedas või happelises suunas. Näiteks soovitame kasutada:

  • Puderdatud supid
  • Hakitud köögiviljad, puuviljad, liha, linnuliha
  • Vedelam
  • Puder

Pärast keemiat: maitse ja lõhn

Probleem pole ka haruldane - maitse ja lõhn on tuhmid ning järelmaitses hakkab ilmnema metallik varjund. Selle probleemi lahendamiseks on mitu meetodit:

  • Me sööme vähe, kuid sageli
  • Enne söömist sööge viilu sidrunit või piparmünt
  • Toidu maitse parandamiseks lisage vürtse

Kaalukaotus ja kaalutõus

Nagu olete märganud, on keemiaravil väga ere mõju seedetrakti toimimisele ja see võib põhjustada tugevaid muutusi ainevahetuses (ainevahetuses). Nii võivad mõned hakata pärast keemiakursust kaalust alla võtma, teised aga vastupidi - rasva võtma. Siin on soovitused lihtsad - peamine on kontrollida oma kehakaalu ja vajadusel teha dieedis muudatusi. Sellega ei tohiks silmi vargsi pöörata, sest loomulikult võib selle algselt väikese probleemi tõttu taastumine märkimisväärselt edasi lükata.

Probleemid mao-, maksa-, kopsuvähi, aga ka leukeemia ja lümfoomiga põhjustavad tavaliselt kehakaalu langust. Piimanäär - vastupidi, kaalus juurde võtta.

Massi saamiseks kasutame rohkem küpsetisi ja maiustusi, lahja valku (liha, munad) ja piimatooteid (või, hapukoor). Kaalu vähendamiseks muudame dieedi vastupidiseks - jätame välja maiustused ja kondiitritooted, liha, läheme madala rasvasisaldusega ja mitte praetud.

Vitamiinid

Igal juhul tuleb vitamiinide tarbimise tavaannus kehale ainult kasuks. Samal ajal tasub meeles pidada, et multivitamiinikomplekside ja toidulisandite kasutamine võib mõjutada pahaloomulise kasvaja ravikuuri, seetõttu pidage enne kasutamist nõu oma arstiga. Ja ta ütleb teile juba, kas on võimalik vitamiine võtta ja kuidas neid õigesti juua..

Valged verelibled langesid

Pärast ravi täheldavad patsiendid sageli, et nende valged verelibled on langenud. Kuid leukotsüüdid on meie keha esimese kaitseliini aluseks igasuguste haiguste korral. Sellel teemal oleks võimalik värvida terve osa, kuid meie saidil on juba lahe artikkel valgete vereliblede taseme tõstmise kohta.

Spirulina

Väga paljud inimesed on huvitatud küsimusest, kas pärast keemiaravi tarbida spirulinat. Lugejate jaoks: spirulina on sinakasroheline vetika, mis imab keemiaravi ajal toksiine ja muudab patsiendi elu kergemaks. Siin ei saa te kindlat vastust anda - ühelt poolt võib see tõesti keha joobeseisundit väga hästi vähendada, teisalt võib see ravikuuri halvendada.

Põhiretsept on hommikul tühja kõhuga ja enne õhtusööki (ainult 2 korda päevas) vastavalt 20 minutit enne hommikusööki ja õhtusööki tarbige 50 ml seda imelist vetikat. Kasutusvorm on tavaliselt sõltuvalt teie eelistustest pasta või puuviljakokteili kujul.

Võimaliku mõju tõttu ravile arutage seda küsimust kindlasti oma arstiga.!

Selle tulemusel võime öelda, et õige toitumine pärast keemiaravi on kindel tagatis haigusest varaseks taastumiseks. Kuid ärge unustage toitumist nii enne ravikuuri kui ka selle ajal - nii saate mitte ainult kõrvaltoimeid leevendada, vaid ka raviprotsessi kiirendada. Sööge õigesti ja hoolitsege oma tervise eest!

Keemiaravi toitumine

Keemiaravi kahjustab sageli seedesüsteemi ja häirib vähihaigete normaalset toitumist. Samal ajal on ravi läbiviimise ja jätkamise üheks tingimuseks patsiendi üldine rahuldav seisund ja see sõltub suuresti õigest toitumisest. Tasakaalustatud toitumise peamine eesmärk keemiaravi ajal on anda kehale piisavalt energiat ja toitaineid.

Kui isu pole

Söögiisu vähenemine või puudumine ja sellest tulenevalt toidust keeldumine on kemoteraapiat saavatel patsientidel üks sagedamini esinevaid sündmusi. Samal ajal võib ebapiisav toitainete tarbimine kehas põhjustada olulist kaalukaotust kuni ammendumiseni ja keha immuunkaitse nõrgenemiseni, millega kaasneb füüsiline nõrkus, ravi ajal nakkuslike komplikatsioonide arvu suurenemine ja haava halb paranemine pärast kasvaja eemaldamist.

Kuidas selle seisundiga hakkama saada?

Esiteks proovige arvestada kõigi keha individuaalsete omaduste ja isiklike söömisharjumustega. Mõtle, mida sa tegelikult tahad? Keemiaravi ajal peaks toitumine olema tasakaalus. Dieet keemiaravi ajal seab teatud piirangud. Te ei saa süüa praetud, suitsutatud, pipart, liiga soolast... See tähendab, et piirangud on sageli seotud valmistusviisiga, mitte toote endaga. Pidage meeles, et hoolimata maitseainete ja toodete kuumtöötlemise (keetmine, küpsetamine, aurutamine) välistamisest, peab toit olema maitsev! Karbonaadide tükeldamise asemel proovige keedetud sealiha ahjus küpsetada. Jahutatult õhukesteks viiludeks viilutatud ja omas mahlas keedetud liha ei ole mingil juhul halvem kui praetud ega suitsutatud. Katse!

Teiseks töötage välja oma toitumine. Tehke reegliks, et sööge samal ajal toitu, et stimuleerida maomahla õigeaegset tootmist. Võimaluse korral jalutage enne söömist..

Oluline detail: juua söögikordade vahel, mitte vahetult enne ega pärast. Enne sööki vedeliku (vesi, mahl) joomine vähendab söögiisu ning söögi ajal või pärast sööki võib esile kutsuda röhitsemise, puhituse ja intensiivistada iiveldust.

Kui maitse on muutunud

Paljud keemiaravi saavad patsiendid muudavad oma maitset. See avaldub erineval viisil. Maitse võib olla nõrgenenud, kadunud või moonutatud, näiteks liha on mõru ning puu- ja köögiviljad omandavad metallilise maitse. Igal juhul põhjustab see kannatusi ja on tavaline põhjus toidust keeldumiseks..

Maitsemuutuste raskuse leevendamiseks toimige järgmiselt.

  • Ärge sööge toitu, mis tundub maitselt ebameeldiv (see kutsub esile iivelduse ja oksendamise);
  • asendage “ebameeldivad” toidud sarnastega. Näiteks kas sealiha ja veiseliha tunduvad kibedad? Proovige need asendada kana, küüliku või kalaga;
  • söö plasttoodete või hiina puust söögipulkadega, kui sind kimbutab metalliline maitse, ning kasuta ka toiduvalmistamiseks klaas- või keraamilisi nõusid;
  • lisage toidule veidi suhkrut, kui see maitseb mõru, soolane või hapu;
  • kui toit tundub maitsetu, kasutage mahedaid vürtse (rosmariin, pune, basiilik).

Kui teil on iiveldus ja oksendamine

Iivelduse ja oksendamise esinemine keemiaravi ajal on sagedane, kuid tavaliselt ajutine. Kõigil patsientidel ei arene.

Mitme lihtsa reegli järgimine aitab keemiaravi ajal iiveldust ja oksendamist vältida või vähendada:

  • ärge keemiaravi ajal kokkake! Laske seda teha oma lähedastel;
  • sööge sageli, murdosa kaupa, väikeste portsjonitena, kuni 100 ml (pool klaasi);
  • ära söö vähemalt 2 tundi enne tsütostaatikumide kasutuselevõttu;
  • vältige praetud, õlist, kuuma, liiga soolast või magusat, samuti väljendunud lõhna ja maitsega toitu;
  • välistage vürtsid;
  • piirake happesust suurendavaid toite (tomatid, sidrunid, apelsinid, granaatõunad jne);
  • sööge toitu külmas või toatemperatuuril;
  • proovige süüa aeglaselt, närides toitu hoolikalt;
  • söömise ajal vaadake televiisorit, kuulake raadiot;
  • puhata pärast söömist vähemalt 2 tundi istudes (toolil või padja alla selga pannes, voodis);
  • tugeva iivelduse korral võite imeda tüki jääd või külmutatud sidrunit;
  • ära joo söögi ajal (parem on juua vähemalt tund enne sööki);
  • vedelik peaks olema jahe, magustamata (mineraalvesi ilma gaasi, tee, kompott, jõhvikamahl, õunamahl jne)
  • iivelduse tekkimisel hingake sügavalt ja aeglaselt. Ingveri lõhn võib aidata.

Kahjuks on raske iivelduse ja oksendamise korral peaaegu võimatu rahuldada kõiki toitainete vajadusi ainult toodete abil. See nõuab hoolikat tähelepanu tarbitud toidu kvantitatiivsele ja kvalitatiivsele koostisele. Kui vajalikku kogust kaloreid ja valku pole võimalik saada, peaksite pöörama tähelepanu enteraalseks toitumiseks spetsiaalselt loodud segudele, mis on optimaalselt tasakaalus valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalide sisalduses.

Soovitav on valida kõrge kalorsusega kõrge valgusisaldusega segud. Selliste kokteilide eeliseks on see, et üks pudel, tavaliselt vaid klaasitäie, asendab täielikult ühe täielikult tasakaalustatud söögikorra. See võimaldab teil toodet aeglaselt väikeste lonksudena juua ilma oksendamist esile kutsumata ja keha küllastada kõigi vajalike toitainetega.

Tõsise iivelduse korral saab vedelat toitainete segu jahutada või isegi valada plasttopsidesse ja külmutada. Sellest saab maitsvat ja tervislikku jäätist.

Kui algab kõhulahtisus

Kui keemiaravi käigus tekib kõhulahtisus, on kõigepealt vaja välistada kiudainerikkad toidud.

Kiudained on taimses toidus leiduvad dieetkiud, mis seedetraktis praktiliselt ei lagune. Need ei sisalda väärtuslikke toitaineid ja vitamiine, kuid on vajalikud soolestiku normaalse mikrofloora säilitamiseks, soodustavad selle puhastamist (regulaarne väljaheide), stimuleerides soolemotoorikat, seega suurendab kiudainerikaste toitude söömine kõhulahtisust.

Enim kiudaineid leidub toores köögiviljas, kooritud puuviljades, pähklites, kuivatatud puuviljades, kaunviljades ja kliides.

Kõrge kiudainesisaldusega toidud

Tooted

Kiudainesisaldus 100 grammi kohta, g

Keemiaravi dieet

Kogu iLive'i sisu kontrollivad meditsiinieksperdid, et tagada võimalikult hea täpsus ja vastavus faktidele..

Teabeallikate valimisel kehtivad ranged reeglid ja me viitame ainult usaldusväärsetele saitidele, akadeemilistele uurimisinstituutidele ja võimalusel tõestatud meditsiinilistele uuringutele. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele..

Kui arvate, et mõni meie materjal on ebatäpne, vananenud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Pahaloomuliste rakkude kasvu pärssimiseks kehas kasutatakse keemiaravi. See on üsna agressiivne teraapiatüüp, mis võib põhjustada paljusid kõrvaltoimeid: iiveldust, kõhulahtisust, osteoporoosi, aneemiat, juuste ja küünte halvenemist, alopeetsiat jne. Kui võtame arvesse eeltoodut, peaks keemiaravi ajal toimuva dieedi eesmärk olema ravi kahjulike mõjude vähendamine kehale, samuti taastada ja säilitada kaitsemehhanisme.

Keemiaravi dieet

Keemiaravi on kehale tohutu koormus, kuna see põhineb ravimite kasutamisel, millel on kahjulik mõju mitte ainult pahaloomulistele struktuuridele, vaid mõnikord ka täiesti tervetele rakkudele. Kahjulik mõju mõjutab limaskestade, juuste, luude, vereloomesüsteemi seisundit.

Ravi ajal hästi valitud dieet võib aidata säilitada organismi kaitsevõimet ja varustada tervislikke kudesid oluliste toitainetega. Nõuetekohase toitumise tagajärjel hõlbustatakse märkimisväärselt kõrvaltoimeid, ilmneb haigusest ülesaamiseks uus energia - tugeval kehal on vaevusega palju lihtsam toime tulla.

Keemiaravi dieet võib jagada kaheks võimaluseks: dieet keemiaravi ajal ja dieet kursuste vahel.

Teraapia ajal on ette nähtud dieet kõrvaltoimete peatamiseks ja leevendamiseks: düspeptilised häired, isutus, iiveldus jne..

Ravikuuride vaheline dieet on suunatud keha tugevuse suurendamisele, jõu kogunemisele edasiseks raviks.

Pahaloomuliste kasvajate keemiaravi dieet

Keemiaravi ajal on soovitatav järgida järgmisi toitumispõhimõtteid:

  • Loendage kaloreid ja määrake patsiendi vajadus igapäevase kalorikoguse järele sõltuvalt tema energiakuludest. Lihtsamalt öeldes on dieedi järgimine kehakaalu langetamiseks võimatu. Toit peaks olema kõrge kalorsusega, et katta kogu keha kulutatud energia.
  • Söögiisu kaotuse vältimiseks peate viivitamatult häälestama konkreetse, patsiendile mugava dieedi. See tähendab, et toitu tuleks võtta samal ajal, regulaarsete ajavahemike järel ja ainult teatud koguses, ilma üle söömata ja nälga tundmata. Söögid peaksid võimaluse korral olema täielikud, ilma kuivade võileibade ja kahjulike suupisteteta..
  • Toit peaks olema mitmekesine, värske, eelistatavalt just keedetud.
  • Toodete kehas imendumise hõlbustamiseks tuleks loobuda praetud rasvastest toitudest, aga ka soolast ja piprast, esmatarbekaupadest, säilitusainetest, suitsulihast.
  • Suhkur tuleks asendada meega või piirata selle kogust rangelt. On juba ammu tõestatud, et pahaloomulised kasvajad toituvad suhkrutest. Kuid süsivesikuid ei saa menüüst täielikult välja jätta, sest vastasel juhul eemaldavad pahaloomulised struktuurid lihastest ja muudest keha kudedest puuduva energia.
  • Sööma peaks täielikult ja ratsionaalselt. Ratsionaalsusest räägime natuke hiljem.
  • Kuseelundkonna toksilise koormuse vähendamiseks on vaja võtta piisav kogus vedelikku - vähemalt 2 liitrit päevas. Parem on, kui see on tavaline veeline vesi, kuid lubatud on hautatud puuviljad, nõrk tee piimaga, puljong. Vastupidiselt veendumustele pole rohelise tee kasutamine teretulnud - see suudab kasutatavate keemiaravi ravimite omadusi tasandada.
  • Üldiselt on parem unustada alkohoolsed joogid - miks lisada mürgiseid aineid juba kannatavale kehale? Ideaalne variant on arstide sõnul 50 ml naturaalset punast kuiva veini ravi vahepeal. Viin, õlu ja kangendatud veinid on täielikult välistatud.
  • Kui toitumine on valitud õigesti, pole vitamiinikompleksilisandite täiendavat kasutamist vaja.

Lümfoomi keemiaravi dieet

Immuunkaitse puudumine on lümfoomi, lümfisüsteemi pahaloomulise kahjustuse tagajärg. Seda seisundit raskendab mõnevõrra keemiaravi ise, mis surub alla ka immuunsussüsteemi. Selle tagajärjel on lümfoomiga patsiendid nakkushaiguste suhtes vastuvõtlikumad kui teised. Näiteks võivad mõned mikroorganismid, mis ei kujuta ohtu teistele tervetele inimestele, lümfoomiga patsiendil esile kutsuda tõsise infektsiooni..

Mida tuleb arvestada lümfoomi keemiaravi dieedi koostamisel?

  • Joomise režiim. Kui kasutate kaevude või allikate vett, siis tuleb see keeta. Veevarustuses oleva vee kasutamine pole soovitatav. Ideaalne variant on pudelivesi, aga ka värskelt pruulitud tee, kompott või puljong. Mahlade tarbimisel peaksid need olema värskelt pressitud värsked mahlad, mis on valmistatud vahetult enne kasutamist..
  • Piimatooted. Ilma kuumtöötlemiseta ei tohiks kasutada keedetud või pastöriseeritud piima, samuti kodujuustu. Hallitusjuustu ei saa süüa. Võite: pastöriseeritud piim, tooted kuumtöödeldud kodujuustust (vormiroad, pelmeenid, vahukommid jne).
  • Liha ja kalatooted. Kiirtoitu ei saa süüa: shawarma, kuumad koerad, pastad jne. Avalikes sööklates on ebasoovitav süüa. Kogu toit peaks olema täiesti värske ja piisava kuumtöötlusega. Samuti on vaja keelduda soolastest ja kuivatatud toodetest, samuti ebapiisavalt praetud lihast.
  • Taimetoit. Kõik taimsed saadused peaksid olema värsked, ilma hallitus- ja mädanemärkideta. Ärge sööge pesemata köögivilju ja puuvilju (sealhulgas kuivatatud puuvilju), ostetud salateid. Eelistatud on kuumtöödeldud tooted..
  • Jahu ja tooted sellest. Keelu all on ostetud koore, glasuuri ja täidisega tooteid, mille säilivusaeg on piiratud. Pagaritooted peavad olema värsked.
  • Kontrollige alati toodete aegumiskuupäeva, olenemata sellest, mida täpselt ostate. Ärge ostke harjumatuid tooteid või neid, mille kvaliteedis kahtlete.

Kopsuvähi keemiaravi dieet

Kõik patsiendid, kes läbivad kemikaalidega ravikuuri, peavad täielikult sööma. See tähendab, et peaksite sööma toite, mis on rikkad valkude, vitamiinide ja sisaldavad piisavalt kaloreid..

Väikeste portsjonitena peate sööma umbes viis kuni kuus korda. Nõud peaksid olema rikkad kaloreid ja valku - need on liha- ja kalatoidud, rups, oad, pähklid.

On vaja mõelda optimaalse dieedi üle ja seda järgida. Sööge toitu rangelt ettenähtud ajal, näljatunnet ootamata. Sellel režiimil on positiivne mõju mitmesugustele isu häiretele..

Mõnikord on patsiendil keeruline tahket sööki võtta: sellistel puhkudel soovitatakse igasuguseid kokteile, puljone, smuutisid ja kooresegusid. Igal juhul peaks patsient saama kõik elutähtsad kogused toitaineid ja kaloreid..

Paljud soovitavad ajutiselt loobuda metallist söögiriistadest ja minna üle plastikule. See on tingitud asjaolust, et mõnel patsiendil ilmneb ravi ajal suuõõnes ebameeldiv metalliline maitse. Selle tõttu muutub neile toitu sööma ebameeldiv, nende isu kaob. Kui vahetate plastiku vastu, kaovad need sümptomid.

Nõud tuleks valmistada võimalikult isuäratavalt ja mitmekesiselt, vallata uusi ja tundmatuid retsepte.

Kopsuvähi keemiaravi hea dieet peaks aitama patsiendil haigusega hakkama saada ja kasvaja kahjustatud kudet taastada. Ebapiisav ja ühtlane toitumine võib põhjustada patsiendi heaolu halvenemist ja ravi soovimatute kõrvaltoimete ilmnemist.

Dieet pärast keemiaravi

Dieet keemiaravi järgselt, nagu ka selle ajal, peaks olema võimalikult ratsionaalne. Mis on ratsionaalsus ja mis see on??

Toitumise ratsionaalsus eeldab mõistlikku lähenemist toodete valikule: meie igapäevases menüüs ei tohiks olla ühekülgsust. Toit peaks sisaldama kõiki kehale vajalikke aineid: valke, rasvu, süsivesikuid. Inimene ja eriti haige inimene vajab liha, piima, köögivilju, rohelisi ja puuvilju, leiba ja teravilja.

Pärast keemiaravi sisaldav dieet peaks sisaldama mitmeid põhilisi toidupakke:

  • valguproduktid - kaunviljad, soja ja pähklid, samuti munad, kala ja lihatooted, rups. Valgurikkad toidud sisaldavad valke, B-vitamiini ja rauda. Iga päev on vaja süüa vähemalt 2 portsjonit selliseid tooteid. Siiski on vastuvõetamatu ka täielikult proteiinisisaldusele üleminek, kuna see paneb kuseteede süsteemi ja maksa tarbetult koormama.
  • piimatooted - sisaldavad suures koguses valku ja kaltsiumi. Kodujuust, keefir, piim, kõva juust, fetajuust jne. Selliseid tooteid tuleks tarbida ka vähemalt 2 portsjonit päevas.
  • taimsed toidud - igasugused rohelised, köögiviljad ja puuviljad, nii salatite kui hautiste, vormiroogade, pirukate ja lisanditega. Taimsetes toiduainetes on tuntud kiudained - seedesüsteemi aktivaator, samuti palju vitamiine ja antioksüdante. Taimemaailma eredad esindajad - kollased ja punased puu- ja köögiviljad - sisaldavad bioflavonoide, mis pakuvad kahjustatud rakumembraanides regenereerimisprotsesse. Taimseid toite peaks olema vähemalt 4 söögikorda päevas.
  • leib ja teravili - pagaritooted, teraviljad varustavad meie keha keerulisi süsivesikuid ja vitamiine B. Teraviljadest on soovitatav eelistada tatar ja kaerahelbed: neid tuleks süüa sagedamini kui muid teravilju. Teravilja saab keeta lisandina, samuti lisada teraviljale, suppidele, vormiroogadele, lihapallidele jne. Leiba ja teravilja on soovitatav kasutada vähemalt 4 korda päevas.

Toidu maksimaalse ratsionaalsuse tagamiseks on vaja lisada taimeõlisid (võimalik, et rafineerimata), kalaõli, kuivatatud puuvilju, mett, merevetikaid, värskeid mahlasid.

Dieet pärast rinnakeemiaravi

Nii rinnakeemiaravi ajal kui ka pärast seda on vaja järgida dieeti. On tõestatud, et õigesti valitud dieet välistab vähktõve taaskasvamise riski ning on ka ülekaalu, kõrge vererõhu ja diabeedi profülaktikaks..

Muide, liigsete kilode puudumine on suurepärane võimalus tulevikus vähi taastekke vältimiseks. Arvestades seda asjaolu, võib mõnedel patsientidel pärast rinna kemoteraapiat järgitav dieet olla suunatud kehakaalu kaotamisele..

Pärast rinnakeemiaravi üldiselt aktsepteeritud toitumisnõuandeid on järgmised:

  • päevane kalorikogus arvutatakse sõltuvalt kehakaalust: kui lisakiloid on, väheneb dieedi kalorisisaldus;
  • suurema osa põhidieedist peaksid moodustama taimsed toidud ja teraviljad;
  • toidule on kasulik lisada kliisid ja kiudaineid;
  • eelistada tuleks taimeõlisid;
  • tarbida kaltsiumirikkaid toite;
  • unusta alkohol ja suitsetamine;
  • piirata suhkru, soola, punase liha ja konservide, samuti konservantide, värvainete, lõhna- ja maitseainete ning stabilisaatoritega toodete kasutamist.

Pöörake tähelepanu toitudele, mis sisaldavad oomega-3 rasvhappeid, tsinki, magneesiumi, foolhapet, E-vitamiini, seleeni.

Dieet pärast keemiaravi ja kiirgust

Keemiaravi, nagu oleme öelnud, peetakse keha suureks koormuseks. See koormus suureneb märkimisväärselt, kui keemiaravi viiakse läbi koos kiiritusraviga..

Mida saab teha keha koormuse vähendamiseks?

  • Sööge vähe ja sageli, kasutades ainult värskeid ja tervislikke toite.
  • Ärge vähendage dieedi kalorisisaldust, ärge laske kehal minna säästmise režiimi: sööge pähkleid, hapukoort, šokolaadi, mett.
  • Enne söömist on soovitatav jalutada värskes õhus..
  • Enne söömist sööge viil sidrunit (kui mao happesus pole suurenenud).
  • Vältige ülesöömist ja nälga.
  • Eemaldage dieedist kasutud maiustused: koogid, saiakesed, maiustused.
  • Toit ei tohiks olla kuum..
  • Vett ja muud vedelikku tuleks juua 1 tund enne sööki või tund pärast seda.
  • Ärge kiirustage söömise ajal, närides toitu hästi.

Kui ravi ajal ilmneb kõhulahtisus, peaks toitumine olema suunatud elektrolüütide ja valkude metabolismi stabiliseerimisele kehas. Nad hakkavad toitu topeltkatlas küpsetama, serveerimisel jahvatavad ja hõõruvad nad nii palju kui võimalik, et vähendada mõju seedesüsteemi seintele. Piirake töötlemata toitu, tooreid köögivilju ja puuvilju. Selles olukorras on kõige vastuvõetavamad toidud teraviljahelbed (eriti riis), püreesupid, munad.

Soovitatav on juua nõrka teed või veel mineraalvett..

Keemiaravi taastumise dieet

Patsiendid, kes pidid läbima keemiaravi, ei tohiks mingil juhul unustada õiget toitumist. Taastav dieet pärast keemiaravi aitab nõrgestatud keha tugevdada. Lisaks on mõned tooted, mis takistavad kasvajate uuesti arengut. Selliseid tooteid tuleb teada "isiklikult" ja lisage need kindlasti dieeti.

Mida tuleks päevamenüüsse lisada ja mida tuleks vältida?

  • Leib ja jahutooted. Saate süüa: muffineid, küpsiseid, kreekerid, küpsisetortid. Välja arvatud: kuklid, täidiste ja kreemidega tooted, pannkoogid, tume leib.
  • Lihatooted. Soovitav on kasutada: tailiha keedetud või aurutatud liha, lihapallid, lihapallid. Välja arvatud: seapekk, liha rasvased osad, praetud lihatoidud, lihakonservid, pelmeenid ja manti.
  • Kala. Soovitav on kasutada: madala rasvasisaldusega aur või keedetud kala. Välja arvatud: õline kala, suitsutatud liha, praetud, soolatud, kuivatatud kala.
  • Munad - kana ja vutt. Soovitav on keeta auru omlett. Ebasoovitav - praadida ja süüa toorelt.
  • Piimatooted. Tere tulemast: hapu kohupiim, jogurt, piimapuder. Ei soovita: vürtsikas juust, liiga hapu kodujuust ja keefir.
  • Rasvad. Soovitav on kasutada: taimeõlisid, väikest kogust võid. Ei soovitata: laotada, margariini, toiduõli, sulatatud seapeki.
  • Köögiviljad. Soovitav on süüa: mis tahes tooreid ja värskeid köögivilju, samuti keedetud, küpsetatud ja hautatud. Ebasoovitav: marinaadid, marineeritud ja konserveeritud köögiviljad.
  • Puuviljad. Tervitus: kõik värsked ja küpsetatud küpsed puuviljad, keedetud kartulipüree ja vahukommide, tarretis ja keedised. Ei soovitata: küpsed puuviljad, samuti mädanenud ja pesemata puuviljad.
  • Kastmed. Soovitatav: mahe, piimapõhine, ürtidega. Siia ei kuulu: tšilli- või äädikapõhised kastmed, valmiskastmed (ketšup, majonees).
  • Joogid. Tere tulemast: mitte tihedalt pruulitud tee, see on võimalik piima, kakao, värskete mahlade, kompotide, tarretisega. Ei soovitata: sooda, koola, kalja, kange kohv, alkohol, õlu.

Keemiaravi korral ärge unustage joomise režiimi järgimist. Peate jooma palju, umbes 2 liitrit vett päevas (kui vastunäidustusi pole).

Keemiaravi dieedi menüü

Ligikaudu koostatud iganädalane dieedimenüü keemiaravi ajal - tooted on optimaalselt valitud ja keskenduvad keemiaravi kahjulike mõjude kõrvaldamisele organismile:

  • Hommikueine. Oranž värske küpsistega.
  • Lõunasöök. Osa hirsipudrust rosinatega, nõrk tee kaerahelbe küpsistega.
  • Õhtusöök. Läätsesupp, aurukala köögiviljadega, hautatud puuviljad.
  • Pärastlõunane suupiste. Jar jogurtit, õun.
  • Õhtusöök. Oad kaunistage kotleti, tassi kibuvitsapuljongiga.
  • Hommikueine. Pirnimahl, piparkoogid.
  • Lõunasöök. Piimapuder, kaerahelbed tarretis.
  • Õhtusöök. Portsjon hernesuppi, krevettide riisi, teed.
  • Pärastlõunane suupiste. 50 g pähkleid.
  • Õhtusöök. Ratatouille riivitud juustuga, tee, juustuvõileib.
  • Hommikueine. Banaanisidrunitee.
  • Lõunasöök. Riisipudru serveerimine kuivatatud aprikoosidega, tee.
  • Õhtusöök. Peedisupp hapukoorega, kartulid keedetud kalafileega, tomatisalat, tee.
  • Pärastlõunane suupiste. Vili.
  • Õhtusöök. Täidisega kapsas, nõrk tee.
  • Hommikueine. Kakao piima ja soolamata kreekeritega.
  • Lõunasöök. Müsli jogurtiga, küpsised, nõrk tee.
  • Õhtusöök. Sellerisupp, lihapallid, merevetika salat, klaas kuivatatud puuviljakompotti.
  • Pärastlõunane suupiste. Jõhvikad meega.
  • Õhtusöök. Kartulipüree, kala, ürdid, tee.
  • Hommikueine. Kummeli tee, biskviit.
  • Lõunasöök. Omlett juustuga, porgandimahl.
  • Õhtusöök. Rassolnik hapukoorega, pasta kanaga, tee.
  • Pärastlõunane suupiste. Marjasohvel.
  • Õhtusöök. Osa hautatud kapsast seentega, tee.
  • Hommikueine. Tassikook rosinatega, kompott.
  • Lõunasöök. Kodujuust meega, tee.
  • Õhtusöök. Kana puljong vermišelliga, täidisega paprika, tee sidruniviiluga.
  • Pärastlõunane suupiste. Väike ploom.
  • Õhtusöök. Kotlet, fetajuustu salat tomatitega, tee.
  • Hommikueine. Greibimahl, küpsised.
  • Lõunasöök. Puuviljasalat, jogurt.
  • Õhtusöök. Kõrvitsasupp, kana tatarikartuliga, tee piimaga.
  • Pärastlõunane suupiste. Kodujuust hapukoorega.
  • Õhtusöök. Küpsetatud kala köögiviljadega, tee.

Iga päev enne magamaminekut soovitatakse juua klaas värsket keefirit, piima või muud piimatooteid..

Keemiaravi dieedi retseptid

Kana ja köögivilja kotletid

Vajame: 350 g kanarinda, 1 porgand, 100 g brokkoli (värske või külmutatud), 3 spl. supilusikatäit tomatikastet, üks keskmine sibul, üks muna, sool.

Kana ja sibul lastakse läbi hakklihamasina, lisage muna, sool, sõtke. Jagage 3 võrdseks osaks.

Jahvatage porgandid ja spargelkapsad eraldi. Lisame hakkliha esimesse ossa porgandeid, teises - brokkoli. Kolmandas osas lisage tomatikaste.

Kihtidena täidis pannakse silikooni või muus vormis muffineid. Me panime ahju ja küpsetame kuni keedetud. Võib serveerida lisandina või lihtsalt ürtidega.

Kõrvitsapüree supp

Vajame: ½ kg kõrvitsat, 300 g kartulit, 1 suur sibul, 50 g sellerit (valikuline), 1 spl. supilusikatäis taimeõli, 300 ml piima, ingverit, soola, kreekerid.

Tükeldage köögiviljad peeneks. Kõigepealt prae sibulad, seejärel ülejäänud köögiviljad. Valage keeva veega, soolaga ja keetke madalal kuumusel, kuni köögiviljad pehmenevad (umbes 20 minutit). Seejärel nõrutage puljong ja püreestage köögiviljad segistis kreemjaks. Lahjendage kuuma piimaga optimaalse konsistentsini ja soojendage pliidil 6-8 minutit. Lisage vürtsid, segage.

Serveerimisel puista üle pudrustatud supikreekerite ja ürtidega.

Ratatouille

Vajame: paari keskmist suvikõrvitsat, 4 väikest baklažaani, 6 tomatit, tomatipastat, ½ sibulat, 3 küüslauguküünt, soola, vürtse.

Lõika baklažaan ringidesse ja soola, nii et kibedus kaoks. Suvikõrvits ja tomatid lõigatakse samamoodi ja ka sool. Lisage tomatipastale küüslauk, vürtsid ja hakitud sibul. Me määrime ahjuvormi taimeõliga, seejärel keedetud kastmega, selle peal levitame köögivilju vaheldumisi, võite vertikaalselt. Pärast vormi täitmist puista vürtsidega ja kata küpsetusfooliumiga. Pange ahju ja küpseta temperatuuril 150 ° C. Serveerimisel puista peale ürte või riivjuustu.

Tatar ahjus

Vajame: 1 klaas toores tatrat, 1 klaas rohelisi hernesid, keskmised porgandid, keskmine magus pipar, 8-10 seeni, 4 küüslauguküünt, ürdid, taimeõli, vürtsid.

Lõika köögiviljad ruutudeks, seened 4 osaks. Jahvatage küüslauk ja ürdid. Peseme tatar.

Pange kõik kaussi, lisage vürtsid ja segage. Järgmisena jaotame massi küpsetuspottidesse, valage puhas jahe vesi köögiviljade tasemeni, peal - paar tilka taimeõli. Katke kaanedega ja saatke 40-50 minutiks 200 ° C juures ahju.

Keemiaravi toitumine

Onkoloogilised haigused hõlmavad peaaegu alati keha nõrgenemist ja kurnatust, eriti hilisemates staadiumides. Ettenähtud keemiaravi on ette nähtud kasvajarakkude pärssimiseks, kuid mõjutab kahjuks ka kogu keha. Seda tüüpi ravi korral on palju kõrvaltoimeid, mis võivad halvendada selle perioodi elukvaliteeti, vähendada immuunsust ja keha vastupidavust erinevatele infektsioonidele. Seetõttu on vähihaigetel väga oluline jälgida õiget toitumist keemiaravi ajal ja pärast seda, et aidata kehal neist tõketest üle saada..

Mis on vähihaigete ohtlik alatoitumus?

Praegu tõestatud:

  1. Alatalitlus ja nälg stimuleerivad pahaloomuliste kasvajate teket ja kasvu. Neid toetab häiritud tasakaal keha ainevahetusprotsessides..
  2. Pikaajalisel veresuhkru taseme tõusul on kasvajate kasvu ja metastaase pärssiv toime.
  3. Nõrgenenud keha ei suuda keemiaravi piisavalt üle kanda ja pärast seda taastuda.

Keemiaravi toitumine

Keemiaravi saavate patsientide jaoks on vaja integreeritud lähenemisviisi, mis näeb ette ravimeid, mis võimaldavad organismis toitaineid piisavalt täiendada, võttes arvesse spetsiifilist metabolismi.

Selleks määrake:

  1. Enteraalne toitumine - spetsiaalsed segud, mille väike kogus sisaldab suures koguses valku. Vastu võetud füsioloogiliselt piisaval viisil (imendub seedetrakti limaskesta kaudu).
  2. Parenteraalne toitumine, see tähendab toitainete tarbimine intravenoosselt, sealhulgas karboksümütoosil põhinevad rauapreparaadid.
  3. Omega-3 rasvhapped, millel on terviklik toime: vähendavad kasvaja võimet kasvada ja metastaaseeruda ning tugevdavad ka keha tervikuna.
  4. Glükokortikoidid aitavad kaasa isu arengule ja vähendavad keemiaravi põletikulist ja toksilist toimet.
  5. Sümptomaatiline ravi, sealhulgas soolemotoorikat normaliseerivad ravimid, spasmolüütikumid, ensüümravimid, lahtistid.
  6. Ademetioniinil põhinevad hepatoprotektorid.
  7. Megestrolatsetaat - hormonaalne kasvajavastane ravim, millel on ka antikehaline vastane toime (võidelda kurnatuse vastu).
  8. Vitamiinide kompleksid mineraalidega.

Vajalike toitaineühendite efektiivse tarbimise eeltingimuseks on polüteraapia, see tähendab toitumise ja polüküllastumata rasvhapete ning isu ergutavate ravimite samaaegne manustamine ning ravimite imendumist parandavad ravimid.

Dieet ja soovitatavad tooted

Sa peaksid sööma mitu korda päevas, see tähendab, et toit peaks olema võimalikult murdosa. Parem on süüa portsjonit kolme lusikaga, kuid 6 korda päevas kui tervet taldrikut - 2 korda, sest selline kogus toitu ei imendu ja põhjustab pikaajalist ebamugavust.

Valmistatud toote konsistents peaks olema selline, et see ei kahjustaks mao limaskesta. Toit ei tohiks põhjustada stagnatsiooni ja kääritusprotsesse maos ja sooltes. Oluline punkt on selle piisav toiteväärtus..

Toit vajalik:

  • mereannid, kala;
  • kõrge oomega-3 sisaldusega õlid - linaseemned, seesam, astelpaju;
  • maks, liha;
  • munade + kartulite või munade + kaunviljade kombinatsioon suurendab valkude seeditavust;
  • piimapuder;
  • kapsas, eriti spargelkapsas, lillkapsas, rooskapsas;
  • punased tomatid ja paprikad, porgandid, küüslauk, kõrvits;
  • puuviljad: granaatõunad, õunad, banaanid, tsitrusviljad;
  • pähklid, eriti kreeka pähklid;
  • roheline tee ja vesi.

Päevas tarbitav veekogus peaks olema vähemalt 30 ml / kg.

Mõned arstid soovitavad söögiisu stimuleerimiseks tarbida väikestes annustes alkoholi, näiteks kuiva punast veini. Selle kohta peaksite siiski nõu pidama oma tervishoiuteenuse pakkujaga..

Samal eesmärgil võite kasutada vürtse, näiteks tilli, peterselli, köömne seemneid, kaneeli, ingverit.

Projekt onkoloogiaga naistele

Toitumine rinnavähi keemiaravi ajal ja pärast seda on äärmiselt oluline aspekt. See võimaldab teil minimeerida ravimite kahjulikku mõju, toetada keha elujõudu ja seista vastu paljude tõsiste komplikatsioonide tekkele, mis mõjutavad haiguse prognoosi kahjulikult.

Vähkkasvaja reeglina kasvab kiiresti ja levib kogu kehas. Selle elutähtsate funktsioonide tagamiseks vajab ta tohutult energiat ja toitaineid ning mida suurem on kasvaja, seda rohkem vajab see ressursse. Ja muidugi saab ta neid inimese kehast. Esiteks "vähk" võtab "toidust saadavaid toitaineid", kui neid ei piisa, siis meelitatakse ligi rasvakude energiavarusid. Kui see ressurss on ammendatud, kasutatakse maksa glükogeeni. Lõpuks hakkab vähk tarbima lihastest valguvarusid, mis viib sarkopeenia väljaarenemiseni - lihasmassi kadumiseni, mis on tulvil selliste tõsiste komplikatsioonide tekkele nagu kahheksia või sepsis. Seetõttu peaks selle seisundi ennetamiseks olema vähktõve toitumine vähemalt kõrge kalorsusega ja tasakaalustatud enne ravi.

sarnaneb teemal

Rinnavähi toitumine

Keemiaravi ajal on olukord süvenenud, kuna tsütostaatikumide poolt kahjustatud tervete rakkude taastamise tõttu on lisakoormus ja ravimite toksilise mõju tõttu kehale väheneb patsiendi söögiisu märkimisväärselt, kuni ilmneb vastumeelsus toidu, lõhnade, maitsetaju muutuste järele ja ilmneb iiveldus oksendamine, stomatiit, suukuivus, kõhulahtisus või kõhukinnisus tekivad seedetrakti epiteelirakkude surma tõttu.

Kuidas korraldada toitumist onkoloogia keemiaravi ajal

Toitumine vähi keemiaravi ajal erineb tavaliste inimeste toitumisest ja see on tingitud mitte ainult ravist, vaid ka keha üldisest seisundist. Seetõttu on soovitatav järgida mitmeid põhimõtteid, eelkõige selleks, et suurendada kogu kalorite tarbimist.

Rinnavähi toit peaks sisaldama 1,2–1,5 g valku ühe kilogrammi kaalu kohta. Kuidas seda saavutada?

  • sööge loomse ja taimse valgu rikkaid toite - liha, kala, piimatooteid, sojaoad, kaunvilju;
  • toiduvalmistamisel asendage vesi piimaga, kui vähegi võimalik - küpsetamine, teraviljad, supid, pannkoogid jne;
  • Võite madala kalorsusega joogid asendada kõrge kalorsusega jookidega, näiteks juua mitte vett, vaid mahlu, kokteile, kuuma šokolaadi ja kakaod;
  • suupisteid sööma Selleks kasutage šokolaaditaimi, teraviljabatoone, küpsiseid jne. Kasutage suupistete ajal juustu. Seda saab laotada köögiviljadele, puuviljadele, kreekeritele, granolale, küpsetistele ja muule;
  • lisage võid kõigile roogadele, mis seda võimaldavad - teraviljad, supid, salatid jne;
  • Kalorisisalduse suurendamiseks võite kasutada mett, kuivatatud puuvilju, pastasid, šokolaadi.

Kuidas suurendada kalorite tarbimist iivelduse, oksendamise ja toidust hoidumise korral? Mõni neist näpunäidetest võib olla kasulik:

  • söö väikeste söögikordadena 6-10 korda päevas;
  • mitmesuguste vürtside lõhnad ja värsked kondiitritooted on söögiisu järele põnevad;
  • sööge "ilusat" toitu erinevates värvides ja tekstuurides;
  • sööge meeldivas seltskonnas ja õhkkonnas, serveerige roogasid suurtel taldrikutel kaunitele roogadele;
  • järgige joomise režiimi. Vähemalt 30 ml / kg vett päevas;
  • suukuivuse kõrvaldamiseks võite kommi imeda või loputada suu hapendatud veega;
  • kibeduse leevendamiseks suus võite imeda sidruni- või piparmündikomme.

Taastumine ja toitumine pärast keemiaravi

Vähivastaste ravimite üks kõrvaltoimeid on vereloome pärssimine ja selle tagajärjel hemoglobiini ja valgeliblede arvu vähenemine. Selle tagajärjel arenevad aneemia ja immuunpuudulikkuse seisundid. Aneemia raviks on ette nähtud spetsiaalsed rauda sisaldavad preparaadid, kuid lisaks on soovitatav kasutada rohkem tooteid, mis sisaldavad seda elementi suurenenud koguses ja juurdepääsetaval kujul. Nende toodete hulka kuuluvad: maks, munad, valge liha (kana, kalkun). Taimses toidus võib olla ka palju rauda, ​​kuid see imendub ainult 1,5–2%, nii et õunte söömine või granaatõunamahla joomine ainult eesmärgiga tõsta hemoglobiini on mõttetu.

Immuunpuudulikkuse osas pööratakse pärast keemiaravi erilist tähelepanu nakkuslike komplikatsioonide, sealhulgas toidu, ennetamisele. Seetõttu tuleks toidukogused pärast keemiaravi korraldada nii, et need riskid oleksid minimaalsed. Sel eesmärgil on välja töötatud mitmeid soovitusi:

  • pese käsi sagedamini, ärge unustage seda teha enne iga sööki ja pärast tualetti minekut;
  • hoidke toiduvalmistamise ja söömise kohas puhtana, pöörake erilist tähelepanu tööpindadele ja külmkapile;
  • kontrollige temperatuuri külmkapis;
  • ärge kasutage korduvkasutatavaid käsne, kõige parem on need asendada ühekordselt kasutatavate salvrätikutega;
  • enne söömist või keetmist peske kindlasti kõik köögiviljad ja puuviljad, isegi kui koorimiseks (banaanid, apelsinid) on vaja süüa;
  • küpsetamise kõigil etappidel eraldage toored ja keedetud tooted, alustades poest ja lõpetades enne serveerimist serveerimisega;
  • ärge proovige toiduvalmistamise ajal tooreid toite, eriti mune, hakkliha või liha;
  • jälgige temperatuuri ja küpsetusaega.

Toit pärast keemiaravi peaks olema bioloogiliselt ohutu..

Toitumine pärast vähi keemiaravi

Pärast ravi edukat lõpetamist kiirustavad paljud patsiendid oma tavapärast eluviisi tagasi, sealhulgas ka söömiskäitumise osas. Kuid pärast keemiaravi lõppu on vajalik tugevuse ja tervise taastamine. Seetõttu on soovitatav järgida hea toitumise põhimõtteid, mis vastaksid keha tegelikele vajadustele ja tagaksid ainevahetuse optimaalse taseme..

Need põhimõtted on järgmised:

  • hoida energiatasakaalu. Näiteks üle 60-aastased naised kehakaaluga 65–75 kg peaksid päevas saama 1290–1430 kcal, mehed sarnases olukorras - 1350–1500 kcal;
  • hoidke makrotoitainete - valkude, rasvade ja süsivesikute - tasakaalu. Valke tuleks tarbida vähemalt 1,2 g 1 kg kaalu kohta. Süsivesikute kogus peaks olema umbes 50% päevasest kalorikogusest ja rasvade kogus peaks olema 30% kogu kalorisisaldusest;
  • järgige joomise režiimi, jooge vedelikku mahus 30–40 ml / kg;
  • piirake soola, töödeldud toidu ja konservide tarbimist;
  • piirake punase liha tarbimist ja sööge kala vähemalt kord nädalas.

Toitumine pärast onkoloogiat

Toitumine pärast onkoloogiat sõltub keha üldisest seisundist ja raviomadustest. Allpool on toodud üldised soovitused, mis võimaldavad teil kiiremini taastuda ja lahendada mitmeid võimalikke probleeme taustal ja pärast ravi.

Üldistest soovitustest võib anda järgmised:

  1. Valige madala rasvasisaldusega toidud. Rikastage oma dieeti vitamiinide, mineraalide, kiudainete ja fotokemikaalidega rikkaliku toiduga. Viimase näide on tomatites olev lükopeen, viinamarjade nahas resveratrool, kurkumiin. Neil on antioksüdantne toime ja nad võivad kaitsta vähktõve eest..
  2. Kaasake dieedis teile kättesaadavad köögiviljad ja puuviljad. Eelistage neid, mis ei sisalda tärklist - igat tüüpi kapsad, salat, baklažaan, kurgid, suvikõrvits, tomatid, porgandid, peet, kaunviljad (eriti oad). Nende hulka kuuluvad täistera- ja mitme teraviljaga leib, teravili, kliide helbed, samad köögiviljad ja puuviljad ning kaunviljad (oad, läätsed, herned).
  3. Valige tailiha, keetke kodulindudeta nahka, küpsetage kala. Nõude valmistamisel kasutage meetodeid, mis ei vaja ega vaja minimaalselt rasva, näiteks hautage, keetke, küpsetage, aurutage.

Kuidas kõhukinnisusega toime tulla:

  • proovige rohkem liikuda;
  • juua piisavas koguses vedelikku - vähemalt 30 ml / kg;
  • tarbida vähemalt 500 g hooajalisi köögivilju.
  • lisage dieedile järk-järgult kiudaineid (alates 5 g);
  • välistage dieedist toidud, mis soodustavad kõhukinnisust - muffin, riis, banaanid jne;
  • tarbida kuivatatud puuviljakompotte. Tund enne magamaminekut võite juua ühe klaasi keefiri või mõne muu kääritatud piimatoote.

Kuidas kõhulahtisusega toime tulla:

  • sööge banaane, õunu, riisi ja röstsaite;
  • välistage soolemotoorikat stimuleerivad tooted - toored köögiviljad, puuviljad, kohv, täispiim jne;
  • juua rohkem vedelikke8
  • võimaluse korral jälgige voodipuhkust.

Kuidas tulla toime kõrvetistega:

  1. Sööge ainult püsti.
  2. Võtke toitu väikeste portsjonitena 6-7 korda päevas, närige seda hoolikalt või jahvatage eelnevalt segistis.
  3. Ärge sööge enne magamaminekut.
  4. Kõrvetisi põhjustavate toitude jälgimiseks pidage toidupäevikut.
  5. Maga oma küljel.
  6. Välja jäetakse “rasked” toidud - rasvane liha, marinaadid, hapukurk, suitsuliha, pärl oder, odra- ja hirsitooted, kastmed, kaunviljad, kapsas jne..

Selles artiklis uurisime peamisi soovitusi, kuid siiski peate mõistma, et raviarsti soovitused peaksid olema esmatähtsad, kuna ainult ta tunneb konkreetse patsiendi haiguse kulgu..