Teave vitamiinide tähtsuse kohta on kaasas igal pool: autos olev raadio, lendlehed ühistranspordis, telereklaamid ja sõprade nõuanded. Apteekide riiulid lõhkevad multivitamiinikompleksidega. Ja ainult vähihaiged ei jaga meie optimismi oma "elu andva" tugevuse osas, väites järgmist: kui vitamiinid stimuleerivad ainevahetusprotsesse, siis kehtib see kõigi keharakkude, sealhulgas pahaloomuliste rakkude kohta: "Ma ei võta neid - kasvajat ei teki".
Praegu on palju teadusuuringuid suunatud uurima, kuidas vitamiinid vähki mõjutavad. Tulemused on endiselt vastuolulised, kuid on huvitavaid andmeid, mis panevad meid selle üle tõsiselt mõtlema..
Miks on inimesele vitamiinid?
Need on inimestele elutähtsad ained, millest enamik ei sünteesita kehas või neid ei sünteesita piisavas koguses. Nende allikas on taimset ja loomset päritolu toit. Neid ei hoita reservis, need pole ei ehitusmaterjal ega rakkude energiaallikas. Nad mängivad kehas katalüsaatori rolli, kiirendades ja suurendades biokeemiliste reaktsioonide tõhusust, immuunsuse stabiilsust, osalevad valkude, süsivesikute ja rasvade ainevahetuses. Mõned neist (C, E, A) on looduslikud antioksüdandid..
Igal vitamiinil on lai toime spekter, kuid sellel on mitmeid iseloomulikke omadusi, mis on omane ainult sellele. Seetõttu ei õnnestu ühe asendamine teisega. Normaalseks toimimiseks vajab meie keha kõiki 13 vitamiini: 9 vees lahustuvat (B1, AT2, AT3, AT5, AT6, AT7, AT9, AT12, C) ja 4 rasvlahustuvat (A, D, E, K). Vitamiinide puudumisega, ebapiisava koguse või liigse sisaldusega toidus kaasneb alati häire vastava ainevahetuse piirkonnas ja see väljendub teatavates kliinilistes sümptomites.
Igapäevased vitamiinivajadused täiskasvanutel
Vees lahustuv
Päevaraha täiskasvanutele
AT5 (pantoteenhape)
AT9 (foolhape)
C (askorbiinhape)
Rasv lahustub
mehed
naised
900 mcg (3000 RÜ)
700 mcg (2333 RÜ)
Vanus 19–70 aastat - 15 mikrogrammi (600 RÜ)
Vanus> 70 aastat - 20 mikrogrammi (800 RÜ)
Kas vitamiinipatsiendid vajavad vitamiine??
Vitamiine vajavad kõik inimesed, sõltumata soost, vanusest ja haiguste olemasolust päevases koguses, et tagada ainevahetusprotsesside normaalne toimimine kehas. Tuleb meeles pidada, et tasakaalustatud toitumisega tervislikele inimestele ei ole lisaainetest kasu..
Kiiritusravi kursuste ja tsütostaatiliste ravimitega kaasneb immuunsuse ja joobeseisundi järsk langus. Normaalne toitumine ei taga alati organismile optimaalset toitainete kogust. See kehtib eriti seedetrakti patoloogia ja kõrvaltoimetega patsientide kohta. Multivitamiinide kompleksi annuse suurendamise vajaduse või täiendava retsepti osas teeb otsuse kliinilise ja laboratoorse uuringu tulemuste põhjal arst.
B-vitamiinid
AT1 (tiamiin) reguleerib valkude ja süsivesikute ainevahetust, toetab kesk- ja perifeerse närvisüsteemi, seede- ja endokriinsüsteemi normaalset toimimist. Tiamiinipuudus põhjustab beriberi haiguse arengut, mille sümptomiteks on anoreksia, kehakaalu langus, kognitiivsed häired (vähenenud kognitiivsed võimed, tähelepanu), lihasnõrkus ja kardiomegaalia.
AT2 (riboflaviin) tagab redoksprotsesside normaalse kulgemise, osaleb rasvade, valkude ja süsivesikute metabolismis ning soodustab raua ja B6, vajalik punaste vereliblede ja antikehade moodustumiseks, toetab närvisüsteemi normaalset toimimist, mängib olulist rolli rakkude ja kudede kasvu ja taastamise protsessides, parandab nägemisteravust. Riboflaviini puudulikkus (B2) põhjustab stomatiiti, glossiiti, seborroilist dermatiiti, fotofoobiat, aneemiat.
AT3 (niatsiin, nikotiinhape) osaleb rakkude metabolismis, signaalide ülekandmises rakkude vahel ja DNA struktuuri taastamises. Puudujääk sisse3 avaldub väsimuse, depressiooni, mälukaotuse, peavalude, nahaprobleemide korral, aitab taastada ultraviolettvalgust põhjustatud DNA kahjustusi.
AT5 (pantoteenhape) osaleb süsivesikute ja rasvade metabolismis. Koos C-vitamiiniga soodustab see haavade paranemist. Puudulikkus on äärmiselt harva esinev väsimus, apaatia, üldine nõrkus, unehäired, iiveldus, oksendamine.
AT6 (püridoksiin) on enam kui 150 ensüümi koensüüm, mis reguleerib valkude, süsivesikute, rasvade ainevahetust ja sünteesi. See on vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks. Puudulikkus põhjustab seborreaalset dermatiiti, aneemiat, neuroloogilisi ja vaimseid häireid.
AT7 (biotiin) mängib olulist rolli glükoosi, aminohapete, rasvhapete metabolismis. Puudulikkus on haruldane, väljendudes juuste väljalangemise, väsimuse, meeleolumuutuste, depressiooni ja mõnikord ka neuroloogiliste häiretega. Sünteesitakse osaliselt soole mikrofloora poolt.
AT9 (foolhape) osaleb valkude, DNA ja RNA biosünteesis, on eriti oluline nende rakkude ja kudede kasvu, arengu ja diferentseerumise jaoks, millel on kiire uuenemisaste (vereloome, seedetrakti limaskest), aitab normaliseerida rasvade ainevahetust.
AT12 (tsüanokobalamiin) osaleb valkude, DNA ja RNA biosünteesis, rakkude jagunemises. Puudulikkus ilmneb reeglina inimestel, kes on teinud maos ulatuslikke operatsioone või kannatavad seedetrakti mitmesuguste haiguste all ning ilmnevad aneemia, paresteesia ja muude neuroloogiliste sümptomitega. Ettevaatlikult on vaja suhtuda B-vitamiini suurenenud (ületab päevavajadust) annuste tarbimisse12.
C (askorbiinhape) on võimas antioksüdant, reguleerib raua imendumist, transporti ja säilitamist, omab võõrutusomadusi, toetab antikehade tootmist ja valgevereliblede tööd.
A (retinool) tagab kudede kasvu, arengu ja diferentseerumise, naha ja limaskestade barjäärifunktsiooni, nägemisteravuse ning stimuleerib valkude sünteesi. Olles tugev antioksüdant, aitab see kahjustatud rakke taastada ja haavu paraneda..
D (kolekaltsiferool) kiirendab kaltsiumi ja fosfori imendumist soolestikus, tagab luude mineraliseerumise, reguleerib kaltsiumi transporti. On vaja taastada kaltsiumi metabolism, mis on keemiaravi ja hormonaalse vähiravi ajal häiritud. Aktiveerib raku immuunsust.
K (“antihemorraagiline”) mängib olulist rolli vere hüübimisprotsessis, osaleb ainevahetuses luudes (kaltsiumi imendumine ja koostoime D-vitamiiniga) ja sidekoes. Puudulikkusega kaasnevad hemorraagiad, igemete veritsus, nina-, seedetrakti verejooks.
E (tokoferool) on võimas antioksüdant, soodustab glükogeeni kogunemist lihaskoesse, aeglustab vananemist.
Üldiselt aitavad C-, D- ja E-vitamiinid vähendada kõrvaltoimete ilminguid, mis ilmnevad keemiaravi ja kiiritusravi ajal. Kuna nad on antioksüdandid, kaitsevad nad terveid rakke mutatsioonide ja kahjustuste eest, hävitavad vabu radikaale, aitavad kaasa vähirakkude surmale, pidurdavad kasvajas uute veresoonte teket ja vähendavad metastaase.
Vähihaigete toitumine
Soovitatav on süüa täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitu. Kuid kahjuks pole see alati nii. Multivitamiinikomplekside ja toidulisandite iseseisvat ostmist tuleb suhtuda eriti ettevaatlikult, kuna nende koostis võib dramaatiliselt erineda. Näiteks viis USA 2017. aastal läbi üsna huvitava uuringu, mille käigus nad võtsid 50 kõige populaarsemat kompleksi ja võrdlesid nende koostist. Saadud andmed näitasid, et individuaalsete vitamiinide ja mineraaltoitainete sisaldus levis 24–57% inimese päevasest vajadusest! Nüüd saate aru, miks on nii oluline hoolikalt juhiseid lugeda.
Kui haiguse omaduste ja ravi kõrvaltoimete tõttu on teil alatoitumine, kaotate kehakaalu, muutute nõrgemaks, peate mõtlema dieedi muutmisele ja konsulteerima arstiga puuduvate toitainete ja vitamiinide täiendava täiendamise vajaduse osas. Optimaalseks lahenduseks võib olla ka tasakaalustatud koostisega toitumine, sealhulgas vitamiinide sisaldus, spetsiaalselt enteraalseks toitumiseks välja töötatud segud.
Osaühing “Nestle Bel”
UNP 192702000
Minsk, st. Dombrovskaja, 9, kontor 3.1.1
Kui märkate uudise tekstis viga, valige see ja vajutage Ctrl + Enter
Vitamiinid ja vähk
Vitamiinide kasutamine vähi ravis tundub olevat võimalikult loomulik ja ohutu - neid aineid saame toiduga, mis tähendab, et nende suured annused ei saa kahjustada, vaid ainult tugevdavad keha.
Tegelikult on inimesed palju keerukamad ja "suurem" ei tähenda sel juhul "paremat". Ja vitamiinid ise pole nii lihtsad: kehas osalevad nad erinevates biokeemilistes protsessides ja nende mõju tuumori fookuste käitumisele pole alati üheselt mõistetav.
Kas vitamiinidest on abi vähiravis??
Hoolimata sellest, mida keemik Linus Pauling ükskord ütles ja millele järgnesid ortomolekulaarse meditsiini pooldajad, pole mingeid tõendeid selle kohta, et vitamiinid saaksid vähki ravida. Mõnel juhul on koos kemoteraapiaga vitamiinide kasulikkuse kohta vaid tagasihoidlikke andmeid. Kuid palju rohkem teavet selliste toidulisandite võtmise ohtude kohta vähihaigetel.
A-vitamiin ja kopsuvähk
Retinoididel (A-vitamiini või sarnaste ainete vormid) ei ole tõendeid efektiivsuse kohta vähktõve ravis inimestel, välja arvatud ühel juhul - promüelotsüütiline leukeemia. Seda haigust ravitakse tavaliselt keemiaravi ja retinoehappega (A-vitamiini looduslik metaboliit). Mis puutub retinoididest põhjustatud vähiriski vähendamisse, siis näiteks beetakaroteen on siin vilets abimees. Kui te võtate seda lisaks, suurendavad suitsetajad pisut kopsuvähi tekke riski.
Samal ajal leiti ühes 2015. aastal tehtud uuringus, et A-vitamiin võib aidata D-vitamiinil vältida suitsetajaid kopsuvähist..
Üldiselt on A-vitamiini ja retinoidide vähiriskile avalduva mõju uuringute tulemused erinevad. Mõnedes katsetes (kuigi neid ei tehtud inimestel, vaid rakuliinidel ja loomadel) näidati, et need ained pärsivad naha, rinna, suuõõne, kopsude, maksa, seedetrakti, eesnäärme ja kuseteede vähi teket mull. Teistes uuringutes leidsid teadlased, et antioksüdantide toidulisanditel, sealhulgas beetakaroteenil, ei ole kaitsvat toimet ja need võivad isegi vähihaigete suremust suurendada. Lisaks on A-vitamiini ja retinoidide suured annused mürgised..
C-vitamiin ja kolorektaalne vähk
C-vitamiin on ortomolekulaarse meditsiini toetajate seas väga populaarne. Nagu teisedki vitamiinid, pole see vähi ravis efektiivseks osutunud, kuid mõne teate kohaselt võib see vähihaigete elukvaliteeti parandada. C-vitamiini intravenoosne manustamine rinna- ja munasarjavähiga patsientidele parandas nende üldist seisundit keemiaravi või kiiritusravi abil. Sama asi juhtus siis, kui vähk ei olnud enam ravitav (selles olukorras kasutati suurtes annustes vitamiinitablette).
Kuid müeloidse leukeemia, metastaasidega refraktaarse kolorektaalse vähi, metastaasidega melanoomide, keemiaravi kombinatsioonis C-vitamiiniga ravis tekkisid tõsised kõrvaltoimed ja halvendasid haiguse kulgu. Samuti on mõjuv põhjus arvata, et tablettides ja tablettides sisalduv C-vitamiin võib interakteeruda bortesomiibiga ja vähendada selle efektiivsust. Lisaks ei tohiks neeruhaigusega inimestel kasutada suuri C-vitamiini annuseid: see võib põhjustada urolitiaasi või neerupuudulikkust..
Üldiselt arutati esimest korda C-vitamiini kui vähirakke hävitavat ainet eelmise sajandi 70. aastatel. Tõepoolest, selleteemaliste esimeste uuringute tulemused olid väga julgustavad. Kuid hilisemad suured randomiseeritud uuringud ei näidanud askorbiinhappe eeliseid vähihaigete jaoks. Selle kinnitamiseks pole praegu tõsist suurt tööd..
Viimasel ajal on teadlased taas üles äratanud huvi C-vitamiini kui kasvajavastase aine vastu. Sellele aitas suuresti kaasa 2017. aasta alguses avaldatud Iowa osariigi ülikooli teadlaste töö. Autorid väidavad, et vitamiin võib vähirakke rünnata ainult siis, kui see on veres kõrge kontsentratsiooniga, mida on suu kaudu (s.t neelates) raske saavutada. Kui askorbiinhapet manustatakse sooltest mööda - intravenoosselt -, on selle kontsentratsioon veres 100-500 korda suurem. C-vitamiin laguneb kehas vesinikperoksiidi moodustamiseks, mis kahjustab kudesid, DNA-d. Kasvajarakkudes on ensüümi katalaasi aktiivsus madal, seetõttu ei suuda nad peroksiidi efektiivselt lagundada ja kannatavad normaalsest enam.
Selle töö tulemusi ei saa käsitada üleskutsena võtta viivitamata C-vitamiini tapmisannustes või manustada seda intravenoosselt. Kordame: puuduvad tõelised usaldusväärsed tõendid selle kohta, et see aitab vähki ennetada või ravida. Lisaks võivad askorbiinhappe suured annused - 2000 mg või rohkem päevas - põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu peavalud, kõhulahtisus, kõrvetised ja iiveldus. Pikaajalise kasutamise korral tekivad mõnel inimesel neerukivid.
E-vitamiin
Puuduvad tõendid selle kohta, et E-vitamiin aitab vähiga võidelda. Mis puutub vähi arengu ennetamisse, siis sellest ainest on vähe kasu - pigem on rohkem kahju. Mitmetes uuringutes leiti, et E-vitamiini suurtes annustes võtmine vähendab pisut kolorektaalvähi riski, samal ajal kui põie-, mao- ja eesnäärmevähi tekkevõimalused suurenevad märkimisväärselt..
Uuringute kohaselt suurendavad antioksüdandid (vitamiinid A, C, E, beetakaroteen, seleen) mõnede vähivormide suremust. Kiiritusravi ning samaaegne E-vitamiini ja beetakaroteeni tarbimine suurendavad suremust pea- ja kaelavähki. Samuti usuvad arstid, et antioksüdandid võivad suhelda keemiaraviga ja halvendada kiiritusravi mõju..
D-vitamiin
See on ainus vitamiin, mis tõesti aitab vältida mõne pahaloomulise kasvaja teket ja seda kinnitavad ka teaduslikud uuringud..
Näiteks 2018. aastal avaldati uuring, milles osales 5000 naist, kes olid 55-aastased ja vanemad. Teadlased leidsid, et osalejatel, kelle vere D-vitamiini tase oli vähemalt 60 ng / ml, oli rinnavähi tekke risk 80% madalam kui neil, kelle vitamiinitase oli 20 ng / ml või vähem. Varasemad tööd kinnitavad, et madal D-vitamiini tase on seotud pahaloomuliste rinnakasvajate tekke suurema riskiga. Samuti on leitud seos vere kõrge D-vitamiini taseme ja kõrgema ellujäämismäära vahel naistel, kellel on juba diagnoositud vähk..
Kuid salvis on väike kärbes. 2018. aastal viisid Ameerika Ühendriikide Riikliku Vähiinstituudi (National Cancer Institute) teadlased läbi uuringu, milles osales 26 tuhat üle 50-aastast meest ja naised üle 55-aastased. Osalejad jagati nelja rühma: ühele anti regulaarselt D-vitamiini ja platseebot, teisele anti oomega-3 küllastumata rasvhappeid, kolmandale vitamiini ja küllastumata happeid ning neljandasse kahte platseebot. Pärast vaatlusperioodi selgus, et rühmades, kes said D-vitamiini ega saanud seda, haigestus vähktõbe ja suri sellest umbes sama arv osalejaid. Teadlased jälgivad jätkuvalt, võib-olla aja jooksul erinevus ikkagi ilmneb.
On teada, et madal D-vitamiini sisaldus veres on seotud muud tüüpi pahaloomuliste kasvajate, eriti soole-, põievähi, suurenenud riskiga.
Väikestes uuringutes leiti, et D3-vitamiini võtmine vähendab eesnäärmespetsiifilise antigeeni suurenemise kiirust, mis on eesnäärmevähi tunnus. Vaatamata julgustavatele andmetele varajastes uuringutes, ei märganud suured aga eesnäärmevähi keemiaravi paranemist D3-vitamiini tõttu.
B6- ja K-vitamiin
Foolhappe (B6-vitamiini) võtmine vähi raviks on endiselt riskantne ettevõtmine, kuna selle aine eeliste kohta on äärmiselt vastuolulisi tõendeid. Põhilisi uuringuid inimestel ei tehtud. Mõnel näidati, et foolhape aitab haigusega toime tulla, teistes - et see aitab kaasa kasvaja kasvule. Igal juhul võivad suured foolhappe annused interakteeruda metotreksaadi ja teiste sarnaste keemiaravi ravimitega, nii et parem on mitte võtta B6-vitamiini üksi.
Olukord K-vitamiiniga näeb välja umbes sama: on tõestatud, et see on efektiivne rakukultuurides ja loomades vähirakkude kasvu aeglustamisel (eriti maksavähi korral). Inimestega tehtud uuringud pole aga sellist tulemust andnud..
Häirivad uudised
19. detsembril 2019 avaldas ajakiri Journal of Clinical Oncology väikese uuringu tulemused. 1134 varajases staadiumis rinnavähiga patsienti, kellel oli kõrge retsidiivi oht, nõustus täitma küsimustikud, kus oli kirjas, milliseid vitamiine ja toidulisandeid nad ravi ajal võtsid. Hiljem neid jälgiti, registreeriti ägenemiste ja surmajuhtumid..
Tulemused olid järgmised:
- Patsientidel, kes kasutasid enne ja pärast keemiaravi antioksüdante (sealhulgas vitamiine A, C ja E), oli taastekke tõenäosus 41% ja surm 40%..
- Antioksüdantide võtmine ainult enne või pärast keemiaravi ei mõjutanud ravitulemusi..
- Patsientidel, kes võtsid B12-vitamiini enne ravi ja ravi ajal, oli taastekke tõenäosus 83% suurem ja surm kaks korda suurem..
- Rauapreparaatide võtmisel enne keemiaravi ja selle ajal suurenes retsidiivi risk 91%.
- Inimestel, kes võtsid oomega-3 rasvhappeid enne keemiaravi ja selle ajal, esines ägenemisi 67% sagedamini..
- Kuid multivitamiinid tulemusi ei mõjutanud..
Kindlaid järeldusi on veel liiga vara teha, kuid need andmed on mõtlemapanevad ja nõuavad teema edasist uurimist..
Ehkki inimkeha vajab vitamiine normaalseks toimimiseks, ärge ülehinnake nende väärtust. See ei ole ravim, veel vähem imerohi. Muidu oleks nad juba ammu lisatud kasvajavastase ravi protokollidesse. Vähiga tõhusalt võidelda on võimalik ainult onkoloogi välja kirjutatud spetsiaalsete ravimite abil. Ja kui otsustate võtta samal ajal vitamiine või muid toidulisandeid, peate kõigepealt nõu pidama arstiga, vähemalt teavitama teda.
Vitamiinid
Keha vajab oma funktsioonide täitmiseks väikseid vitamiiniannuseid. Vajame vitamiine, keha ei sünteesi neid, nad peavad meile toiduga tulema.
Vitamiinid jagatakse vees lahustuvateks ja rasvlahustuvateks.
Vees lahustuvad vitamiinid lahustuvad vees ja halvenevad kiiresti. Need kaovad keetmise ajal kõrgel temperatuuril ja päikesevalguse mõjul. Eritub uriiniga.
Rasv lahustub. Rasvas lahustuv, kuumusele vastupidav. Neid hoitakse kehas kuude ja isegi aastate jooksul. Pikka aega ja liiga suurtes annustes kasutamisel võivad need muutuda toksilisteks. Nii et olge vitamiinilisanditega ettevaatlik.
Vees lahustuvad vitamiinid
See on C-vitamiini ja B-vitamiini kompleks.
See võimas antioksüdant blokeerib vabade radikaalide toimet, osaleb kollageeni sünteesis, hormoonide tootmises, stimuleerib immuunsussüsteemi ja soodustab raua imendumist..
C-vitamiin hävib kuumutamisel. Ta on esimene, kes kaotab oma omadused, kui me toitu valmistame. Pärast 25-minutist keetmist kaotab toode 50% C-vitamiini: vitamiin kandub puljongisse. Seetõttu kasutage alati puljone. Lisaks hävitatakse see vitamiin riknenud köögiviljades ja puuviljades, seetõttu on oluline osta ja süüa ainult värskeid tooteid..
? C-vitamiin ja vähk
Alternatiivmeditsiin kasutas vähihaigete raviks intravenoosse infusiooni korral C-vitamiini megadoose, tulemused olid väga julgustavad..
2006. aastal näitas dr Padayatti viimases staadiumis kolme vähijuhtu, millest lääne meditsiin keeldus - pärast intensiivset ravi C-vitamiiniga paranesid kõik kolm.
Loodusmeditsiinis kasutatavad annused jäid vahemikku 7,5-30 kuni 100 g päevas ja nii nädalate või kuude jooksul, sõltuvalt vähi staadiumist. Sellised C-vitamiini annused ei ole näidanud mingeid kõrvaltoimeid. Ainus vastunäidustus on neerupuudulikkus..
Kuid vähi raviks kasutatakse C-vitamiini mitte ainult alternatiivmeditsiinis. Rottidega intravenoosse infusiooniga on tehtud palju katseid, mis on näidanud selle vitamiini kasulikku mõju kasvajatele..
C-vitamiini on kasutatud koos tsütostaatikumidega kõhunäärmevähi raviks; muudel juhtudel kasutati rottidel ja muudel vähiga katseloomadel seda üksi ja alati intravenoosselt. Näib, et C-vitamiini toimemehhanismiks on kasvaja interstitsiaalsetes kudedes vesinikperoksiidi (vesinikperoksiidi) moodustumine, mis hävitab kasvajarakud: peroksiid ei moodustu veres ja seetõttu puudub organismil kõrvaltoime. Teine võimalik toimemehhanism on kasvajarakkude immuunfunktsiooni moduleerimine, mis viib nende apoptoosini (programmeeritud surm). Tõendid eesnäärme, kõhunäärme ja jämesoole tuumori kasvu vähenemise kohta; leukeemia ja melanoomi arengu vähenemine; rinnakasvajate vähendamine.
C-vitamiini on üritatud ravida suu kaudu manustamisega, kuid nii inimeste kui loomade mõju pole võrreldav veenisisese kokkupuute tulemusega..
Supplementide tõhusus vähihaigete ravimisel ega haiguste ennetamisel pole osutunud tõhusaks..
Kui C-vitamiini manustatakse intravenoosselt, on selle kontsentratsioon veres kümme korda suurem kui suu kaudu manustamisel. See on täpselt kontsentratsioon, mis on vajalik vähi raviks. Katsetes kasutatud annuste saavutamiseks vajaksime tohutul hulgal toite või lisaaineid..
Vähi ennetamiseks peate võtma 75–100 mg C-vitamiini päevas, mis võrdub kahe apelsini või ühe guajaaviga või ühe toore punase pipraga või hea peotäie maasikatega või ühe papaiaga.
Kuid C-vitamiinirikaste toitude vähivastane toime ei sõltu ainult vitamiinist enesest: nagu hiljem näeme, sisaldavad tsitrusviljad võimsa vähivastase toimega molekule, ristõielised taimed on rikkad C-vitamiini ja vähivastaseid aineid nagu sulforafaan ja indool-3-karbinool..
? C-vitamiini allikad
TÄHTIS! Rikkaimad C-vitamiini allikad on: kibuvits, kiivi, punane pipar, guajaav, sõstar ja petersell. Siis mine: hurma, ristõieline, papaia, maasikad, vaarikad, till, apelsin, sidrun, pomelo, mandariin, mango, spinat, spargel, tomat, kartul, ananass.
C-vitamiini sisaldus tootes muutub. Toiduvalmistamise ajal kaob osa C-vitamiinist..
C-vitamiini tarbides koos toiduga rahuldame täielikult oma keha vajaduse selle vitamiini järele, seega ei vaja me toidulisandeid. Kuna aga C-vitamiin on intravenoosselt väga kasulik, tuleks minu arvates kindlasti see lisada vähihaigete raviks mõeldud ametlike ravimite loetellu keemiaravi lisandina, eriti kuna selle intravenoosne infusioon ei avalda kõrvaltoimeid. Kuid see ei ole minu arvates farmaatsiatööstuse jaoks eriti tasuv, kuna ravim on keemiaraviga võrreldes liiga odav. Uuringud jäid jälle laborisse.
Hajutades veel ühe müüdi, et apelsin on rikkaim C-vitamiini allikas, on tõsi, et me tarbime seda vitamiini rohkem apelsinidest kui näiteks kapsast või piprast, kuna sööme apelsine värskena ning küpsetame peaaegu alati rohelisi ja köögivilju tulel. Veel üks argument toortoidu osas!
Mõned ravimid, sealhulgas glükokortikoidid ja antibiootikumid, häirivad C-vitamiini imendumist..
C-vitamiin koguneb väikestes annustes, liigsed kogused erituvad uriiniga. Neid on soovitatav tarbida iga päev ja toodete osana.
VITAMIINIKOMPLEKT
See vitamiinide kompleks on ülioluline keha toodetud ensüümide aktiveerimiseks elutähtsate funktsioonide rakendamiseks. See sisaldab mitmeid vitamiine: In p või tiamiin; IN 2, või riboflaviin; IN 3, või niatsiin; AT 5, või pantoteenhape; AT 6; AT 8, või biotiin; D, või foolhapet ja vitamiini B 12, või tsüanokobalamiin.
TÄHTIS! B-vitamiine leidub köögiviljade, täisteraviljade, kaunviljade, puuviljade, piima, liha rohelistes lehtedes. B-vitamiin 12 leidub peamiselt lihas ja lihatoodetes.
See on rakkude degeneratsiooni ja vananemise võimas pidur. Esineb õllepärmis, kliides, maapähklites, mandlites, nisuidudes, aprikoosides, terves riisis ja seentes. Soovitatav päevane tarbimine 15-20 mg.
? Foolhape või B 9
Foolhape on keha jaoks samuti väga oluline, kuna see kaitseb rakkude geneetilist materjali, kaitstes neid mutatsioonide eest. Foolhappe puudus soodustab kasvajate kasvu käärsooles, maksas, emakakaelas jne..
V-vitamiin d väga tundlik valguse ja kuumuse suhtes. Kergesti lahustuv soojas vees, mistõttu peate sööma toitaineid, mis sisaldavad seda vitamiini. Soovitav on imada 200-300 mcg päevas.
See vitamiin ja foolhape on olulised punaste vereliblede moodustamiseks ning närvi- ja seederakkude toimimiseks. B-vitamiini 12 puudus viib ebanormaalsete vererakkude tootmiseni - teisisõnu pahaloomulise aneemia ja neuroloogiliste sümptomiteni: sügeluse tunne, halvenenud käitumine.
TÄHTIS! B-vitamiini allikad 12 natuke: õllepärm, merevetikad, mesilaspiim ja kliide leib.
? Taimetoitlus ja B-vitamiin
Taimetoit on alati seotud vitamiin B 12 puudusega.. On see nii? Taimetoitlastel puudub vitamiin B 12 puudus, kuid lihasööjatel pole seda külluses. B-vitamiini imendumiseks meie magu peab tootma sisemise teguri. Ilma selle tegurita ei imendu näiteks atroofilise gastriidi tõttu vitamiin ja tekib aneemia..
TÄHTIS! Puudus B 12 see võib juhtuda ka seetõttu, et sooled ei imendu. Kuid see ei imendu, kui sooled on käärimis- ja lagunemisprotsesside tagajärjel ummistunud lagunemisproduktidega või kui on probleeme sooltega.
Lihaterikkad toidud jätavad palju jäätmeid, mistõttu B12-vitamiin ei imendu.. Sageli on inimene, kes sööb palju liha, vitamiin B 12 napib.
Nii et inimesed saavad liha tarbida ja mitte seda vitamiini üldse omastada. Terved sooled imendavad B 12, isegi kui seda on toidus minimaalsetes kogustes. Tasakaalustatud taimetoit tagab B 12-vitamiini normaalse taseme. Vajalik kogus B 12 kaks mikrogrammi päevas!
TÄHTIS! Tasakaalustatud toitumisega taimetoitlasel, mis on rikas tervisliku toidu poolest, võib olla normaalne B 12-vitamiini tase, hoolimata liha puudumisest dieedis.
Ravimid hävitavad B-12-vitamiini ja häirivad selle imendumist. Köögiviljade ja puuviljade tarbimine säästab haiguste ja tarbetute ravimite eest.
Lastel ja rasedatel taimetoitlastel võib puudus olla 12, kuna nende vitamiinivajadus on suurem. Neile soovitatakse toitumist, millele on lisatud vitamiini B 12, või toidulisandite võtmine. Kui järgite Ameerika Meditsiini Instituudi soovitusi, peaksid kõik üle viiekümneaastased inimesed, sõltumata toitumisest, võtma toidulisandeid B 12.
Kas see tähendab, et taimetoit on ebaloomulik? Muidugi mitte. See näitab, et oleme maast eemaldunud ja maa on selle vitamiini peamine allikas. Kas me elaks kolmsada aastat tagasi, sööksime toitu, milles oleks piisavalt B 12-vitamiini. Praegu põhjustavad kahjulikud hügieenitooted, mitmesugused põllumajanduses kasutatavad keemilised väetised selle vitamiini selget vähenemist. Veiseliha sisaldab B 12, kuna lehmad söövad rebenenud pinnasega rohtu, kuhu kogunevad B 12-vitamiini tootvad mikroorganismid (samad, mis seda lisandites toodavad).
Selgub, et 12-ga saab neid rohkem toidu kaudu peame jällegi tarbima keskkonnasõbralikke tooteid, mis on alati vitamiinirikkamad kui töödeldud pestitsiidid ja keemilised väetised.
TÄHTIS! Te vajate täiendavat vitamiini B 12, st valik:
1. Tarvitage kangendatud toitu kaks kuni kolm korda päevas, et saada 3 mikrogrammi B 12 iga päev.
2. Võtke päevas toidulisandeid B 12, mis sisaldab 10 mikrogrammi.
3. Võtke toidulisandeid B 12 üks kord nädalas annusega 2000 mcg.
Närimistabletid imenduvad kõige paremini..
Ma ei arva, et terve täiskasvanu vajab B-toidulisandeid. Usun, et B-vitamiini allikate osas on segadus. Paljud inimesed ei söö liha ega kannata selle vitamiini puuduse all..
Olen kindel, et taimetoitlased teavad, kust leida oma vitamiini B 12, kuna nad söövad tervislikku, kohalikku, orgaanilist ja hooajalist toitu.
B-vitamiini 12 puudus võib ilmneda siis, kui üks kuni kolm aastat ei söö loomset päritolu tooteid. Et olla kindel, et selle vitamiiniga on kõik korras, saate igal aastal teha asjakohase analüüsi, eriti metüülmaloonhappe sisalduse määramiseks veres. Kui ilmneb puudus B 12, metüülmaloonhappe sisaldus veres ja uriinis tõuseb, mis määratakse analüüsi abil.
Vähktõve taimetoitlased peaksid minu arvates võtma täiendavalt vitamiini B 12. Kui inimene on kriitilises seisundis, ei saa ta endale lubada vitamiinide puudust..
Terve mõistus ütleb mulle, et 12-s lisandite asemel on loomulikum perioodiliselt kala süüa, kui muidugi motiveerib taimetoitlust mitte eetika, vaid tervis.
See tekst on infoleht..
Kas vitamiinid võivad vähki põhjustada? Kas ma pean neid jooma? Viie arsti arvamused
Kas ma saan vitamiine võtta ilma arsti retseptita? Kumb on parem - meie oma või võõras? Kas on tõsi, et meil kõigil on vitamiinipuudus? Need küsimused küsisime viiest spetsialistilt ja saime kätte. täiesti erinevad vastused.
Natalja Artemjeva, Basis Genotech Groupi meditsiiniline koolitaja, Venemaa tervishoiuministeeriumi FSBEI HE NGMU meditsiinilise geneetika ja bioloogia osakonna assistent ja Venemaa tervishoiuministeeriumi FSBEI HE NSMU kliiniku konsultatiivse diagnostika osakonna juhataja
Päevaannuse saamiseks vitamiinidest, mida meie keha oma toodetest vajab, peaksime sööma pidevalt. Seda tingimusel, et kõik vitamiinid ja elemendid imenduvad täielikult. Kahjuks pole meie keha tehas - ta ei suuda tooteid sel viisil töödelda ja kõike 100% omastada. Seetõttu soovitab kaasaegne meditsiin vitamiinide, aga ka mikro- ja makroelementide kursusele määramist. Kohtumised peaksid olema rangelt individuaalsed, võttes arvesse selle patsiendi kõiki puudusi, vajadusi, heaolu, kaebusi ja sümptomeid - eriti kui on kavas kasutada ühekomponendilist ravimit suurtes annustes. Vitamiinid, nagu mis tahes muu aine liig, võivad kehale kahjustada. Lisaks on ekspertide seas arvamus, et puudujääk on parem kui ülejääk.
Samuti on oluline arvestada sellega, et mõnda vitamiini tuleb võtta enne sööki ja mõnda pärast, mõnda hommikul ja teisi õhtul. Samuti on oluline teada, millised kombinatsioonid vähendavad või parandavad teatud vitamiinide ja elementide imendumist, kas neid saab kombineerida ravimitega, mida patsient võtab (näiteks ravimid, mis vähendavad vere hüübimist, ei soovitata kombineerida K2-vitamiiniga). On vaja arvestada vitamiinide imendumise rikkumisega seedetrakti haiguste ja üldiste haiguste korral, mis põhjustavad selle lüüasaamist (diabeet, kardiovaskulaarsüsteemi haigused jne), vanadust ja teatud ravimite pikaajalist kasutamist.
Hoolimata asjaolust, et patsiendid saavad nüüd toidulisandeid osta, soovitaksin pöörata tähelepanu mõnele punktile. Niisiis, on väga soovitav, et toode vastaks rahvusvahelistele hea tootmistava standarditele ja see ei sisalda allergeene (sünteetilised värvained, säilitusained ja lõhna- ja maitseained). Sama oluline on tootmisel kasutatavate toorainete kvaliteet - kas kompositsioonis on looduslikke komponente.
Ljudmila Zhuchkova, MD, psühhoterapeut
Inimeste jaoks on kõige olulisemad vitamiinide allikad toit. Mõned tarbijad eelistavad talutooteid, teised aga poes müüdavaid tooteid. Milline neist sisaldab suuremas koguses vitamiine, saab kindlaks teha ainult spetsiaalsete uuringute abil. Kui inimene sööb mitmekesiselt, võtab arvesse aastaaega, elukutset ja oma tervise taset, siis ei pea te lisaks võtma vitamiine. Kui keha ei suuda toidust vitamiine eraldada, mis võib olla seotud seedesüsteemi haigustega, tuleb neid süstida. Tabletid ja kapslid on sellistel juhtudel kasutud..
Kehtestatud on täiskasvanute ja laste vitamiinide tarbimisstandardid: normaalse taseme ületamine või vähenemine põhjustab halba tervist. Et täpselt teada saada, kas inimesel on puudus või, vastupidi, vitamiinide liig, on soovitatav teha vereanalüüs. Praegu on see üsna taskukohane..
Annuse ületamisel on võimalikud allergilised ja toksilised reaktsioonid. Enne iseseisva otsuse tegemist vitamiinipreparaatide võtmise kohta peate konsulteerima arstiga. C-vitamiini saab profülaktiliselt võtta SARS-i ja gripipuhangute ajal - see aitab immuunsüsteemil vastu pidada kahjulikele nakkusetekitajatele. Komplekssed vitamiinipreparaadid pole kõigile kasulikud. Sageli määravad inimesed neid ennetuslikel eesmärkidel. Kuid iga inimene on biokeemilises koostises ainulaadne, seetõttu on võimatu luua keerulist ravimit, mis sobiks kõigile ja oleks võrdselt efektiivne.
Irina Baranova, integratiivse meditsiini arst, arstiteaduste kandidaat, vanusevastane ekspert, esimese Biohacking Schooli asutaja ja juht
Kaasaegse inimese toit ei suuda pakkuda dieedile vajalikke toitaineid. Köögivilju kasvatatakse vaesestatud muldadel, hüdropoonikas, kariloomadel - segasöödas, kioskites, ilma päikesevalguseta. Kõikjal väetised, kemikaalid, pestitsiidid, antibiootikumid. Talu - mitte võrdne keskkonnaga. Vitamiinide ja mineraalide tarbimine on kohustuslik kõigile, kes soovivad säilitada tervise, harmoonia ja tasakaalu. Puudujäägi korvamine on esimene samm tervise nimel.
Vitamiinide ohutust on kinnitanud arvukad uuringud. Vees lahustuvate vitamiinide üledoseerimine on võimatu - puuduvad uuringud, mis kinnitaksid vees lahustuvate vitamiinide üledoosi fakte, kuid olulised on õiged (koensüümi) vormid, eriti rühm B. Mõned rasvlahustuvad vitamiinid vajavad jälgimisteste, näiteks D-vitamiin.
Ilma konsultatsioonita on ennetamiseks vaja võtta kvaliteetset multivitamiin-multimineraalset kompleksi, D-vitamiini, joodi ja magneesiumi ning ka naised vajavad kriitilistel päevadel rauda. Kuid enamikul inimestel on vitamiinide ja mineraalide puudus ning nad ei vaja profülaktilisi, vaid terapeutilisi annuseid.
Toitumisravimite arendamise ulatus välismaal on Venemaad ees aastakümneid, see on ilmne fakt! Venemaa õigusaktid piiravad annuseid ja vorme, näiteks pole olemas ühte rühma B-rühma koensüümivormiga vene vitamiine.
Ustin Tšaštšin, Moskva Riikliku Ülikooli keemiateaduskonna lõpetanud MV Lomonosova, raamatute "Import asendamine innovatsiooni kaudu: meetodid konkurentsivõime suurendamiseks", "Teaduslik tunnetusmeetod: kõigi probleemide lahendamise võti" autor
Vitamiinide kuritarvitamine ei saa vähki põhjustada, sest vitamiinid ei ole kantserogeenid, näiteks alkohol ja tubakas. Kuid nende üleannustamine võib põhjustada naha sügelust ja punetust, mis kaovad järgmisel päeval, kui lõpetate annustamise või normaliseerite annuse.
Kõik tooted, sealhulgas talutooted, sisaldavad vähe vitamiine. Seetõttu ei saa arvutiajastu nägemise säilitamiseks ilma apteegi retinoolita hakkama. Selle vitamiini õige annuse saamiseks ei hakka te iga päev tursamaksa purki sööma.?
KÕIK vitamiinid võivad ja tuleks ennetamiseks võtta ilma arstiga nõu pidamata. Seetõttu müüakse neid ilma retseptita ja annus on lihtsalt pakendil märgitud. Vene vitamiinid on odavamad, nii et soovitan neid osta - näiteks undevit, gendevit, revit, pentovit, aevit jne. A-vitamiin (retinool) Soovitan osta vedelat, kodumaist, nimega Retinol Acetate või Retinol Palmitate, mis on kõik apteeke hoitakse külmkapis. Ja kodus tuleb A-, D- ja E-vitamiine hoida ka külmkapis. Ainult kodumaise retinooli võtmine külmkapist iga päev, saate oma nägemise säilitada.
Välismaised vitamiinipreparaadid sisaldavad sageli kunstlikke magusaineid ja need on kahjulikud. Ja transpordiprotsessis lagunevad päikesevalguse ja kõrge temperatuuri mõjul mõned vitamiinid, näiteks A-vitamiin (retinool) kergesti. Seetõttu ei sisaldu see peaaegu võõrastes vitamiinikompleksides.
Jelena Bakhtina, günekoloog, toitumisspetsialist, geneetik, tasakaalustatud toitumise ja keha noorendamise ekspert, enimmüüdud raamatu "Pole vanadust ega kuidas jätta arst ilma tööta" autor
Hea uudis on see, et tänapäeval puuduvad vitamiinipuudused, on ainult vitamiinipuudused. See ei ole saatuslik ja saate sellega elada. Halb uudis on see, et viimase 100 aasta jooksul on meie toit dramaatiliselt muutunud. See sisaldab vähem mineraale ja vitamiine, rohkem säilitusaineid ja stabilisaatoreid. Ja peame tunnistama, et arstid ei mõista vitamiine. Neid õpetatakse diagnoosima ja seejärel ravima kemikaalidega, mis segavad biokeemiat ja millel on arusaamatud pikaajalised tagajärjed. Erinevalt veterinaararstidest: nad teavad kindlalt, kas loom pole püsti seisnud - peate andma vitamiinide ja mineraalide toidulisandi.
Vitamiinid on osa ensüümidest, ilma milleta pole biokeemilised reaktsioonid võimatud. A-, E-, C-vitamiinid on antioksüdandid ja päästavad meie rakke vabade radikaalide eest ning seega vähktõve, põletiku ja enneaegse surma eest. Väited, et vitamiinid põhjustavad vähki, on ravimifirmade mahhinatsioonid. Vitamiinid (D ja A) on PRO-hormoonid, ilma nendeta ei moodustu keha hormoonid ja see on kindlasti haigus.
Kõik vitamiinid pole tervislikud! See kehtib mõnede sünteetiliste vitamiinide kohta. Näiteks vitamiin E. Päevase annuse saamiseks peate jooma 50 ml päevalilleõli või 30 ml maisi, sööma 120 g nisu seemikuid või 165 g kaera teri. E-vitamiinil on ainulaadne valem. Nii nagu pole kahte ühesugust lumehelvest, pole ka ruumilises konfiguratsioonis kahte sarnast E-vitamiini molekuli. Kui inimene asus sünteesima, saadi protsessis kahte E-vitamiini vormi ja üks neist polnud mitte ainult kasulik, vaid isegi traumeeriv. Nagu või puhul: päevalill on tervislik ja margariin on surmav. Ja loodus saab teha ainult inimesele vajalikke tokoferoolide “töölisi” vorme.
Järeldus: ärge kasutage keemiliselt sünteesitud vitamiine!
Kuid pean ütlema, et on ka erandeid. Mõnda vitamiini sünteesitakse ja ekstraheeritakse ainult, näiteks C-vitamiini. Ärge arvake, et see väärtuslik koostisosa ekstraheeriti teie jaoks acerola kirssidest, lõpetage enda lollitamine. Lisaks ei leia te looduses puhast C-vitamiini. See on alati koos flavonoididega. Näiteks tsitrusviljades on need tsitrusviljade bioflavonoidid. Selgub, et see on korrektseks toimimiseks hädavajalik. Rohkem nüansse kui suudame ette kujutada.
Ma kasutan AINULT Ameerika vitamiine, ma kasutaksin jaapani keelt, kui oleks juurdepääs. Miks? Asi on mentaliteedis. Et muuta see looduse moodi - sobivate koostisosadega puhas töötav toode, peavad teil olema väga kallid, kaasaegsed, uuendatud ja täiustatud seadmed. Ja peate tegema katseid - toorained sisendis, tootmisprotsessi ajal, valmistoote testid, testid pärast partii müümist ostjale, kliinilised uuringud. See on kallis. Mis tahes SRÜ tootja jaoks pole see tõsi.
Kas võtate vitamiine või mitte, on teie isiklik otsus. Kuid kui otsustate nõustuda, tehke turu-uuring ja valige parimate seast parim. Kasutage päevas ühte vitamiini ja mineraalainet, veenduge, et kõik olulised vitamiinid oleksid ennetavas annuses.
B-rühma vitamiinid onkoloogia vastunäidustuste jaoks
Vähivastased vitamiinid: üldine kirjeldus
Vitamiinid on keemilisest seisukohast orgaanilised madala molekulmassiga ained, mis on eluliselt olulised igale organismile. Nad osalevad ensümaatilistes ja hormonaalsetes protsessides ega ole rakkude ehitus- ega energiamaterjal. Vitamiinide kasutamine vähi korral viib metaboolsete protsesside aktiveerumiseni ja organismi võõrutuseni.
Puu- ja köögiviljade söömine ei taga inimesele alati optimaalset vitamiinide ja mineraalide kogust. Eriti vitamiinipuudus ilmneb seedetrakti vähiga patsientidel. Seetõttu on selliste vähihaigete jaoks eriti oluline vitamiinide tableti- või süstevormide vastuvõtmine..
Ja jälle tagasi taastumisprotsesside juurde pärast pahaloomuliste kasvajate ravi. Sageli kasutatakse vähktõve ravimisel kiiritus- ja keemiaravi meetodeid. Jah, ka pärast operatsiooni, nagu iga tavaline tavaline haigus, on vaja keha taastada. Teraapia käigus langeb immuunsus järsult, vere koostis muutub ja keha läbib võimsa joobeseisundi.
Vitamiinid on keha jaoks alati olulised. Ei, nad ei osale selle ehitamises, kuid täidavad paljusid abistavaid ülesandeid - olgu selleks ensüümide ja hormoonide tootmine või abi joobeseisundi eemaldamisel. Igal juhul, nagu meile koolis õpetati, on see kasulik.
Muidugi, iga päev imendame koos toiduga teatud koguses toitaineid. Kuid kas me võtame tõesti õige summa? Kas olete valinud õige toidu? Ja kui sööme puu- ja köögivilju? Tegelikult on juba ammu tõestatud, et keskmine inimene ei suuda toidus vajalikku kasulikku vitamiinikoormust kasutada ainult toidust.
Seetõttu töötatakse välja spetsiaalsed vitamiinikompleksid. See kehtib eriti sportlaste kohta, kuid sobib ka vähihaigetele. Kuid neile, kes kannatavad seedetrakti onkoloogia käes ja kellel on probleeme seedimisega, on vähivastased vitamiinid lihtsalt üliolulised. Nii et jätkake pillide ja süstidega. Kas kõik vitamiinid on võrdselt tervislikud??
Teatud komplekside kasutamisel pole selgeid piiranguid. Kuid peate teadma, et mõned ained võivad nüüd teile vastunäidustatud olla. Ja suured annused, eriti B-rühma puhul, võivad ravi kahjustada. Veelkord - kuulake arste.
Üldiselt võib ja peaks vähihaigete vitamiinide joomine ja torkimine olema. Need on suurepäraseks lisandiks ravimitele mitte ainult ravi etappidel, vaid ka taastumisel. Kuid parem on seda teha raviarstide rangeima järelevalve all. Ja õige kasutamine aitab kindlasti patsiendil selle vaevuse vastu võidelda. Hoolitse oma tervise eest!
Prognoosid vähihaigete arvu vähenemise kohta pole eriti julgustavad. Kuid ikkagi on miljonitest inimestest juba teada, kes on haigusest üle saanud või on püsivas remissioonis. Igal aastal registreeritakse planeedil umbes 10 miljonit juhtu, kuid ka muljetavaldavad on selle haiguse võitnud peaaegu 30 miljonit inimest..
Ühiskonnas on stereotüüp, mis räägib tervise eest soojuse kasuks ja seob külma meie haigustega. Kuid mis tahes termilised protseduurid vähi ägenemise perioodil on kategooriliselt vastunäidustatud.
Vähihaiged peaksid vältima kõike, mis stimuleerib ainevahetust, mõjutab keha negatiivselt või nõrgestab immuunsussüsteemi..
Võib ja tuleb võtta vähivastaseid vitamiine, kuna need bioloogiliselt aktiivsed ained osalevad organismi regeneratiivsetes protsessides ja stimuleerivad inimeste kaitseomadusi. Samuti kaasneb kiiritusravi ja tsütostaatiliste ainete kasutamisega immuunsuse ja joobeseisundi järsk langus..
Milliseid toite ei tohiks tarbida ja miks?
Selle elemendi vähivastane toime põhineb selle antioksüdantsel omadusel ja reparatiivsel funktsioonil vähirakkude suhtes. Teisisõnu, A-rühma vitamiinid aitavad pahaloomuliste rakkude muundamiseks lähtekoest. Sellega seoses tunnistavad paljud teadlased retinooli tõhusaks vähktõve ennetamise vahendiks..
Teadus teab umbes 500 tüüpi karotiide, millest populaarseim on beetakaroteen. Seda leidub peamiselt porgandis, kõrvitsas, spinatis ja sellistes puuviljades nagu virsik, pirn. Seda vitamiini vormi soovitatakse võtta selliste pahaloomuliste kahjustuste korral: kopsukartsinoom, eesnäärmevähk, rinnavähk, pea- või kaelapiirkonna kasvajad.
Need ained inimkehas vastutavad ainevahetusprotsesside eest, osaledes rasvade, süsivesikute ja valkude vahetuses. Neid vähivastaseid vitamiine tuleks kasutada ettevaatlikult, kuna need on raku kasvu võimas stimulandid..
Kliinilises praktikas normaliseerivad B-vitamiinid kesk- ja perifeerse närvisüsteemi aktiivsust, hoides ära apaatiat ja depressiooni. Samuti aitavad need elemendid parandada tähelepanu, närvide keskendumis- ja meeldejätmisprotsesse..
Paljud teaduslikud uuringud näitavad, et vähese askorbiinhappe tarbimisega inimestel suureneb pahaloomuliste kasvajate tõenäosus mitu korda. Ja vastupidi, piisav C-vitamiini tarbimine kehas on suurepärane vahend vähivastaseks ennetuseks.
Askorbiinhape kompleksravi osana vähendab kiiritus-, tsütostaatilise ja hormonaalse ravi kõrvaltoimeid.
Selle aine kasvajavastane toime põhineb vabade radikaalide moodustumisel, mis hävitavad vähirakud. Normaalseid keharakke selle tegevuse eest kaitsevad spetsiaalsed ensüümid (katalaas), mis neutraliseerib vabu radikaale..
Selle elemendi terapeutiline toime onkoloogilises praktikas on järgmine: veresoonte seinte patroonimine, rakkude diferentseerumise stimuleerimine, T-rakkude stimuleerimise tõttu raku immuunsuse aktiveerimine ja metastaatiliste protsesside pärssimine. Neid vähivastaseid vitamiine soovitatakse ka kaltsiumi metabolismi taastamiseks, mis on häiritud nii hormonaalse kui ka vähivastase ravi korral..
Pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate tekkes mängib olulist rolli toitumise olemus. Vähihaigetel soovitatakse vähendada kalorsusega ja rasvarikka toidu tarbimist, eriti kõrge rasvasisaldusega toitu. Valke, vastupidi, ei tohiks ära visata, nende kogust dieedis saab suurendada.
Teadus teab umbes 500 tüüpi karotiide, millest populaarseim on beetakaroteen. Seda leidub peamiselt porgandis, kõrvitsas, spinatis ja sellistes puuviljades nagu virsik, pirn. Seda vitamiini vormi soovitatakse võtta selliste pahaloomuliste kahjustuste vormidega: kopsukartsinoom, eesnäärmevähk. rinnavähk pea- või kaelapiirkonna kasvajatega.
Paljud teaduslikud uuringud näitavad, et vähese askorbiinhappe tarbimisega inimestel suureneb pahaloomuliste kasvajate tõenäosus mitu korda. Ja vastupidi. C-vitamiini piisav tarbimine kehas on suurepärane vahend vähivastaseks ennetuseks.
Rühm C
C-vitamiini vajadus vähi ravis suureneb 3000 mg-ni päevas. Suured C-vitamiini annused onkoloogias võivad vähendada kasvajaprotsessi toksilisi ilminguid, vähendada keemiaravi ja radiatsiooni kõrvaltoimeid. C-vitamiin on vajalik operatsioonijärgsel perioodil, et kiirendada keha taastumist.
C-vitamiini funktsioonid:
- immuunsuse kaitse ja tugevdamine;
- keha vastupidavuse suurendamine kahjulike keskkonnategurite suhtes;
- psüühika stabiliseerumine stressi all;
- tõhustatud valkude süntees;
- raua vabanemine soolestiku ja sapi seintest;
- rakkude küllastumine hapnikuga;
- kudede (nii kasvajad kui ka kahjustatud rakud ravi ajal) lagunemisel tekkivate toksiinide kõrvaldamine;
- seedetrakti limaskesta regenereerimine;
- kaitse kiirguse eest ja keemiaravi
A-vitamiin (beetakaroteen, retinool) on vajalik taastumisperioodil pärast ravi, samuti metastaasidega rakkude ilmnemise ja haiguse relapsi ennetamiseks. A-vitamiinil on väljendunud kasvajavastane toime, seda kasutatakse vähi kompleksses ravis.
A-vitamiini funktsioonid:
- Antioksüdantsete rakkude kaitse
- Immuunsuse reguleerimine
- Rakulise immuunsuse T-süsteemi normaliseerimine
- Vähi ennetamine
E-vitamiin (tokoferool) - tugev antioksüdant, on vajalik rakumembraanide kaitsmiseks hävitamise ja vabade radikaalide mõju eest. E-vitamiini vaegus põhjustab rakumembraani hävimist ja nende pahaloomulist degeneratsiooni. E-vitamiini võtmisel aeglustab isegi juba ilmnenud kasvaja selle kasvu ja arengut. Nii muutub vähiravi efektiivsemaks.
E-vitamiini funktsioonid:
- Antioksüdantsete rakkude kaitse
- Lihastoonuse säilitamine
- Immuunsuse tugevdamine
- Vähirakkude aktiivsuse vähenemine.
Antioksüdantide (A, E, C) põhjalikud meetodid võivad pärssida vähirakkude kasvu ja arengut.
B-rühma vitamiinid (B1, B2, B6, B9, B12) on onkoloogia jaoks vajalikud, kuna need mõjutavad kõigi organite ja süsteemide tööd. B-vitamiinide, eriti foolhappe (vitamiin B9) defitsiit viib raku geneetilise aparatuuri nõrgenemiseni, vähendab keha võimet taluda onkoloogia arengut. B-rühma vitamiinide puudus koos vähiga halvendab järsult patsiendi heaolu ja tervist.
B-vitamiinide funktsioonid:
- Reguleerige ainevahetust
- Stimuleerige kudede regeneratsiooni
- Soodne mõju immuunsusele
- Parandage vere moodustumist
- Mõjutage aminohapete transporti
- Toida soolestiku mikrofloorat
- Parandada kesknärvisüsteemi aktiivsust
- Mõjutage mao ja söögitoru klappide aparaati
Seleen on mikroelement, millel on kõige võimsam kasvajavastane toime. See kaitseb rakke bakterite, seente ja viiruste eest ning onkoloogia ennetamiseks ja ravimite potentseerimiseks. Seleeni defitsiit põhjustab immuunsuse vähenemist, fibrotsüstilisi neoplasmasid, ateroskleroosi, müokardiinfarkti, maksafunktsiooni häireid, viljatust, dermatiiti, ekseemi. On kindlaks tehtud seleeni puuduse seos mao- ja eesnäärmevähi, käärsoolevähi, rinnavähi, kopsuvähi ja lümfoomiga..
Tsink osaleb peaaegu kõigis rakkudes toimuvates protsessides. Meditsiinis kasutatakse tsinki keha taastamiseks pärast keemiaravi. Tsink tugevdab immuunsussüsteemi, neutraliseerib toksiine, säilitab raku geneetilise aparatuuri. Tsink osaleb suguhormoonide, neerupealiste hormoonide, hüpofüüsi sünteesis.
Kroom on katalüsaator 80% rakkudes toimuvatest reaktsioonidest. Kroomipuudus põhjustab kopsuhaigusi, vähki, allergiaid, ekseemi, haavandeid, suhkruhaigust, rasvhaperoosi.
Kroom kaitseb vererakke degeneratsiooni eest, veresooni aterosklerootiliste muutuste eest, limaskesti ravimite ja keemiaravi hävitava mõju eest.
Jood osaleb ainevahetuses, kilpnäärmehormoonide sünteesis. Joodi tase inimese kehas määrab tema füüsilise ja vaimse aktiivsuse taseme, kehakaalu, soolestiku funktsiooni. Joodi imendumine kilpnäärmes väheneb tsingi, seleeni, vase, kroomi ja mangaani puuduse korral. Jood parandab vere kvaliteeti, vähendab vere viskoossust, hoiab ära ateroskleroosi ja hüpertensiooni arengu.
Mangaan hoiab ära kasvajate, luu- ja liigesepatoloogiate arengu, suurendab vastupidavust stressile, stimuleerib energia tootmist. Mangaan neutraliseerib mükotoksiine, hoiab ära põletiku, sealhulgas kiiritusjärgne tsüstiit.
Mangaan osaleb hormoonide ja ensüümide sünteesis, taastab kõhrekoe. Mangaani puudus põhjustab väsimust, depressiooni, maksafunktsiooni häireid, tsirroosi.
Vask aktiveerib kilpnäärmehormoonide, pankrease, neerupealiste ja hüpofüüsi tootmist. Vask hoiab ära aneemia ja veresoonte kahjustused (aordi aneurüsm, peaaju veresooned, veenilaiendid, tromboflebiit). Suurendab vastupidavust stressile, tugevdab närvisüsteemi. Vase puudus põhjustab piimanäärmete, kopsude, kõhunäärme kasvajate, osteoartikulaarsüsteemi põletiku (artriit, artroos, kondroos, osteoporoos), maksakahjustusi ("halva" kolesterooli taseme tõus, hepatiit, tsirroos)
Raud küllastab vere hapnikuga, kasutades hemoglobiini. Reguleerib rakkude ainevahetust, suurendab vastupidavust infektsioonidele.
Rauavaegusaneemia esineb umbes 40–60% vähihaigetest. Rauapuudus põhjustab kiiret väsimust, letargiat ja kasvajavastase toime efektiivsus väheneb. Aneemia põhjustajaks vähihaigetel on kiiritus- ja keemiaravi tagajärjed, verekaotus, kroonilised haigused, vähivastaste ravimite nefrotoksilisus. Arvukad uuringud kinnitavad aneemia seost pahaloomuliste kasvajatega patsientide halveneva ellujäämisprognoosiga.
Viber / Whatsapp / Telegram, 4468, 3192
Ettevõtte "Vision ® International People Group" sõltumatute turustajate sait Dmitri Maksutov ja Anastasia ID00. Vision® International People Group on Vision® International People Groupi registreeritud kaubamärk. Kõik tootenimed on Vision ® International People Groupi registreeritud kaubamärgid. Artiklite kirjutamisel saidil kasutatud materjalid ettevõtte "Vision ® International People Group" ametlikul veebisaidil.
Mida kaugele jõuda, alustame järjekorda. Selgub, et A-vitamiinide rühm aitab meid märkimisväärselt taastumisel. Retinool on võimeline mõjutatud koe originaalseks muutma. Mõned kasutavad raviks spetsiaalselt retinooli süste. Ja kogu pea - selle antioksüdantsed omadused ja parandamise funktsioon. Kuid siin ei tasu liialdada - mürgitamine on võimalik.
Teine sort on unearterid. Paljud inimesed mäletavad porgandites sisalduvat beetakaroteeni. Ja kuigi seda leidub endiselt paljudes puu- ja köögiviljades, on selle peamine eelis siin aktiivne abi võitluses kopsu, eesnäärme ja piimanäärmete vähi vastu..
Teine A-vitamiini liik, mida kasutatakse samade haiguste korral, on lükopeen..
Kandke neid ettevaatlikult. Nende omaduste hulgas on metaboolsed funktsioonid, rasvade, valkude, süsivesikute vahetus kehas. Võib olla vähile ohtlik ja aktiveerida rakkude jagunemist..
B-vitamiinide rühmade hulgas kasutatakse B1, B2, B6, B12, B17. Õigetes annustes ja arstide juhendamisel on nad võimelised parandama vere moodustumise protsesse, immuunsussüsteem hoitakse valvas olekus.
Peamistest looduslikest allikatest - hapuoblikas, kibuvits, mustikad, vaarikad, paprika, kapsas, leib, kartul ja teravili.
Tutvuge lühidalt kõigi teadaolevate vitamiinide funktsioonidega:
- B1 (tiamiin) - valkude metabolismi taastamine.
- B2 (foolhape) - erilist rõhku pannakse selle rakendamisele varajastes staadiumides, kui ilmnevad esimesed sümptomid. Vitamiini leidub rohkesti rohelistes taimedes, sealhulgas spirulinas, millest me oleme oma imeliste raviomaduste poolest korduvalt kirjutanud..
- B6 (püridoksiin) - õige annuse korral võib see aeglustada vähirakkude jagunemise protsessi.
- B12 - toodetakse meie kehas tavaliselt iseseisvalt, osaleb vereloome protsessides ja immuunsussüsteemi töös.
- Tugevdab immuunsussüsteemi.
- Vastutab valkude sünteesi eest.
- Taastab rakud.
- Kaitseb kiiritusravi ja keemiaravi eest.
C-vitamiin - askorbiinhape. C-vitamiin - tsitrusviljad, sibulad, küüslauk, kõrvits, peet, tomatid, maks, mesi, porgandid. Uuringutest leiti huvitav kirjavahetus - nende jaoks, kellel selle vitamiiniga probleeme polnud, oli onkoloogia esinemissagedus palju väiksem kui selle vitamiini vaegusega rühmas. Huvitav sõltuvus?
Lisaks aitab askorbiinhape enesekindlalt võidelda kiiritus- ja hormoonravi vastu, aidates kehal kiiremini vormi saada.
See rühm taastab aktiivselt kaltsiumi metabolismi. Need aitavad kaitsta veresoonte seinu, takistada metastaaside teket ja käivitada immuunsuse uuendamise protsessi.
Omavad antioksüdantseid omadusi. Sageli määratakse taastusravi ajal pärast keemiaravi kursust, et vältida haiguste taastekke retsidiivide kujul.
Jah, ja pintsel pole rahul. Veebruaris. pärast üle kantud grippi oli ta: P.d. - 17,2 cm3; L.d-15,2 cm3; ristluu 1,51cm; Juulis: P.d. - 22,1 cm3; L.d - 18,3 cm3; laius - 1,69 cm. Nii läksid asjad halvasti.
Kuid samal ajal paranesid testid pisut. WAS 02.17.09: T3St-14.6 (1,8-4,2); T4 St.-37,8 (10,3-24,4); TTG-
Onkoloogia vitamiinid
Onkoloogia ravis on keha koormatud suure koormusega, seega vajavad rakud vitamiine ja mineraale. Bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite koostises võivad lisaks vitamiinidele ja mineraalidele olla ka taimed, mille komponendid võivad aeglustada kasvaja kasvu, eemaldada toksiine ja vähendada ravimite organismile kahjuliku mõju taset.
Jaapani pealinnas Tokyos asuva onkoloogiainstituudi kliinik kasutab vähi diagnoosimiseks ja raviks laialdaselt kõige kaasaegsemaid teadussaavutusi ja kõige kaasaegsemaid tehnoloogiaid. Kliiniku spetsialistid praktiseerivad pahaloomuliste kasvajate ravis interdistsiplinaarset lähenemist. Minge lehele
Lõuna-Korea Püha Maarja kliinik pakub mitmesuguseid meditsiiniteenuseid, sealhulgas vähiravi. Kliiniku edukad tehnoloogilised seadmed aitavad suuresti mitmesuguste onkoloogiliste haiguste edukale ravile: spetsialistid kasutavad PET-i raviks PET-CT, kübernuga jne. Mine lehele
gt; gt;
Iisraeli meditsiinikeskus Asaf HaRofeh peab pahaloomuliste kasvajate ravi oma tegevuse üheks olulisemaks valdkonnaks. Kliiniku arstidel on kõrge kvalifikatsioon ja paljude aastate pikkune edukas kogemus mitmesuguste keerukate onkoloogiliste haiguste ravis. Minge lehele
Austria Viini erakliiniku töö üks peamisi suundi on mitmesuguste onkoloogiliste haiguste tõhus ravi. Kliinilised onkoloogid rakendavad edukalt tuntud vähiravi meetodeid, kohandades neid samas iga patsiendi keha individuaalsetele omadustele. Minge lehele
Hirslandeni Šveitsi kliinik on valmis pakkuma klientidele mitmesuguste vähkide diagnoosimise ja ravi teenuseid. Vähikliiniku kõrged tulemused on suuresti tänu suurepärasele diagnostilisele baasile, mis võimaldab vähki varases staadiumis tuvastada ja ravida..
Prantsuse Forsythi kliinik pakub vähihaigetele patsientidele laia valikut teenuseid, sealhulgas taastusravi ravikuure. Kliinikus diagnoosimiseks kasutatakse ainult kaasaegseid seadmeid, näiteks kasutatakse ultraheli doppleroskoopiat. Minge lehele
gt; gt;
Singapuri Johns Hopkinsi rahvusvaheline keskus pühendab oma töös suurt tähtsust onkoloogiaalaste teadusuuringute läbiviimisele ja kliinilises praktikas kõige kaasaegsemate teadusuuringute tutvustamisele. Keskus diagnoosib ja ravib edukalt peaaegu kõiki vähiliike. Minge lehele
Briti haigla London Bridge'i haigla peab pahaloomuliste kasvajate diagnoosimist ja ravi üheks oma tegevuse prioriteetseks valdkonnaks. Kliiniku spetsialistid ravivad tõhusalt mis tahes lokaliseerituse ja keerukusega vähki. Töötajad koosnevad tohutu kogemuse ja kõrge kvalifikatsiooniga arstidest. Minge lehele
Vähi toitumine
Milline peaks olema onkoloogiliste haiguste toitumine? Millised tooted on vähktõve ühel või teisel kujul absoluutselt vastunäidustatud?
Taimne ravim võib pakkuda olulist abi mitte ainult vähi ravis, vaid ka nende ennetamisel.
Paljud inimesed, kellel on vähk iseenda või sugulaste käes, on huvitatud küsimusest: kas vähk on päritav??
Vähi ravimine raseduse ajal on üsna keeruline, kuna enamikul ravimitel on toksilisus..
Millised on raseduse väljavaated pärast vähki? Kas peaksite pärast vähiravi üle elama??
Vähi ennetamine
Ennetamine on vähivastase võitluse oluline osa. Kuidas vähendada vähktõve tõenäosust?
Mis on palliatiivne vähiravi? Kuidas saab see mõjutada vähihaige patsiendi elukvaliteeti ja muuta seda paremaks??
Teadlased on välja töötanud üsna palju paljutõotavaid vähiravi, mida ametlik meditsiin pole veel tunnustanud. Kuid kõik võib muutuda!
Vähktõve esinemissageduse statistika tekitab kahjuks pettumust: haigusjuhtude arv kasvab, samal ajal kui haigus "nooreneb".
Mõnikord õnnestub „rahvapärastel” meetoditel vähk võita, kuid need, kes ainult neile tuginesid ja lahkusid sellest maailmast enne tähtaega - palju muud.
Kuidas leida jõudu vähktõve vastu võitlemiseks? Kuidas mitte heita meelt võimaliku puude pärast? Mis võib olla elu lootus ja mõte?
Kuidas aidata lähedasi?
Kuidas aidata lähedasel elada vähidiagnoosimisel? Kas „päästetöö vale” on vajalik? Kuidas käituda nii, et lähedased kannataksid vähem?
Stress ja vähk
On olemas arvamus, et pidevad stressirohked olukorrad võivad põhjustada vähi arengut. On see nii?
Kaheksia vastane võitlus
Paljud vähihaiged kannatavad sageli raske kaalulanguse all. Kuidas see on põhjustatud ja kas selle probleemiga on võimalik kuidagi toime tulla?
Pidevalt voodis olevate patsientide eest hoolitsemise reeglitel on oma eripärad ja neid tuleb teada.
Ravi ja vitamiinid
- Operatsioon - kartsinoomi eemaldamine operatsiooni teel.
- Kiiritusravi - rakkude kiiritamine radioaktiivse kiirgusega, et neid hävitada või jagunemist vältida.
- Keemiaravi - muteerunud rakkudega võitlevate ravimite sisseviimine kehasse.
- Hüpertermia - kokkupuude temperatuuriga.
- Immunoteraapia - immuunsussüsteemi provotseerimine moodustiste vastu võitlemiseks.
- Hormoonravi - töö hormoonidega.
Vitamiine tuleks võtta mitte ainult pärast neid protseduure, vaid ka nende ajal. Nii aitavad need ravi paremini läbi viia, samuti kergendavad mõne protseduuri keerukust.
Pidage meeles! Käituge ennekõike arsti plaani kohaselt. Iseseisvate toimingute korral, olgu selleks siis soov vitamiine võtta, pidage kindlasti temaga nõu! Lisaks võib liigtarbimine provotseerida vähirakkude edasist kasvu..
Eriline huvi onkoloogiameditsiini vastu avaldub E-vitamiinis, mis mitte ainult ei vähenda vähirakkude aktiivsust, vaid hoiab ära ka edasised ägenemised. Kuid ma pakun kõike ette.
Te ei tohiks tegeleda eneseravimisega, mittetraditsiooniliste meetoditega (hirudoteraapia, aroomiteraapia, krüo- ja uriiniteraapia, nõelravi, manuaalteraapia), juua ravimtaimi ja tasusid, kui need pole arstiga kokku lepitud ja ette nähtud. Näiteks võib paljude haiguste korral esinev aroomiteraapia vähihaigete tervislikku seisundit halvendada, kuna eeterlikud õlid aitavad sageli ravimitest organismist väljuda ja võivad ravi lõpptulemust negatiivselt mõjutada.