Tooteid, mis sisaldavad aineid, mis võivad organismis mitmesuguseid funktsioone moduleerida ja võimaldavad säilitada normaalset tervist, nimetatakse funktsionaalseteks toodeteks ja mõnel juhul ka toitumisravimiteks. Funktsionaalsed tooted mõjutavad soodsalt keha ühte või mitut funktsiooni, parandavad tervist ja heaolu ning / või vähendavad haiguste riski. Millistel funktsionaalsetel toitudel on vähivastased omadused??
Tooted, millel on vähivastased omadused
Sibul põhjustab vähist pisaraid
“Iga söödud sibul pikendab meie elu üheks päevaks,” ütleb rahvatarkus.
Sibul on rikas B- ja C-vitamiinide, aga ka antioksüdantide toimimiseks ja vabade radikaalide eemaldamiseks vajalike mineraalide poolest. Need aktiveerivad maomahla sekretsiooni, toetavad soole mikrofloorat, aidates seeläbi toksiine kehast välja viia.
Sibul on looduslik allikas, milles leidub rohkesti bioflavonoide, sealhulgas kvertsetiini. Flavonoidid on aktiivsed ained, mis toimivad käärsoole-, aju-, leukeemia-, mao-, eesnäärme-, munasarja-, emakakaela-, rinna- jne tuumorite vastu. Kõigist vähivastastest flavonoididest on kõige aktiivsem kvertsetiin. Punaseid sibulaid on nendes ainetes rikkaim. Muud kvertsetiini allikad: õun, mustad viinamarjad, mustikad, mooruspuumarjad, kirsid, roheline tee, petersell ja kapparid.
TÄHTIS! Sibul sisaldab suurt hulka ensüüme ja glükokiniini - ühendit, mis sarnaselt insuliiniga vähendab liigset veresuhkrut ja seetõttu on sibula tarbimine diabeetikutele ja vähihaigetele äärmiselt kasulik. Glükeemia reguleerimisega normaliseerub kõhunäärmes insuliini sekretsioon ja selle tulemusel piiratakse kasvajarakkude kasvu.
Sibulatsertsetiini omadused:
- Sellel on keemiaravi mõju: ravi mõjul väheneb kasvajate resistentsus ja seega vähihaigete ellujäämismäär.
- Viivitab kasvajarakkude kasvu ja levikut.
- Indutseerib vähirakkude apoptoosi või enesetappu.
- Sellel on põletikuvastane toime, luues keskkonna, mis on kasvajate suhtes vaenulik.
- Hoiab ära metastaaside ilmnemise.
- See on antioksüdant, mis soodustab vabade radikaalide elimineerimist..
- Stimuleerib immuunsussüsteemi kasvajarakkude hävitamiseks.
- Rottidega tehtud katsed näitavad, et kvertsetiin soodustab ellujäämist ja hoiab ära vähi kahheksia tekkimise.
- Aitab bensopüreenitoksiini organismist välja viia. Kui olete kutsutud grillima ja te ei saa keelduda, ärge unustage süüa hiljem veel sibulat, näiteks sibulasuppi.
Lisaks kvertsetiini suurest sisaldusest tulenevatele kasvajavastastele omadustele on sibul ka võime reguleerida kolesterooli, ennetada südame-veresoonkonna haigusi, osteoporoosi ja rakkude vananemist.
Ristõielised taimed tugevdavad sibulate vähivastaseid omadusi. Heidelbergi ülikooli teadlased tutvustasid rottidele inimese kõhunäärmevähi rakke ning seejärel töödeldi neid sibula ja brokkoli ekstraktiga, tulemused olid jahmatavad. Selle töötlemise käigus on välja töötatud kaks võimsat ainet: kvertsetiin ja sulforafaan. Sibulast pärit kvertsetiin suudab esile kutsuda vähirakkude enesetappe, suruda alla metastaase ja nende levikut. Kui spargelkapsas ja muudes ristõielistes on sulforafaani, tugevdab kvertsetiini toime.
Tarbimine: nende suurepäraste kasvajavastaste omaduste ärakasutamiseks on mõistlik neid tarbida iga päev. Toores sibul võib mõnedel inimestel põhjustada seedeprobleeme, seetõttu on parem neid kasutada keedetult, ehkki siis väheneb selles sisalduva kvertsetiini sisaldus.
Veel üks viis aine eemaldamiseks, mis paneb meid nutma ja põhjustab maos ebameeldivat tunnet: lõigake sibul viiludeks, asetage sooja vette ja jätke mitu tundi. Rohelisel sibul, šalottsibul ja porrulauk on samade omadustega..
Küüslauk ravib kõiki haigusi
Egiptuses kasutati seda viis tuhat aastat tagasi meditsiinilisel otstarbel. Rooma impeeriumi valgustatud arst Claudius Galen pidas küüslauku imerohuks ja soovitas seda gladiaatoritele igapäevaseks kasutamiseks taastava vahendina.
Küüslauk kuulub sibulate, rohelise ja porruga samasse taimeperekonda. Nagu viimane, sisaldab see kvertsetiini, kuid lisaks sellele sisaldab see kasvajavastaste omadustega ainet - alliini, eeterlikku õli, mis vastutab küüslaugu spetsiifilise lõhna eest. Alliin muundatakse allitsiiniks küüslaugu pea jahvatamise teel ja just allitsiinil on vähivastane toime. Kuid mitte ainult see, küüslaugus leidub alliinist pärit kakskümmend vähivastaste omadustega ainet: diatsüülsulfiid, S-allüültsüsteiin, S-metüültsüsteiin jne..
Lisaks sisaldab küüslauk oligoelemente: rauda, seleeni, tsinki, magneesiumi, väävlit ja kaltsiumi. Selles on ka palju fruktosaane (kuni 75%) ja arginiini.
Küüslaugu tarbimise suurenemisega on seotud erinevat tüüpi vähktõve: söögitoru, mao, jämesoole, kõhunäärme, naha, kopsude ja rindkere vähenenud risk.
Naistel, kelle toidus on alati küüslauku, on vähk 50% vähem kui neil, kes küüslauku peaaegu kunagi ei söö.
Tarbides 10 g küüslauku päevas, on see üks või kaks nelki, mis vähendab igasuguse vähi saamise võimalust.
Alliini ja selle derivaatide vähivastased omadused (lisage kvertsetiin, mida leidub küüslaugus suures koguses):
Aitab organismist eemaldada potentsiaalselt kantserogeenseid aineid, hoides sellega ära vähiriski.
Aitab korvata rakkude DNA-le tekitatud kahjustusi ja vähirakkude mutatsioone vältida..
Inhibeerib rakkude paljunemist.
Muud küüslaugu terapeutilised omadused
Sellel on antibakteriaalsed, viirusevastased ja seenevastased omadused, see tähendab, et see võitleb kõigi nakkuste vastu. Stabilisaator.
Kasutusviis. Vähi ennetamiseks peame päevas sööma kaks kuni neli küüslauguküünt.
Alliini eraldumise ja selle muutumise allitsiiniks tagamiseks peate purustama küüslauguküünt noa tasase küljega ja jätma umbes kümneks minutiks küpsema. Siis muutuvad küüslaugu vähivastased ained aktiivseks ja on vähiga võitlemiseks valmis.
Iseloomuliku lõhna kõrvaldamiseks võite segada küüslauku selleri ja peterselliga, nii suurendame ka selle vähivastaseid omadusi.
Küüslauk imendub keetmisel paremini. Lihtne viis küüslaugu küpsetamiseks, säilitades kõik selle omadused, on selle lisamine kõikidele köögiviljasuppidele. Kui võrsed eemaldate, on küüslaugupüree lihtsam.
Ristõieline tõrjub vähi rünnakut
Ristõest rääkides peame silmas kapsast: rooskapsas, leht, lombard, hiina, lillkapsas, spargelkapsas, kapsas, aga ka naeris, redis ja redis.
Ristõielised taimed sisaldavad glükosinolaate, millel on vähivastased omadused. Kõige paremini uuritud vähivastased glükosinolaadid on indool-3-karbinool (kõige rohkem leidub spargelkapsas) ja sulforafaan (lillkapsas). Glükosinolaadid annavad ristõielistele iseloomuliku lõhna ja maitse. Kui nende taimede rakuseinad purustatakse pestitsi abil või noaga, siis siseneb ensüüm mürosinaas, mis muudab glükosinolaadid isotiotsinaatideks, tõelisteks vähivastasteks aineteks.
Mainitud ainuüksi ristõves sisalduvad ained võivad vähki ennetada ja ravida, kuna need takistavad vähieelsete rakkude pahaloomuliseks muutumist, indutseerivad mõnede kasvajarakkude apoptoosi ja raskendavad uute veresoonte kasvu, mille tõttu kasvaja võib edasi areneda..
Samuti stimuleerivad nad immuunsussüsteemi kasvajarakkude eemaldamiseks, suurendades looduslike tapjate aktiivsust 50%..
Lisaks reguleerivad nad veres ringleva östrogeeni taset, mis on eriti kasulik rinnavähi ennetamiseks. Kui sööte regulaarselt ristõielisi, väheneb rinnavähi saamise oht..
TÄHTIS! Ristijalad on antioksüdandid, kuna need on rikkad beetakaroteeni, C-vitamiini, seleeni ja E-vitamiini poolest. Need blokeerivad paljude paljude vähki põhjustada võivate eriti ohtlike ainete kantserogeenset potentsiaali..
Need taimed on võõrutusvahendid, nad aktiveerivad edukalt meie antioksüdantsüsteeme..
On inimesi, kes on vähile väga vastuvõtlikud, kuna võõrutusvahendid nende kehas ei tööta. Mõned neist on tubakasuitsu suhtes eriti tundlikud ja kuna neil on nõrk antioksüdantsüsteem, on neil oht kopsuvähi tekkeks, kuid see probleem lahendatakse, kui nad neid imetaimi regulaarselt tarbivad..
Ristõielised taimed võivad pärssida kahe geneetilise päritoluga vähiga seotud geeni avaldumist: BRCA1 ja BRCA2, mis vastutavad rinna- ja eesnäärmevähi eest..
TÄHTIS! Ristõielised taimed mitte ainult ei enneta vähki, vaid võivad isegi pikendada vähihaigete elu ja vältida relapsi.
Nende taimsete saaduste regulaarne tarbimine vähendab märkimisväärselt mitmesuguse lokaliseerumisega vähi tekke riski: suuõõne, söögitoru, kopsud, neerud, põis, jämesool, rind, munasarjad, eesnääre.
Uus Hiinas tehtud uuring näitab, et ristõie tarbimine esimese kolme aasta jooksul pärast naistel rinnavähi diagnoosimist vähendab selle haiguse retsidiivide ja surma riski. Mida rohkem testitud naised sõid ristõielisi, seda tõenäolisemalt said nad vähist vabaneda. Naistel, kes tarbisid rohkem ristõielisi, oli vähktõbe suremise risk 62% väiksem ja retsidiivide tekke oht 35% väiksem. Korduvad uuringud kinnitasid neid tulemusi..
Ristõieliste ekstraktide toidulisandite eeliseid on hakatud uurima ning rinnavähi ennetamise ja ravi tulemused on inspireerivad..
Tarbimine. Vähivastase toime saamiseks on soovitatav kolm korda nädalas süüa kapsast ja muid ristõielisi tooteid.
2000. aastal ilmus huvitav töö, mis näitas, et ristõie lisamine dieedile kolm või enam korda nädalas vähendab eesnäärmevähi riski ja vähendab metastaaside riski.
Hiina teadlased on tõestanud, et naistel, kes tarbivad ristõielisi päevas, on rinnavähi risk 50% väiksem. Euroopa uuringud näitavad, et naistel, kes söövad ristõielisi vähemalt kord nädalas, oli rinnavähi saamise risk 17% väiksem.
Kõigist ristõielistest on kõige tõhusam vähivastane toode neist rohelisem - spargelkapsas. Nii et kõigil on brokkoli.
Kokanduse näpunäited
Ristilast ei ole soovitatav keeta, kuna sulforafaan ja indool-3-karbinool lagunevad kõrgel temperatuuril.
TÄHTIS! Ärge unustage: ristõieliste efektiivsemaks muutmiseks peate neid jahvatama ja hästi närida!
Ideaalis sööge neid toorelt, aurutatult või wokis. Ja kui me keetame, siis mitte rohkem kui kümme minutit. Kapsa keetmisel lähevad kolm neljandikku glükosinaatidest vette, sel juhul peate kasutama kapsa puljongit; võite teha näiteks kohesuppi, kuid siiski on parem süüa toorelt või aurutatult.
Imeline õhtusöök saadakse aurutatud brokkoli (10 minutit), maitsestatud lusikaga taimeõli, sidrunimahla ja värskelt jahvatatud musta pipraga või kapsasalat taimeõli, äädika, kurkum ja pipraga..
Odile Fernandez, "Minu retseptid vähist. Vähktõve võitnud arsti kogemus"
Ja vähk varundab: ravimtaimed onkoloogias
Kui inimene harjub mõttega, et tal on vähk, hakkab ta rabelema... Ei, mitte õlgi, vaid rohutera jaoks: enamasti tormab haige inimene ravimtaimede juurde, otsides päästmist põhjata rohelisest apteegist..
Siiski on kaks võrdselt ohtlikku väärarusaama. Esimene on see, et iga kasvajat saab ravida ainult ravimtaimedega. Ja teine on see, et onkoloogiavastased ravimtaimed on jõuetud. Mõelgem välja?
Kolm sammu paranemiseni
Kui puutute kokku ravimimehega, kes kinnitab, et ürtide kasutamine onkoloogias annab 100% tagatud tulemuse, peaksite teadma: olete kas ignoram või šarlatan. Hea, kauaaegne praktik selgitab, et jah, on juhtumeid (neid on palju), kui inimene pääseb onkoloogilisest kaevust ainult ravimtaimede abil. Kuid imele toetumine pole ikka seda väärt; enamasti on ravimtaimed traditsioonilise meditsiini liitlased, mis tõhustavad põhiteraapiat, toimivad tõhusalt koos ravimite, dieedi ja muude teguritega.
Üldiselt on fütoteraapia onkoloogias jagatud kolmeks etapiks.
Esimene spetsialist soovitab ravimtaimi, mis stimuleerivad keha kaitsvaid omadusi, takistavad ja pärsivad metastaaside kasvu ning leevendavad kasvaja poolt esile kutsutud põletikku. Tänu sellele paraneb inimesel uni ja söögiisu, verevalem normaliseerub sageli ja ilmneb selline märgatav paranemine, et paljud ajavad ta tervenemisega segadusse.
Taimede onkoloogias kasutamise teises etapis valib fütoterapeut taimed, mis toimivad otse kasvajale, kahjustades vähirakke.
Noh, kolmandas etapis soovitatakse neid fütokemikaale, mis intensiivselt eemaldavad kasvaja lagunemisprodukte, keemiaravi või muu radikaalse ravi käigus kogunenud toksiine ja toksiine.
Milliseid taimi igas ravi etapis välja kirjutada, määrab taimne spetsialist konkreetse diagnoosi, haiguse lokaliseerimise, selle staadiumi ja muu teabe põhjal individuaalselt.
Ravimtaimed
On mitmeid taimi, mille tõhusus onkoloogiavastases võitluses on teaduslikult tõestatud ja traditsioonilise tervishoiu poolt heaks kiidetud..
Nii et ametlik meditsiin tunnistab ja soovitab:
aaloe - selle mahl on eriti kasulik maovähi korral.
Püha basiilik - või Ayurveda sõnul tulasi, vahend rinna pahaloomuliste kasvajate kasvu piiramiseks.
Barberry tavaline - see on näidanud oma efektiivsust maksa-, eesnäärmevähi ja ka leukeemiavähi ravis.
Kalgan (alpinia) - hoiab ära ja pärsib soole-, eesnäärme- ja rinnavähi teket.
Katarantus on siseruumides kasutatav lill, mida kasutatakse soole- ja pärasoole-, kopsu-, leukeemia- ja sarkoomivähi ravis.
Harilik sibul - hea, kui peate tegelema mao-, kopsu- ja kasvajatega.
Noni (Morinda) - võitleb sarkoomi ja kopsuvähiga.
Nimes on troopiline taim, mille hood ravivad eesnäärme, rinna, soolte ja kõhunäärme kasvajaid.
Lagrits - näitab vähivastast toimet soole, maksa, kopsude, neerude, rinna- ja leukeemia pahaloomuliste kasvajate korral.
Philanthus on veel üks ajurveeda ravimtaim, mida soovitatakse mao-, maksa- ja rinnavähi korral ning ka pärast keemiaravi seansse..
Õunapuu - pärsib onkogeneesi ja suurendab vähihaigete kaitsevõimet.
Koos nende taimedega kasutatakse onkoloogia vastu mõnda vürtsi - kurkum, ingveri juur, pune.
Taimne ravim ja vähk
Enamik kasvajavastaseid taimi on mitmekülgsed ja taluvad igat tüüpi vähki. Kuid ikkagi korjavad ravimtaimed erinevate süsteemide ja organite onkoloogia jaoks erinevaid ürte.
Ajukasvajad pärsivad näiteks nõmme, heinamaa, tüümiani, ehhinaatsiat, hobukastani, sarve- ja pärnaõisi, tšaga.
Leukeemia. Seda salakavalat haigust saab peatada kibeda koirohi abil, kogudes kummeli- ja viirpuuõisi, juurvilja ja juurvilja, budra, saialilli, kuivatatud vahukommi, looduslikku sigurit, magusa ristikut, korte, jahubanaani lehti.
Nahavähk - melanoomid, kartsinoomid, basaalrakud hävitatakse kreeka pähkli, kanarbiku, lepa, kase, leedri, valge akaatsia ja saialille õite, aniisi lofandi, kirstu, niidumee, raudrohi lehtedega.
Lümfisõlmede vähk - kaselehtede ja sarapuupähklite kollektsioon, kuuse ja vaarika idud, oregano rohi, koirohi, naistepuna, kuusehein, oksapuu, lina- ja kaeraseemnete keetmine takistavad selle arengut.
Kilpnäärmevähk. Selle liigi onkoloogiavastased ürdid - madupea, adonis, tüümian, pelargoonium, pähklite lehed ja koor, emajuur, aroonia, noored vaarikaharud.
Kopsuvähki ravitakse taigna, hariliku juurte, murulaugu, hane-cinquefoil'i, immortelle'i, jaapani sophora, pajukoore, nõgese, takja, eukalüpti, tulerohu õite, pihlakamarjadega.
Söögitoru, mao ja soolte vähk. Maitsetaimede kasutamine seedeelundite onkoloogias annab lõivude kasutamisel julgustavaid tulemusi. Need sisaldavad aaloe vera, kõrvitsat, võiseemikut, toaperaaniumi lehti, rukkililleõisi, kaameli okasrohtu, eufooriat, lepp-lehti ja -kasse, sookurg, mädarõikajuur.
Kõhunäärmevähki võivad leppida rukkilill, saialill, avran, valge immigrant, bracken, põrsas, reps, mari-iiris.
Maksa- ja sapipõievähk - abiks on füstasegud, mis põhinevad astragalusel, scutellaria habemel, aedviljal, kaeral, klubikujulisel klounil, harilikul rohul, harilikul rohul, põldmarihal, budral, kibuvitsamarjadel.
Neeru- ja neerupealiste vähk - selle diagnoosiga soovitavad arstid takjasjuuri, alpipenni, mädarõigast, nisurohtu, harilikku harilikku juurvilja, juurikael, must öösärk, tšaga.
Taimset põievähki ravitakse verstaposti ja takja juure, Siberi vürsti, karuputkede lehtede, risoomide, varte, lillede ja viljapõõsa seemnetega..
Pärasoolevähk. Onkoloogia ravimtaimedeks on sel juhul võilill ja koirohi, naistepuna, raudrohi, harilik mädanik, niidumeeste juured ja rohi, angelica, comfrey, salvei, kivilõigas, saialilleõied, tamme- ja viburnumkoored, humalakäbid ja astelpajuviljad.
Eesnäärmevähk - haavade ja musta papli neerud, tulerohud, vihmavarjud, talvine linaseemned, talveroheline, ortilia, takjas, tuja noored oksad, sarapuu, Baikal scutellaria, rosmariin kaitsevad selle arengu eest.
Rinnavähk - selle vastu on rohi-immunomodulaatorid astralag, penn, leparohi, punane hari, varre roos, aga ka peenar, ristik, niidumees, must juur, zyuznik, härg-uss, must kookoslill, immortelle, solyanka, centaury, põld-hiis.
Munasarjavähki saab ravida mansettide, puuokste, voodilinade, humala, saussureide, habemega scutellaria, sojaubade, elecampane, boori emaka, loorberilehtede, roosi puusade, kuldsete vuntside ja peedimahlaga.
Vähi ja selle ägenemiste ennetamine
Ravimtaimed saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama. Ennetuslikel eesmärkidel joovad nad infusioone ja dekokte, mis sisaldavad maasikaid, saialilleõisi, lagritsa, dioica nõgeset, pojengi juuri, vasikaid, viirpuu, pungi, Rhodiola rosea, gravilata, pohla ja kasutavad ka kõiki aia juuri - peet, porgand, redis jne..
Ravikuuride ja taimsete mürkide ravikuuride vahel (arutame neid pikemalt) toetavad keha ravimtaimed, mis tugevdavad immuunsust ning korrigeerivad maksa ja neerude talitlust. Neid omadusi omavad sigurijuur, piimaohakas, oksapuder, maisitõrvikud, immortell, nõges, karukõrv, oa voldid, pohlamoos, kummelivärv.
Gain Grass: mürgid vähktõve vastu
Teema „Onkoloogiavastased ravimtaimed” on puudulik, kui mitte eraldi öelda taimede kohta, mis sisaldavad võimsaid alkaloide. Nende taimemürgid avaldavad vähirakkudele eriti masendavat mõju. Need ravimtaimed on
Taimestikud teavad, et need taimed vajavad äärmist ettevaatust, kuid nende kasutamise mõju võib ületada kõik ootused.
Vereurmarohi sisaldab üle 20 alkaloidi, aga ka karoteeni, C-vitamiini, merevaik- ja õunhappeid. Vähiga joovad nad taime juurte (kõige rohkem selles alkaloidide osas), rohu ja sellele iseloomuliku erkkollase mahla infusiooni.
Nõgeste ja saialillesegus takistab vereurmarohi infusioon metastaaside teket ja paljunemist ning nahavähi korral valmistatakse salv vereurmarohi mahlaga.
Samuti on populaarne vähivastase lõuendi retsept, mis valmistatakse vadakule, millele on lisatud lehti ja vereurmarohi vereurmarohi. Ürtide kasutamine ükskõik millise kehaosa onkoloogias ei ole ravimtaimede kasutamine reeglina ilma vereurmarohita.
Akoniit on üks kõige mürgisemaid taimi. Kuid selle vähivastane jõud peitub just mürgis. Aconiiti kasutatakse edukalt mis tahes lokaliseerimisega pahaloomuliste kasvajate korral - pole sugugi nii, et inimesed nimetavad seda rohtu maadlejaks ja kuningajookiks.
Akoniidi vähi ravi nimetatakse Gorkaks. Selle juuremugulate ja ürtide alkohol Tinktuura juua tilkhaaval, suurendades annust aeglaselt ja täpselt. Just akoniit ravis Aleksander Solženitsõn ennast, nagu on kirjeldatud tema romaanis "vähikorpus".
Hemlockil on hüüdnimi "südamlik kaabakas". Kooniini alkaloid (teadaolevalt kõige võimsam), mida on eriti ohtralt hemloki viljades ja seemnetes, vaevab sõna otseses mõttes vähki.
Vähktõve ravimiseks on mitmeid meetodeid. Kõige sagedamini valmistatakse sellest alkoholiekstrakte, mis võetakse tilkhaaval.
Hemlock ja akoniit on ravimtaimed, mis võivad vähki "kägistada" ilma "raskepüstoli", keemia- ja kiiritusravi toeta. Ja selle tõestuseks on paljude paranenud lood.
Loodus ei tea sõna "võimatu". Iga tervisehäda ja ebaõnne jaoks lõi ta tervendaja. Ja onkoloogia vastu tõhusad ravimtaimed, uskuge mind, on olemas. Peaasi on leida oma jook.
Vähid: retseptid
Vähid on suurepärane õllesuupiste, kuid see pole kaugeltki nende koorikloomade ainus kulinaarne rakendus. Jõevähi retsepte on palju ja mitmekesiseid: supid ja toidud wokil, salatid ja kondiitritooted, julienne ja pasta.
Liha leidub peamiselt vähi kaelas (sabas) - see on umbes 1/5 selle kogukaalust. Küünistes on vähe liha ja jalutavates jalgades üsna vähe, ehkki sööjad-sööjad söövad mõnuga nii vähi keha (kesta all) kui ka selle kaaviari.
Enne toiduvalmistamist peetakse vähke mõnikord sooltes, et puhastada soolestikku ja sukeldada neid unisesse olekusse. Kõige sagedamini keedetakse jõevähk otse koores - need visatakse väikeste partiidena keevasse soolavette, kus on palju tilli ja vürtse. Neljaliitrises pannis saate korraga keeta mitte rohkem kui 8-10 tükki keskmise suurusega. Kui peate küpsetama vähisuppi (Prantsusmaal nimetatakse seda "biskviidiks"), keedetakse jõevähki 4-5 minutit. Kui kavatsete süüa lihtsalt õlle jaoks - siis 7-8 minutit, eemaldage see siis tulelt ja laske veel 10 minutit nõuda, kaanega või ilma.
Oleme koostanud teile parimad jõevähi retseptid. Hea isu!
VÄHISRAVI
Kopeerimisi ei leitud
Ameerika onkoloogia seestpoolt, osa 41
Jätkan söögitoruvähi ja Ameerika onkoloogia lugu ning veel rohkem koroonaviirust. Eelmine postitus onkoloogia kohta on siin, ülejäänud profiilis.
Peatükk 118. Maskeeritud eepos.
Umbes kolm nädalat tagasi teatas kuberner, et avalike maskide kandmine on Illinoisis kohustuslik alates 1. maist. Pressikonverentsil küsisid nad temalt, kust neid saada - ta vastas, õmbles ise T-särkidest. Noh, kuna kuberner ütles, katkestasin vanalt T-särgilt varruka, põrutasin maski kolme õmblusega. Pildistas, näitas sõpradele - nad küsisid, kas see on aluspükstest õmmeldud? Ma pidin selle maski minema viskama, kuid te ei seleta kõigile, et see pole argpüks, vaid T-särk.
Järgmise kõne ajal palusid lapsed keskmisel tütrel õmmelda ja saata mulle tavaline mask, kuid järgmise infusiooni jaoks läks Opdivo eelviimases ühekordseks. Haiglas on olukord muutunud, kõikjal ripuvad plakatid, mis on maskides kohustuslik. Kust saada, nad ei ütle. Tegelikult on nad Amazonis Amazonis 25 ühekordse kasutusega 25 dollarit ja ühe kaltsu eest 10–12 dollarit, kuid seni otsustasin, et ei telli.
Vereanalüüsis reas istudes helistas mu venna naine: meie küla administratsioon annab maske välja, tulge võtke. Chicago äärelinnad jagunevad sarnaselt teiste Ameerika ameerika suurlinnadega asumiteks umbes 5–100 tuhandele inimesele, mõnda nimetatakse linnadeks, ülejäänud on külad, nende vahel pole põhimõttelisi erinevusi, külad on linnades sageli suuremad ja rikkamad ning linnastunud. meil on küla. Ronisin administratsiooni veebisaidile - tõepoolest, neil on eripakkumine, vabatahtlikud jagavad elanikele kaltsumaske, 4 tükki auto kohta, kuni nad otsa saavad, peate autol esitama kohaliku kleebise ja elukoha tõendina elektriarve. Ma ei läinud sinna, on selge, et minu protseduuride lõpuks oleks maskid juba ammu lõppenud. Samuti öeldakse selle veebisaidi kohta, kust külas saab maske osta.
Pärast infusiooni helistasin ühe aadressi välja. Beebi nutmise all küsisid nad minult, mitu tükki on vaja. Üks? Tule nüüd. Selgus õmblustöökoda. Toas pole ühtegi külalist, istuvad omanik ja õmbleja, mõlemad ilma maskideta ja laps hällis - ilmselt õmbleja poeg, lasteaiad on suletud. Ta näitas mulle eemalt tosinat erinevat värvi maski, mina valisin musta. 10 dollarit. Proovisin kodus edasi - see on minu jaoks väike, ebamugav, see ei filtreeri midagi, kogu õhk ei läbi kangast, vaid läbi maski ja näo pragude. Ma ei kandnud seda, ma ikka lähen ühekordselt. Panin lihtsalt jalutama minnes trepist alla ja üles, kui poodi, kuid käisin kogu aeg 2 korda poodides.
Tütar lubas, et maskid ei õmmeldud kohe. Ta registreerus vabatahtlike rühma, mis on peamiselt teatrikliendid. Nüüd istuvad nad ilma tööta, seal on õmblusmasinad ja oskused, nad õmblevad arstidele haiglate tellimusel kaitserõivaid. Neile antakse spetsiaalne paks ja raske kangas, niidid, nädalas tuleb õmmelda 40 hommikumantlit, ilma harjumuseta ja ebaprofessionaalsel masinal kulub 10 tundi päevas. Esmaspäevast pärit teine tütar hakkas haiglas tööle, kuid kuigi ta polnud seal kunagi elus, läbib ta veebikoolitusi. Eile lõpuks tuli neilt pakk maskidega, alates tänasest kõnnin ilusas ja mõnusas.
Ma ei usu nendesse maskidesse. See tähendab, et see ei ole usu küsimus, vaid nii on ka WHO ütleb: nad ei kaitse vedajat. Nad kaitsevad teisi teie eest, kui aevastate ja köhatate kellelegi, ja see pole liiga hea. Kuid ma olen seadusekuulekas inimene, kord tellitud - ma kannan seda. Kui kõik teie ümber on maskeeritud ja te olete ilma, näib see vääritu, nagu kõndiksite nupuga kärbsega.
Peatükk 119. Üldine karantiin.
Inimesed on viiruse eest väga imelikud ja erinevalt kaitstud. Keegi istub kodus täiesti seinaga üles, keegi on vastupidi. Üks sõber tegi sünnipäeva, tosinast kutsutud seitsmest tulid 7, mina ja kaks teist keeldusime, ta kutsus meid argpüksiks. Ta esitas enne DR konkreetselt koroonaviiruse testi, et näidata, et see pole nakkav. Selgub, et on eraviisilisi mittemeditsiinilisi laboreid, kus rahuajal testitakse alkoholi, narkootikume ja isadust, nüüd teevad nad Covidile testi, Chicagos ainult 75 dollarit, New Yorgis, nende sõnul kuni tuhat. Kuid need testid pole sertifitseeritud, valetulemusi on palju. Ilmselt on need samad testid, mida Yandex Moskvas.
Veel üks tuttav kõnnib tänavatel N95 maskis ja samal ajal tuli tütrepoeg talle külla. Lõunasöögi ajal istusid nad erinevates laua otstes, samal ajal kui nad tütart sõid koos oma väimehega, istusid maskides, kui nad sõid, panid maskid selga ja armuke võttis hoo maha ja hakkas sööma. Minu arvates haruldane idiootsus.
New Yorgis ja paljudes teistes osariikides hakkas juhtumite ja surmajuhtumite arv vähenema, normaliseerumine on järkjärguline. Me pole veel Illinoisis platoole jõudnud, praegu on tippaeg. Kuberneri veebisait avaldas järkjärgulise taastamise kava, sellel on 5 etappi, samal ajal kui me oleme esimeses etapis. Teine algab siis, kui haiglaravil viibivate inimeste arv väheneb 28 järjestikuse päeva jooksul, st mitte varem kui kuu pärast. Ja ma ei näe, mida nad kavatsevad lubada teises etapis, juuksurite avamiseks ja lubada kuni kolmandaks koguneda kuni 10 inimest. Ja maskid tühistatakse alles viiendal päeval, kui tuleb vaktsiin, st mitte varem kui järgmise aasta keskpaigas, kardan, et ma ei ela üle.
Naabruses Wisconsinis avati pargid, ostsin kohe aastatellimuse, ostan seda igal aastal. Kord juba käidud seal metsas jalutamas. Ma ei teinud nädalavahetusel meelt, kartsin, et parklad saavad täis ja nad ei lase mind sisse. Võtsin päeva väidetavalt haiguse tõttu, käin seal poolteist tundi, kõndisin 5-6 tundi, kõndisin 15 km, olin väga rahul. Wisconsinis justkui viirust poleks olnud, oli kummaline näha bensiinijaamas tanklates maskideta inimesi. Pargi tualetid on aga suletud. Kuid neil on tõesti nii haigeid kui ka 5 korda vähem surmajuhtumeid elaniku kohta kui Illinoisis, suurte linnadeta maal.
Chicago statistika kohaselt on enamik surmajuhtumeid kas hooldekodudes või getodes mustanahaliste ja sisserändajate seas, vahemaad on seal keerulisem pidada, arstide juurde pole kombeks minna ja rasvunud ning kehva tervisega inimesi on palju. Alla 60-aastastest Illinoisis surnud 3200 valgest inimesest on vaid umbes 70. Ma tean New Yorgis kolme inimest, kes on surnud koos oma ema, äia ja onuga, kaks hooldekodudes ja kolmas on nakatunud õest. Ma ei tea noori surnuid.
Allpool olevad fotod pole pärit Wisconsinist, vaid minu külast on meil lõpuks kevad käes, õunapuud on õitsenud.
Peatükk 120. Eepose gastroskoopia.
Mul on endiselt tunne, et toit on kurku kinni jäänud. Üsna harva jälgin, mida söön, aga kui toit pole kõva, on ikkagi tunne, nagu oleks seal midagi kriimustatud. Proovisin sisse kirjutada gastroskoopia. Jätsin dr O-le teate 1. lõiketeral, kus mul oli operatsioon. Õde helistas talle tagasi, küsis sümptomite kohta, ütles, et ajakava eest vastutav isik helistab mulle ja plaanib mais teha gastroskoopia. Enne protseduuri peaks toimuma eelkontroll, kus nad teevad Covidi testi. Opdivo kliinikus 2 viibides tundis onkoloog märkimisväärset rõõmu, olles teada saanud, et ma ei kavatse nendega gastroskoopiat teha ja tal pole vaja selles kokku leppida. Kuid kahe nädala jooksul ei helistanud keegi. Jätsin veel ühe teate, õde vastas kohe: vabandust, unustasin täielikult, nüüd jätan taotluse, millele on märgitud "kiiresti". Sellest ajast on möödunud veel 4 päeva, vaikus. Kirjutan uuesti, hakkan juba muretsema.
Kuuga pole palju hullem, kuid need kasvajad kasvavad hüppeliselt. Üheksa kuud pärast operatsiooni pole midagi, pärast 10 vaevumärgatavat ja veel kuu aega hiljem pool söögitorust ummistunud ning aega pole enam.
Peatükk 121. Õnnelik võidupüha!
Kuna ma kirjutan sellel päeval, siis on kõik õnnelikud. USA-s ei tähistata II maailmasõja lõppu ametlikult. Mai viimasel nädalavahetusel on mälestuspäev, see oli algselt pühendatud kodusõjas hukkunutele, nüüd on see mälestuspäev kõigis sõdades hukkunutele. Ja seal on veteranide päev 11. novembril, Esimese maailmasõja lõppemise aastapäeval, mil austatakse kõiki elavaid veterane. Kuid Vene sisserändajad tähistavad paljusid Nõukogude pühi ja ennekõike 9. maid. Minu sõprade seltsis, siin Chicagos, oli aastaid olnud sel päeval kombeks koguneda sõjalaule laulma. Viimased 4-5 aastat möödusid mul, eelmisel aastal kohe pärast keemia lõppu polnud ma lugudega valmis, arvasin, et saame sellega kokku, aga jällegi ei õnnestunud see.
Mul, nagu kõigil mu põlvkonna esindajatel, olid mõlemad vanaisad ees. Õnneks jäid mõlemad ellu. Mu isa vanaisa, kes elas koos meiega ja näppis minuga palju, kaotas sõjas käe juba päris lõpus, 45. mail. Ma ei öelnud kunagi midagi, ainult üks kord, kui pidin mingi kompositsiooni kirjutama, rääkisin vastumeelselt, kuidas ta oli haavanud. Ja 9. mail, kui ta jõi, ütles ta:
- Kas sa tead, miks ma ellu jäin? See oli vana. (sõja alguseks oli ta üle 40). Me läheme rünnakule, noored on ees, kuid ma ei suuda nendega sammu pidada, olen aeglaselt, põõsast põõsasteni. Jooksmise ajal tapsid nad juba kõik.
Minu onu, mu isa vanem vend, on ka sõjaveteran. Ta kutsuti 44. eluaastal, 18-aastaselt. Ta on endiselt elus, ta on 94-aastane, elab New Yorgis. Aasta tagasi oli ta veel suhteliselt terve, tema meelest läks välja jalutama, käis ise poodides. Kuid aasta jooksul möödusin väga raskelt, selg valutab pidevalt, kõnnin vaevu kõndijatega tualetti. Ma lihtsalt helistasin talle, et teda õnnitleda, ta hakkas kõigepealt valu üle kurtma ja siis, et naabrid teda jälgisid ja kiiritasid. Temast on väga kahju.
Tahe elada
Ikka võitlema
Aastatel 2017–2020 läbisin 6 onkoloogiaga seotud operatsiooni, 10 kemo- ja 19 kiiritusravi. Minu enda surm pole mind enam hirmutav. Kolmandat korda pärast ravi aastate jooksul lähen tööle (olen arst). Samuti tahan aidata inimestel haigustest üle saada. Me elame kõik raskused üle. Õnne kõigile!
Valgus tunneli lõpus või kaks kolmandikku möödas
Tere kallid korjajad ja kallid tellijad. Ma ei tahtnud oma ravi kohta postitusi osade kaupa paigutada, on palju sarnaseid lugusid, kuid kuna mul on tervise nimel alustatud, on aeg selle lõpetada. ma proovin lühidalt räägi lühidalt sellest, mis minuga kogu selle aja jooksul juhtus.
Niisiis määrati mulle detsembris ravi - 8 keemiaravi tsüklit (kõik on standardsed: 4 punast, 4 valget), samal ajal kui arstid soovitasid tsüklite vaheliseks intervalliks 2 võimalust - 21 kaadrit sekundis CHI järgi või 14 f / päevas, kuid tasu eest. Lõin konsultatsiooni sugulastelt, kes seda teemat esindavad, ja kõik otsustasid minna sama kiirusega 14 kaadrit sekundis. Plussidest: arstide sõnul on see skeem tõhusam ja võtab vähem aega. Miinustest on see intervall toksilisem. Pärast HT-d vastavalt plaanile - operatsioon, kiired ja viieaastane hormoonravi.
Nüüd pisut keemiaravi kõrvaltoimetest.
Tore sinuga kohtuda, see olen mina - Saarig:
Ja nii ma vaatan jaanuari teisest päevast tänaseni, välja arvatud see, et silmade all olevad kotid on pisut väiksemad. Aga tõsiselt.
Punast keemiast on kõige ebameeldivam kõrvaltoime kohutav nõrkus. Ärge tõstke käsi ja jalgu, ärge tõstke ennast diivanilt, te elate nagu juurvili. Teine ebameeldiv kõrvaltoime - riputati lihtsamate ülesannete kohale 5 minutit. Pea udus pidurdas see kohutavalt. Mu abikaasa naljatas, et näen ainete all välja nagu inimene. Alles nüüd olete sellest kõigest teadlik ja selles ei saa midagi teha. Raevunud kohutavalt.
Seal oli ka kõrvalmõju, mille kohta ma ei leidnud meie Internetist teavet, kuid pärast õnnetuses oma sõpradega vesteldes mõistsin, et see on kõik sama temast, tema kallist keemiast. Tatt ja pisarad. Mitte emotsionaalselt (lähemalt allpool), vaid kõige otsesemas mõttes. Kuskil paar nädalat pärast esimest tsüklit hakkasid igast kehalisest tegevusest pärit tatt tasapisi vajuma. Ravi lõpus, mõnikord verega. Pisarad valasid ainult tänaval. Tuli välja - ja see on kõik, sob. Kuid pärast punast keemiat lakkasid vähemalt pisarad valamast. Ja tatt valatakse ikka pinosooliga.
Mul ei olnud stomatiiti (ehkki see on kummaline, mu hambad on nõrgad), kuid kui lugesite mehi, andke neile intiimsed üksikasjad andeks, seal oli vaginosis. See on nagu ainult jalgade vaheline stomatiit. Pärast teist tsüklit tõusis temperatuur 39,5, kokkuleppel arstiga, 5 päeva antibiootikume ja see müts pääses välja. Koos günekoloogiga lahendasid nad selle probleemi.
Kui valge keemia tsüklid algasid, puhastas aju udu, kuid põlved olid kohutavalt haiged. Nii pettisin reedel, laupäeval kontrollisin, pühapäeval hakkan valuvaigisteid neelama. 4-5 päeva jooksul sööte neid ja jälle normaalsetel jalgadel. Ja üldiselt ei esitanud valge keemia enam üllatusi. Kuigi mitte, muutusid mu ilusad väikesed küüned ribilisteks pannkookideks. Kuid see möödub (ma loodan).
Mul on praegu operatsioon. Operatsioon oli 20. aprillil ja kestis 3,5 tundi ja üldiselt on kõik hästi, ma ei käi isegi apretides. Haigestunud vasakus rinnas eemaldati kasvaja jäänused, parem tervislik tõmmati üles. Nüüd olen lõua all ja kõhu kohal - ilus. Kõige meeldivam uudis kõigist, mis minuga juhtunud on, täielik ravimi patomorfoos (see tähendab, et kõik kasvajarakud surid ja varisesid kokku operatsioonieelse keemiaravi tõttu). Minu onkoloogi sõnul parim tulemus, mis võiks olla.
Mis ma praegu elan. Kollasete hammastega, ootusega, et muutun kiilasest koletisest luksuslike (alati lokkis) juustega kaunitariks, menstruatsiooni ootusega (muide, kas teadlikud inimesed ütlevad mulle, kui kaua neid oodata on?) Ja kõverate küüntega. Ja ootan ka kiiritusravi, hormoonravi ning otsustan samal ajal, mida teha munasarjadega (minu puhul ühe kõvera poolega). Kustutage nende funktsioon tablettide abil või otsige võimalus nende eemaldamiseks. Venemaal ei eemaldu terved inimesed kahjuks.
Ja natuke emotsioonidest. Punase keemia päevil hakkasin ilma põhjuseta sobima. Ei, mõtted selle kohta, mis see minu jaoks on, miks mina jne. - ei olnud. Lamate lihtsalt diivanil, kinni pikabushenkas (ma polnud enam millekski võimeline) ja äkki matsusin. Täna muidugi pole seda juba minuga, aga olen muutunud empaatilisemaks. Või näita näpuga, ma purskan pisarates. Rääkisin ühe daamiga, kes on olnud remissioonil 7 aastat - see pole ikka veel möödas. Nagu aju probleem. See tähendab sõnade unustamist. Sa räägid kellelegi midagi ja unustasid äkki ühe sõna. See leitakse hiljem, kuid sel hetkel hakkate meeletult otsima kas sünonüüme või selgitama, mida mõtlesite.
Ja nüüd minu jaoks kõige huvitavam ja salapärasem. Minu perekonna suguvõsa ajaloo kohaselt oli mu ema vanaemal ja isa isal rinnavähk, kuid geenides BRCA1 ja BRCA2 mutatsioone ei leitud. Kui kogu see eponoomia koos koronoviirusega möödub, lähen uuesti. Andsin siis eralaboris üle ja paar kahtles nüüd. Isegi minu onkoloog oli tulemuse üle üllatunud..
Ja mis kõige tähtsam. Tänud kõigile, kes mind raskel ajal toetasid. Ja eriline tänu minu arstidele, eriti onkoloogile, kes mind juhendas. Püüdsin teda küsimustega mitte laadida, aga mõnikord pääsesid nad kõige rumalamatest, kuid ta seletas ja nõustas kannatlikult kõike.
Igatahes selgus mingi pikk postitus. Tänan teid kuulamise eest ja tahan veel kord meelde tuletada - hoolitsege enda eest, uurige ennast nii palju kui võimalik ja ärge jätke murettekitavaid märke.
Suletud haigusleht
Täna oli tema naine suletud haiguslehel diagnoosiga rinnavähk.
Ravi kestis 8 kuud. Kõik kohustusliku tervisekindlustuse poliisi protseduurid. Muidugi nõuab iga ravi oma investeeringuid, kuid võrreldes ravikuludega on see odav.
Nüüd tuletame pärast punase veini kiiritamist radionukliide ja me soovime teile kõigile head tervist!
Hõbedased pulmad juulis.
Kõik kaasatud - pikk remissioon!
Jälle vähist
Pärast esimest oma naise kohta tehtud postitust viisin ta sõna otseses mõttes mõni tund hiljem Kaasani onkoloogiakeskusesse, sest Marinka ei suutnud enam valu taluda. Nad panid selle kiiresti üles, kuna ilmnes osaline soolesulgus. Nad nälgisid meid peaaegu nädal aega ja jätsid kolostoomi eemaldamise kiireloomulise operatsiooni korral kuivama ning saatsid koju sõnadega "nii et see tuleb alla, see läheb aeglaselt tualetti." Pärast 12 tundi, kui ta tagasi Rcode'i viis, muutus see halvaks. Jälle nälg, süsteemid ja kodu. Kolm korda järjest lamas ta haiglas. Ja kõik, nad ei hakanud opereerima, stoma tagasi võtma. Ma peaksin seda ette teadma (((. Koju jõudsime, üks tablett ketorooli päevas ja Marinka teeb rahulikult majapidamistöid. Kuid mõnikord oli päevi, mil tramadool ei päästnud. Tema kõhule tekkis muhk, Marina tuli karjuma, leidis kuidagi onkoloogi telefoni ja Ta näitas, et tegemist on lümfadenopaatiaga, vii naine haiglasse ja operatsioonil olev kirurg avaneb ning kõik saab korda. Ja nad tegidki. Ainult arst läks protseduurilt väga kiiresti välja, ütles, et ta pole süüdi ja muhke väljaheited läksid pärast esimest madalat skalpelli puudutamine. Cal. Haiglas vasakul, temperatuur alla 40, valu, süsteemid, vereülekanne ja... kalopriemniki. Nende fistulile liimimine (nagu arstid nimetasid sisselõikuseks) on veel üks õppetund! Jah, isegi otse kõhu kortsudele, mõnikord mitte tund hoidis (((. Ma õppisin kõike aeglaselt. Ka Kaasani arstid panid otsekohese poldi. Vahetage kolopriemniki ja jooge valuvaigisteid. Pange 4. rühm. Ja Marinka arvab, et see kõik on ajutised raskused ja ravi on veel ees. Prikh) Ta peab kohanema ja leidma iga vähivormi jaoks loogilise seletuse ning tal on neid arvestamata. Alguses arvasin, et hüppan hulluks - häid kalopriemnikke ei saa igal pool osta ja isegi hobuste hinnad, lisaks erinevad kreemid - pastad, kõik vajalik olemas! Kuna fistuli liimimine on väga ebamugav, asub natuke hiljem kaks ja Internetis pole fistulil midagi kalopriemniku kohta. Üldiselt! Proovin ise järele. Muide, kolopriemniki ja kõike muud võiks tasuta teha, seal on mingi Ipvr või midagi, aga seal puude jaoks paberite kogumiseks! Veetsin ausalt kolm päeva kliinikus ja langesin juhtumist välja. Ma ei saaks. Hakkas arstidest haigeks jääma. Ja ta jättis ühe naise kolmeks päevaks. Ta võttis kätelt paar pakki, midagi onkoloogiõde kinkis, pisut hilinenud, kuid kleepuvalt hästi, pole probleemi. Ta puhkes pisaratesse, kui nad panid need kastid tema kabinetis lauale, ta oli nii liigutatud. Tänu õele ei unusta ma kunagi. Mis nüüd? Kaks fistulit maos, kolostoomikoti asendamine mitu tundi, kuna nahk söövitab ja seda tuleb ravida. Väljaheited vabastatakse pidevalt, pestes salvi maha, pühkige ja määrige uuesti. See teeb Marinkale haiget, see on VÄGA valus, kui põletav väljaheide läheb läbi avatud haava ja ma ei suuda seda vaevaga tuimastada. Kasvajast endast leevendab valu rahulikult ühe tableti tramadooliga, kuid mõnikord, kui ägedad kõvad väljaheited fistulist läbi lähevad, peate torkama oma käes, mis on tugevam. Nüüd on väljaheited uriinis, täpsemalt on seda rohkem kui uriini, kusiti põleb ja see ilmub tupes. Miks ma seda kõike kirjutan. Kui ta oleks stoma välja viidud, poleks sellest midagi juhtunud. Miks ta seda välja ei võtnud? Miks on selline parim suhtumine Rcode'is 4-klirühma patsientidesse ?? Näide: selgitasin hambaarstile viis minutit, et mu naisel oli fistul, põletik ja paistetus, ta vaatas mind järeleandlikult ja... rebis ühe liigutusega vastuvõtja maha. Ma pole kunagi oma naiselt sellist karjumist kuulnud! Ja siis arsti üllatunud nutt - nii et teil on siin fistul. Oh, kui sügelevad käed. Noh, kuskil umbes kuu aega tagasi, äkki hommikul, ei suutnud Marinka üles tõusta. Jalakäepidemed näivad pisut kuulavat, kuid ta ei tunne neid. Nutab kibedalt. Ta palus mul tuua neuroloog, ta tundis end pool tundi, koputas, ütles, et ei näe mingeid patoloogiaid, et see on tõenäoliselt kasvajavastase ravimi Sehydrin kõrvaltoime. Nad andsid talle veel ühe lootuse - valetavad, kortsutavad vahtkummist palli, arendavad pastakaid. Ainult see on kõige tõenäolisem lülisamba metastaasid. Jah, ja kuna koroonaviirus ja keegi ei külasta, ei lisa meeleolu ka Marinkale. Ma ei tea, kui palju ma sellega hakkama saan. Kui pikkade ripsmete raamis olevad hiiglaslikud sinised silmad muutuvad õhemal näol soolasteks järvedeks, libisevad huulte servad allapoole ja kostub sosin - "Noh, millal tulevad jalavarred minu juurde tagasi? Ma olen väsinud valetamast." Oh, kui raske on selliste minutitega hingata. Ma jookseksin ära! See on võimatu. Ma tahtsin nii palju kirjutada ja väljendada, kuid kuskil see kõik läks mul peast siiski välja, nagu alati.. Vabandust.
Vähi ravi rahvapäraste ravimitega: kõige tõhusamad meetodid ja vahendid
Selles materjalis ei käsitle me lihtsalt vähi ravi rahvapäraste ravimitega - kõige tõhusamad tänapäeval kasutatavad meetodid, näiteks dieedid, kääritatud toitude tarbimine, seente, eeterlike õlide ja ürtide kasutamine. Toetame valikut looduslikke meetodeid ja abinõusid (mille tõhusus on teaduslikult tõestatud), mille on kogunud tuntud arst, paljude raamatute autor ning looduslike abinõude ja looduslike ravimeetodite ekspert - Josh Ax.
Kas olete kunagi mõelnud, kui tõhusad on looduslikud vähiravid? Josh Akse kirjutab: “Umbes 20 aastat tagasi diagnoositi mu emal rinnavähk. Minu pere jaoks oli see tol ajal hull, sest mu ema oli võimlemisõpetaja, ujumisõpetaja ja teda peeti alati “tervislikuks”.
Pärast diagnoosimist järgis ta Clevelandi kliiniku onkoloogide nõuandeid ja läbis mastektoomia, millele järgnes palju keemiaravi etappe. Ma mäletan siiani, kuidas mu ema juuksed välja kukkusid ja kuidas ma arvasin, et ta oli vaid mõne nädala keemiaravi ajal 10-aastane.
Jumal tänatud, et pärast kõiki ravikuure diagnoositi tal vähktõbi ja ta on terve. Kuid järgmise paari aasta jooksul tundis ta end oma elus halvemini kui kunagi varem ning oli hädas kõhukinnisuse, Candida, depressiooni ja kroonilise väsimussündroomiga..
Siis, umbes üheksa aastat pärast esimest diagnoosi, juhtus kohutav asi - tal diagnoositi kopsuvähk. Selleks ajaks oli mul juba looduslike meetoditega tervise taastamise kogemus piisavalt olemas, nii et koju lennates palvetasime koos ja rääkisime parimast strateegiast tema keha taastamiseks. Ta otsustas jätkata loodusliku vähiraviga, keskendudes dieedi ja elustiili muutustele..
Minu ema hakkas järgima looduslikku kava, mis sisaldas köögiviljamahlu, probiootilisi toite, immuunsust tugevdavaid toidulisandeid, stressi vähendamise meetodeid ja palvet. Ja alles neli kuud hiljem vähenesid tema kopsudes kasvajad märkimisväärselt ja aasta pärast seda diagnoositi tal uuesti vähkkasvaja ning ta on terve. Nüüd on möödunud kümme aastat ja mu ema sai hiljuti 60-aastaseks - ja ta on oma elus kõige paremas vormis, jookseb regulaarselt veesuusatamist, jookseb ja on endiselt tugev.
Tahan end väga selgelt väljendada: ma ei ütle, et see, mida me emaga tegime, on vähiravim. Kuid ma usun, et need looduslikud ravimeetodid, mida kasutatakse üksi või koos traditsiooniliste meditsiiniprotseduuridega, saavad keha toetada taastumisprotsessis..
Kõige tõhusamad vähiravid
Inimesed küsivad minult sageli: "Mida teie ema täpselt tegi?" Siin on looduslikud vähiravid ja strateegiad, mida ta järgis oma keha tervendamiseks..
1. Gersoni teraapia ja mahlad
Ma näen temas ühte silmapaistvamat geeniust meditsiiniajaloos. Paljud tema peamised ideed aktsepteeriti ilma, et ta oleks neile oma nime sidunud. Sellest hoolimata saavutas ta ebasoodsates tingimustes rohkem, kui tundus võimalik. Ta jättis pärandi, mis tänapäevani on pälvinud paljude tähelepanu. Need, mida ta nüüd ravib, annavad tunnistust tema ideede õigsusest.
MD Albert Schweitzer (Nobeli rahupreemia laureaat, 1952)
Kellest Albert Schweizer rääkis??
Ta pidas silmas Saksamaal sündinud Ameerika arsti dr Max Gerzonit, kes töötas üle 90 aasta tagasi välja ühe tõhusama loodusliku vähi ravi. Leiutades "Gersoni teraapiat", aitas dr Gerzon sadadel vähihaigetel aktiveerida keha erakordset võimet ennast ravida:
- Orgaanilised, taimsed saadused;
- Toored mahlad;
- Kohvi vaagen;
- Veise maks;
- Looduslikud toidulisandid.
Gersoni instituudi andmetel:
Tänu terviklikule lähenemisviisile kogu keha tervendamisel taastab Gersoni teraapia loomulikult teie keha suurepärase võime ennast ravida - ilma kõrvaltoimeteta. See võimas ja loomulik ravi tugevdab keha immuunsussüsteemi vähktõve, artriidi, südamehaiguste, allergiate ja paljude teiste degeneratiivsete haiguste raviks..
Kuidas Gersoni teraapia toimib??
Gersoni teraapia on suunatud teie keha kõige olulisematele ainevahetuse vajadustele. Kuidas? Uskuge või mitte, see teraapia võimaldab teil kasu saada sellest, et tarbite iga päev 7–9 kilogrammi mahepõllunduslikult kasvatatud puu- ja köögivilju! Mõelgem see välja järjekorras:
- Gersoni dieet - koosneb ainult orgaaniliste puuviljade, köögiviljade ja idandatud teraviljade söömisest. Gersoni dieet on äärmiselt rikas vitamiinide, mineraalide ja ensüümide poolest. Selles on väga vähe rasva, valku ja naatriumi. Toitumiskava soovitab vähki põdevatel patsientidel juua 13 tassi värskelt valmistatud mahla, pidada kinni kolmest peamisest taimepõhisest toidukorrast ja suupisteid värsketele puuviljadele. Lisaks soovitab traditsiooniline Gersoni teraapia süüa toored veiselihamaksa, kuna see on kõige toitainerikkam toit planeedil ja sisaldab äärmiselt suures koguses B12-vitamiini.
- Mahlad - vastavalt Gersoni Instituudi andmetele "värskelt pressitud mahl toortoidust muudab keha varustamise suures koguses kvaliteetsete toitainetega hõlpsaks ja tõhusaks". Vähktõve tõrje protokollis kutsutakse patsiente üles jooma iga päev värskeid puu- ja köögiviljamahlu, sealhulgas porgandi, õuna ja rohelisi pealseid ning lehtköögivilju. Toitainete säilitamiseks tuleks mahl tunnis valmistada kaheastmelise mahlapressi või hüdraulilise pressiga mahlapressi abil. See aitab vältida denaturatsiooni - kui hävitatakse vitamiine, mineraale ja ensüüme. (Enamik mahlapresse pöörleb nii kiiresti, et kuumutab mahla sellisel määral, et see lihtsalt pastöriseeritakse!).
- Detoksikatsioon - Gersoni teraapias kasutatakse võõrutusmeetodina kohvi vahtrat. Vähihaigetel soovitatakse teha iga päev kuni viis vaenlast. Keha toksiinideta hoidmise tähtsust rõhutab dr Herzoni tütar Charlotte:
Sel hetkel, kui patsient hakkab Gersoni teraapiat 100% kasutama, paneb toitumise, mahla ja ravimite koosmõju immuunsussüsteemi rünnaku ja tapab kasvajakoe ning kohvi vaenlased aitavad keha kudedest kogunenud toksiine eemaldada..
2. Joanna Badwigi vähivastane toitumine (Badwigi protokoll)
Aastate jooksul anti mulle ka palju erinevaid näpunäiteid, nii et kui sain teada dr Badwigi protokolli kohta, olin ka väga skeptiline, kuni proovisin. Dr Badwigi leide toetavad arvukad sõltumatud kliinilised vähiuuringud, mis on avaldatud suuremates meditsiiniajakirjades kogu maailmas. Rohkem kui 40 aastat tagasi esitas dr Badwig selgeid ja veenvaid tõendeid, mida kinnitavad ka sajad muud seotud uuringud, kuna vähiprobleemile lahenduse keskmes on asendamatud rasvhapped..
Robert E. Willner, MD, filmi The Cancer Solution autor
Aastal 1952 oli dr Joanna Badwig Saksamaa valitsuse lipiidide ja farmakoloogia vanemekspert ning teda peeti üheks maailma juhtivaks rasvade ja õlide eksperdiks. Oma uurimistöö käigus leidis ta, et paljud tavalised töödeldud rasvad ja hüdrogeenitud õlid hävitavad meie rakumembraane ja see põhjustab haigeid rakke ja toksilisust..
Töötades välja dieedi (antud juhul Joanna Badwigi vähivastane dieet) selle vähki põhjustava protsessi vastu võitlemiseks, väitis dr Badwig, et 50-aastase perioodi jooksul on tema protokolli järginud patsientidel vähi ravis enam kui 90% -line edu.!
Kuidas töötab Badwigi protokoll
Kui asendate surmavalt töödeldud rasvad ja õlid tervislike küllastumata ja küllastunud rasvhapetega, taastuvad ja noorenevad teie rakud. Dr Badwig leidis, et kodujuust, linaseemned ja linaseemneõli andsid parimaid tulemusi..
Kodujuustu (rikkalikult väävlit sisaldavate valkude ja küllastunud rasvade) ja lina (mis sisaldab suures koguses elektronirikkaid küllastumata rasvhappeid) kombineerimisel saab teie keha neid elutähtsaid toitaineid hõlpsamini ja kiiremini omastada..
Badwigi retsept on värskendatud
Põllumajanduses toimunud muutuste tõttu pakub Josh Ax 21. sajandi Badwigi protokolli ajakohastatud versiooni:
- 170 grammi kääritatud piimatooteid (kodujuust, kitsepiima keefir või looduslik jogurt);
- 4 supilusikatäit idandatud ja tükeldatud chia- või linaseemneid;
- 1 supilusikatäis linaseemneõli;
- 1 tl kurkumipulbrit
- ¼ tl musta pipart.
Segage kõik koostisosad kaussi või segistisse ja tarbige üks kord päevas.
Dr Joanna Badwigi vähivastase dieedi kohta saate lisateavet siit - Joanna Badwigi vähivastane dieet (Badwigi protokoll).
3. Proteolüütiline ensüümravi
1906. aastal soovitas John Beard esmakordselt, et kõhunäärme proteolüütilised ensüümid (ensüümid) esindavad keha peamist kaitset vähi vastu. Habe keskendus suurtes annustes toimivale ensüümravile, kasutades sea kõhunääre, ja terviklikku dieeti, et luua sisekeskkond, milles keha saaks end paremini tervendada.
Ehkki proteolüütilist ensüümteraapiat pole 20. sajandi jooksul palju uuritud, on mitmed teadlased selle kontseptsiooni kasutusele võtnud 1960ndatel. Kuid alles pärast seda, kui Nicholas Gonzalez (MD) hakkas 1981. aastal Cornelli ülikooli meditsiinikolledžis seda kontseptsiooni hindama, hakkasid inimesed tõsiselt kaaluma seda loomulikku lähenemisviisi vähiravis.
Kuidas toimib proteolüütiline ensüümravi?
Autonoomne närvisüsteem koosneb sümpaatilisest (“võitlus” või “lend”) ja autonoomsest (“puhkus” ja “assimilatsioon”) närvisüsteemist. Tuginedes dr Francis Pottengeri 1920. ja 1930. aastate uurimisprotokollile, keskendub Gonzalesi töö nende kahe süsteemi tasakaalustamisele, kuna need peaksid väidetavalt olema üks vähktõve peamisi põhjustajaid.
Ta leidis, et taimetoit pärsib sümpaatilisi funktsioone, liharohkel dieedil on aga vastupidine mõju. Seetõttu antakse pärast patsientide jagamist eri kategooriatesse, lähtudes nende metaboolsetest erinevustest, geneetilisest ja füüsilisest struktuurist, järgmised soovitused:
- Epiteeli kasvajatega inimestele, näiteks kopsuvähk (vt Kopsuvähi ravi rahvapäraste ravimitega: kõige tõhusamad abinõud), kõhunääre, jämesooles, eesnäärmes ja emakas (vt Emakavähi ravi rahvapäraste ravimitega: kõige tõhusamad abinõud), on ette nähtud peamiselt taimed dieet minimaalse loomset valku sisaldava kogusega.
- Vere- ja lümfikoevähki põdevatele inimestele, näiteks leukeemia, müeloom või lümfoom, antakse dieeti, milles on palju loomset valku ja rasvu ning minimaalse või mõõduka koguse taimset toitu..
Lisaks soovitavad need arstid põletiku vähendamiseks võtta 5 g proteolüütilisi ensüüme 3 korda päevas tühja kõhuga söögikordade vahel..
Dr Joseph Beut ütles:
Selle loodusliku vähiraviga seotud uuringud on näidanud, et süsteemne ensüümravi vähendas märkimisväärselt kasvaja põhjustatud ja teraapiast põhjustatud kõrvaltoimeid ja probleeme, nagu iiveldus, seedetrakti kaebused, väsimus, kehakaalu langus ja ärevus, ning stabiliseeris ilmselt elukvaliteeti..
4. Kelaatravi C-vitamiiniga
Kelaaditeraapias kasutatakse mürgiste metallide eemaldamiseks kehast kemikaale või looduslikke ühendeid. Sõna kelaat tähendab millegi hõivamist, mis kirjeldab kelaativate ainete võimet toksiine hõivata..
Kelaativat ravi kasutavad reeglina ainult terviklikud arstid ja naturopaadid, kuna tänapäeval pole see enamiku meditsiiniliste haiguste korral ametlikult kinnitatud teraapia. Kuid kui seda kasutatakse meditsiinisüsteemis, kasutatakse seda kõige sagedamini arterite kaltsiumisademete eemaldamiseks..
Ajakirjas Free Radical Biology & Medicine avaldatud uuringus leiti, et kelaatravi C-vitamiiniga oli väga tundlik pärast kõigest ühe tunni pikkust ravi. See eelis jätkus enam kui 16 korral, millele ei olnud lisatud toitaineid, ja andis isegi „kasuliku pikaajalise antioksüdantse toime“.
Prooksüdatsioon ei ole alati hea, kuid sel juhul on see hea.
Avastati, et “prooksüdantne toime on ilmselt süüdi tuumorirakkude hävimises. "Need prooksüdandid võivad indutseerida ka normaalsetes kudedes endogeenseid antioksüdantsüsteeme, mis pakuvad kaitset kantserogeensete kahjustuste eest!".
Lisaks C-vitamiini kelaatimisele võib rohkemate C-vitamiinirikaste toitude tarbimine ära hoida ka vähki ja sellega võidelda..
5. Viirukite eeterliku õli ravi
Viirukite eeterlik õli on tõhus rahvapärane ravim vähktõve raviks. Dr Badwig soovitab viiruki eeterlikku õli (eriti kui tegemist on ajukasvajate vastu võitlemisega). Ja nüüd täidavad meditsiini ajakirju teadusuuringud, mis käsitlevad frankincense eeterliku õli potentsiaali vähivastases võitluses. Eelkõige on kliiniliselt tõestatud, et India viiruk (Boswellia serratata) on potentsiaalselt tõhus vahend järgmiste ravimite raviks:
Dallase Baylori ülikooli meditsiinikeskuse teadlaste sõnul on vähkkasvajaga seotud viiruki eeterliku õli potentsiaalne mõju osaliselt tingitud selle võimest mõjutada teie geene, mis aitab paraneda. Teadlased rõhutavad, et see jõud muudab India viirukid vähi ennetamise ja ravi looduslike ravimite kandidaadiks.!
Kuidas toimib viirukite eeterlik õliteraapia??
Hõõru viiruk eeterlikku õli kaela kolm korda päevas. Jooge ka kolm tilka seda õli, pärast nende lahjendamist 240 ml vees - kolm korda päevas.
6. Probiootilised tooted ja lisandid
Probiootikumid on mikroorganismid, mis aitavad kaasa soole mikrofloora (tuntud kui kasulikud bakterid) loomulikule tasakaalule. Parim viis probiootikumide lisamiseks oma dieeti on tarbida tooreid piimatooteid nagu juust, keefir ja jogurt.
Värsked uuringud on näidanud, et probiootilised toidulisandid võivad peatada kasvaja kasvu. Ja see on mõistlik, kuna 80% teie immuunsussüsteemist on teie soolestikus. Lisaks oma haiguste immuunsuse toetamisele on uuringud ka näidanud, et probiootikumid võivad parandada seedefunktsiooni ja mineraalide imendumist, samuti aidata lekkiva soolestiku paranemisel, mis aitab vähki ennetada.!
7. Päikesevalgus ja D3-vitamiin
Teadus toetab jätkuvalt tõsiasja, et südamesõbralike, rasvlahustuvate vitamiinide ja mineraaltoitainete kõrge sisaldus on teie kehas vähkkasvajate tekke vältimiseks võtmetähtsusega. Rasvlahustuva D3-vitamiini rolli mõistmisel vähi ennetamisel on hiljuti tehtud märkimisväärset edu..
2007. aasta randomiseeritud, platseebokontrollitud topeltpime kliiniline uuring näitas, et D-vitamiin võib olla väga tõhus vähktõve ennetaja..
Ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatud uuring on tõeliselt murranguline, kuna selles hinnati umbes 1200 menopausijärgset naist nelja aasta jooksul ja jälgiti, kuidas 1400-1500 milligrammi kaltsiumilisandit võrreldi kaltsiumipreparaatide ja 1100 RÜ D3-vitamiini võtmisega. võimeline vähki ennetama.
Tulemused olid hämmastavad. Pärast vaid üheaastast D3-vitamiini lisamist on kõigi vähitüüpide tekke risk vähenenud 77%! Võrreldes platseebo ja kaltsiumi 0-protsendilise paranemisega.
Milline on parim viis D-vitamiini saamiseks?
Teadlased leidsid, et rinnavähi arengu paremaks ennetamiseks peaks teie D3-vitamiini tase olema vähemalt 40–60 ng / ml ja maksimaalselt 80 ng / ml..
Kuldne keskmine on tase 50–70 ng / ml. Siin on parim viis D3-vitamiini taseme tõstmiseks selle väärtuseni:
- Hankige D3-vitamiini koos päevitamisega - viibige 20 minutit päikese käes. Kõige parem on seda teha, kui paljastate 40% kehast päikesevalguse kätte kella 10.00–14.00.
- Võtke D3-vitamiini päevas toidulisanditena, mis sisaldavad 5000–10 000 RÜ D3-vitamiini. Kuna see vitamiin on rasvlahustuv, võtke see kindlasti koos mõne tervisliku “rasvase” toiduga või probiootikarikkate jookidega nagu keefir.
Kaasaegsel turul võib olla keeruline leida kvaliteetset toidulisandit, nii et proovige leida astaksantiini, oomega-3 kalaõli ja D3-vitamiini kombinatsiooni..
8. Kurkum ja kurkumiin
Kurkum on tuntud rahvavähiravi. Kui kurkumiini ja haiguse pöördumise vahelist seost on põhjalikult uuritud, on kurkumite kasutamine vähiravis üks hoolikamalt uuritud teemasid..
Hulk laboratoorseid uuringuid, milles on uuritud vähirakke, näitasid, et kurkumiinil on kasvajavastane toime. Näib, et suudab võidelda vähirakkudega ja pärssida nende kasvu. Kurkumiin näib olevat kõige tõhusam rinnavähi, soolevähi, maovähi ja nahavähirakkude vastu..
Tegelikult näitas 2007. aasta laboriuuring, et kurkumiini ja keemiaravi kombineeritud ravi kõrvaldas rohkem soolevähirakke kui ainult keemiaravi.
Ka muud laboriuuringud on näidanud, et kurkum ja kurkumiin pärsivad vähi arengut, selle kasvu ja levikut. Teadlased teatasid ka, et kurkumiin blokeeris närilistel vähki põhjustavate ensüümide teket..
Alumine rida: Tõendite kohaselt aitab kurkum tavaliselt vähki peatada ja on eriti efektiivne rinnavähi, käärsoolevähi ja nahavähi ravis..
9. Hapnikuravi ja hüperbaarilised kambrid
Absoluutselt kõik normaalsed rakud vajavad hapnikku, kuid vähirakud võivad elada ilma hapnikuta - see on reegel ilma eranditeta. Kui rakk jääb 48 tunniks hapnikust ilma, võib see 48 tunniks muutuda vähkkasvajaks..
MD Otto Warburg (füsioloogia Nobeli preemia laureaat, 1931)
Dr Warburg tegi selgeks, et vähktõve peamine põhjus on hapnikupuudus, mis aitab kaasa inimkeha hapestumisele. Samuti leidis ta, et vähirakud ei hinga hapnikku ega suuda ellu jääda kõrge hapnikusisalduse korral, mille korral inimkeha on aluselises olekus.
Oleme kõik kuulnud, et antioksüdandid tapavad kehas vabad radikaalid ja muudavad kroonilist haigust põhjustava oksüdatiivse stressi tagasi. See on üks põhjusi, miks mulle meeldib mustikaid hommikuse marjavalgu raputamisel kasutada (ütleb dr Josh Axe)! Kuid kas sööb mustikat piisavalt, et ravida vähki?
Ilmselt mitte. Seetõttu on hapnikuraviga täiendamine ja hüperbaarilise kambri kasutamine inimestele, kes otsivad kõige tõhusamaid rahvavähi ravimeetodeid, väga kasulikud..
Kuna õhurõhk hüperbaarilises hapnikukambris on umbes 2,5 korda suurem kui atmosfääri normaalrõhk, põhjustab see teie vere rohkem hapniku kandmist keha organitesse ja kudedesse. See teraapia ravib kõike alates nakatunud haavadest kuni kiiritusvigastusteni ja paljud inimesed väidavad, et on ise vähist ravinud. Seda tüüpi teraapia pole veel väga levinud, kuid nüüd omandavad üha enam haiglad oma patsientide abistamiseks hüperbaarilisi kambreid..
10. Palve ja rahutunde loomine
Rõõmus süda on hea ravim, kuid murtud vaim kuivab luid.
Lisaks paljudele uuringutele, mis on tehtud palve tervendava mõju kohta, on vähktõve ennetamiseks ja raviks hädavajalik vaimse rahu ja positiivse väljavaate säilitamine..
Mõned inimesed kasutavad idamaiseid meetodeid, näiteks harjutavad tai chi-d või tunnevad lihtsalt tänu, mis on iseenesest väga tõhus. Minu lemmik meditatsioonivormid koosnevad aga palvest, tänust ja piiblilugemisest (ütleb dr Josh Akse).
Ükskõik, mida eelistate, keskenduge kindlasti stressivabale elule, mis on täidetud rahu ja rõõmuga.!
Boonusteraapia: seente immunostimuleerimine
Seened on Hiina traditsioonilises meditsiinis kasutatud juba üle 4000 aasta ning vähiravis on seente liikide, näiteks kordütsepi ja reishi uuringud olnud julgustavad. Need seened:
- Suurendage ellujäämist;
- Aidake vähendada kasvajaid;
- Tugevdada immuunsussüsteemi;
- Vähendage kiiritusravi ja keemiaravi kõrvaltoimeid, nagu iiveldus ja juuste väljalangemine.
Muidugi sõltuvad need tulemused valitud väljavõtetest ja nende kontsentratsioonist. Mõnedes allikates soovitatakse isegi, et vajalik oleks ka täiendava C-vitamiini annuse lisamine..
Artiklis "Vähi ravi rahvapäraste ravimitega - kõige tõhusamad meetodid ja vahendid" esitatud väited ei ole tegevusjuhend ja avaldatud läbivaatamiseks. Haigust peate ravima ainult arsti hoolika järelevalve all. Need tooted pole ette nähtud haiguste diagnoosimiseks, raviks, ennetamiseks ega ennetamiseks..
Kas see artikkel oli teile kasulik? Jagage seda teistega!